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Les maux de tête reliés au stress chez les enfants

D’importants facteurs de stress comme l’école et les séances d’ordinateur en soirée pourraient être des causes du déclenchement de maux de tête et de migraines chez les enfants.

« Dans 72 % des cas étudiés, le stress pouvait être identifié comme un facteur majeur derrière les maux de tête. Le stress scolaire et un manque de sommeil lourd à porter à cause des séances de télévision et d’ordinateur en soirée dominaient la liste des facteurs de stress fréquents. À l’avenir, nous devrons incorporer davantage ces idées dans les consultations individuelles et la thérapie des enfants souffrant de maux de tête », explique la docteure du San Raffaele Institute de Milan, Dacia Dalla Libera.

Chez les adolescents, 78 % du stress ressenti par les jeunes ayant des maux de tête vient des lectures obligatoires de longues durées, des devoirs, des examens et de la peur d’échouer à l’école. Les autres facteurs étaient l’intimidation, la télévision et l’utilisation de réseaux sociaux, la famille, les voyages ainsi que les sports parascolaires.

Rappelons que le stress pourrait altérer la croissance d’une partie spécifique du cerveau des tout-petits reliée au développement, selon des chercheurs de l’Université du Wisconsin-Madison.

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La télévision n’affecte pas l’estime des jeunes garçons de race blanche

C’est ce que démontre une étude publiée dans le journal Communication Research. « Peu importe l’émission que vous regardez, si vous êtes un homme blanc, les choses, dans la vie, vont assez bien pour vous », explique Nicole Martin, professeure assistante en télécommunications de l’Université de l’Indiana.

Pour les jeunes filles, les rôles sont moins bons pour leur estime personnelle. « On peut présumer que la sexualisation des femmes mène à un impact négatif sur les jeunes filles », dit-elle.

Tandis que pour les enfants de race noire, le message transmis à travers ces émissions est souvent le même. « Les jeunes hommes noirs ont un message contraire [aux jeunes hommes blancs] : c’est qu’il n’y a pas beaucoup de bonnes choses auxquelles ils peuvent aspirer », déplore Nicole Martin.

Cependant, elle et ses collègues suggèrent que les jeux vidéos sont les pires quant vient le temps de dépeindre les ethnicités et les genres.

Ces résultats inquiètent les experts, surtout depuis que l’on sait qu’en Amérique du Nord, les enfants sont exposés en moyenne près de quatre heures par jour à la télévision. De plus, la situation serait pire pour les plus jeunes, les bébés et les enfants de race noire.

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La télévision devrait être tenue en place pour prévenir les accidents

Les scientifiques de la U.S. Consumer Product Safety Commission s’inquiètent du fait que 169 bambins sont morts entre 2000 et 2010 après qu’un téléviseur leur soit tombé dessus.

De plus, entre 2008 et 2010, plus de 13 700 enfants ont été admis aux urgences parce qu’ils avaient été écrasés par une télévision.

Ils mettent donc en garde les parents contre la curiosité de leurs jeunes enfants, qui pourraient faire basculer l’écran sur eux alors qu’ils essaient d’atteindre la télécommande ou un jouet qui se trouverait sur la télévision.

Pour prévenir ce genre d’accidents, l’Académie américaine de pédiatrie suggère de placer la télévision sur un meuble stable prévu à cet effet et de disposer l’écran de façon à ce qu’il ne puisse basculer. Également, il est recommandé de placer les fils de la télévision hors de la portée des enfants.

Rappelons d’ailleurs que les jeunes enfants devraient passer le moins de temps possible devant la télévision. On insiste sur le fait que la meilleure façon pour que notre enfant ait un développement optimal de son cerveau est de jouer tout en évitant la télévision.

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Les adolescents qui regardent moins la télévision mangent mieux

Selon les Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, pour manger plus sainement, les adolescents devraient se tenir loin de la télévision.
 
Les jeunes accrocs à la télévision semblent consommer plus de friandises, de sodas, de fast-food et ils adoptent de mauvaises habitudes, comme sauter le petit déjeuner.
 
Ces résultats sont la conclusion d’analyses de données recueillies auprès de 12 640 adolescents dont la moyenne d’âge était de 13 ans.
 
Les plus jeunes semblent adopter plus de saines habitudes et consomment plus de fruits et légumes. Les filles font meilleure figure que les garçons en ce sens.
 
On croit que les publicités télévisées peuvent notamment influencer les jeunes, plus vulnérables à l’adolescence.
 
Cela expliquerait en partie pourquoi les adolescents mangent plus mal lorsqu’ils regardent plus la télévision.
 
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La malbouffe devant la télévision est à proscrire

Pour chaque heure de télévision regardée par les enfants, leurs chances de manger un fruit sont réduites de 8 %. Ils portent aussi leur risque de manger une friandise à 18 %, et à 16 % leur risque de manger de la malbouffe, selon une étude de l’Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Developpement.

Rendre plus accessibles de bons aliments serait un pas vers de plus saines habitudes chez les jeunes. Le fait est que les enfants sont plus exposés à des publicités concernant de la malbouffe que des fruits et des légumes.

L’étude a également démontré que les enfants ayant accès à des fruits qui regardaient la télévision avaient augmenté leur consommation de fruits.

« Bien sûr, un lien si étroit ne peut être fait entre le fait de regarder la télé et l’augmentation de la consommation de bonbons, de sodas et de malbouffe en général, mais cela suggère en quelque sorte que si vous mettez d’autres options accessibles à l’enfant — sans lui laisser d’options néfastes pour sa santé — il pourrait être encouragé à manger plus de fruits », explique l’une des deux auteures de la recherche, Leah Lipsky.

Rappelons que les publicités sur la malbouffe sont aussi présentes sur le Web. D’ailleurs, la British Heart Foundation a dénoncé les stratégies des marques pour vendre leurs produits que les enfants ne sont pas en mesure de comprendre convenablement, selon elle.

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Angleterre : pédalez pour regarder la télé

Regarder ses émissions préférées à la télévision tout en gardant la forme et en faisant sa part pour l’environnement, voilà ce que suggère l’une des chambres du Cottage Lodge situé dans le village de Brockenhurst.

La publicité de l’établissement fait la promotion du nouveau dispositif à pédales, mais aussi de la chambre qui détient un éclairage à basse énergie, des panneaux solaires, un poêle à bois pour produire chauffage et eau chaude ainsi qu’une toilette à faible débit.

Tous les meubles de la chambre ont été conçus par un ébéniste de l’endroit, à partir du bois provenant d’un hêtre tombé naturellement dans le village. Quant à la peinture sur les murs, elle est décrite comme non néfaste pour l’environnement.

Pour prendre un virage vert, Christina Simons, propriétaire de l’hôtel, a passé près de huit ans à transformer la propriété qui date des années 1650 et qui avait d’ailleurs été bâtie à partir des matériaux d’un vieux navire.

Un séjour dans ce bed & breakfast peut revenir à environ 129 livres. L’établissement a gagné de nombreux prix pour ses initiatives écoresponsables, raconte le journal The Telegraph.

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Les enfants sont trop exposés à la télévision

La situation serait pire pour les plus jeunes, les bébés et les enfants de race noire, soutient une nouvelle étude qui a interrogé 1400 familles aux États-Unis sur leurs habitudes de vie. Ces dernières avaient des enfants âgés de 8 mois à 8 ans.

Après avoir examiné une panoplie de facteurs sociodémographiques, il est ressorti que les plus jeunes et les enfants de race noire étaient ceux qui étaient davantage exposés à la télévision quotidiennement.

« Considérant l’impact négatif que peut avoir l’exposition à la télévision chez les jeunes enfants, le nombre d’heures observées dans cette nouvelle étude est saisissant », indique l’un des chercheurs de l’Université d’Annenberg en Pennsylvanie, qui présentera son constat en mai à Phoenix, lors de la réunion annuelle de l’International Communication Association.

Rappelons que des recherches antérieures ont suggéré que trop de télévision peut avoir des conséquences négatives sur l’apprentissage et le développement des enfants, tel que leur capacité en lecture.

Les spécialistes croient que cette nouvelle donnée devrait être un avertissement aux parents et techniciens en garderie. Selon eux, la télévision ne devrait pas demeurer allumée si personne ne la regarde, et aucun téléviseur ne devrait se retrouver dans la chambre d’un jeune.

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Regarder des films tristes rendrait heureux

L’étude révèle que les films tristes font en sorte que les spectateurs pensent à leurs êtres chers.

« Les histoires tragiques tournent souvent autour du thème de l’amour éternel. Cela mène les gens du public à penser aux gens qu’ils aiment et à réfléchir à la chance qu’ils ont », explique à Health Day la chercheuse à l’Université de Colombus, Silvia Knobloch-Westerwick.

L’étude a été faite auprès de 361 étudiants qui ont regardé une version raccourcie du film Atonement, dans lequel deux amoureux sont séparés et meurent durant la guerre. Ils ont dû répondre à quelques questions concernant leur bonheur, avant et après le film.

Les résultats ont révélé que plus les gens pensent au fait que leur vie est meilleure que celle des protagonistes, plus ils sont heureux.

« Ça aide à expliquer pourquoi les histoires tragiques sont si populaires auprès du public, même si elles causent la douleur », dit Knobloch-Westerwick.

Cependant, de nombreuses études ont démontré que de regarder la télévision trop longtemps avait des conséquences néfastes sur la santé. Entre autres, le fait de rester plus de deux heures devant le petit écran fait croître les chances de développer du diabète ainsi que diverses maladies cardiaques.

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La violence à la télé a un impact à long terme sur la santé des enfants

Comment la violence à la télévision, aussi minime soit le temps où l’enfant est exposé à ces scènes, peut-elle avoir un impact sur la santé des petits à long terme?

Des chercheurs de l’Hôpital Sainte-Justine ont, pour une première fois au Québec, observé le comportement de 2120 enfants dès l’âge de 5 mois jusqu’à 8 ans.

Des études antérieures démontraient que la violence à la télévision, même si celle-ci était présentée par le biais de dessins animés, pouvait rendre les petits antisociaux et agressifs.

L’étude montréalaise, qui paraîtra en mai dans le Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, prouve que ces comportements négatifs peuvent se prolonger à long terme.

En effet, c’est en demandant à des enseignants et à des parents de remplir des questionnaires sur le comportement des jeunes qu’il est ressorti que les enfants qui regardent des scènes violentes manquent d’enthousiasme en classe, ont moins le goût d’apprendre, obtiennent de moins bons résultats scolaires, sont plus insensibles à leurs camarades, plus violents, moins attentifs et plus tristes, voire dépressifs.

Selon les chercheurs, ces petits sont même plus à risque de développer des psychopathologies au cours de leur vie.

Malgré ces constats inquiétants et les recommandations des pédiatres, La Presse mentionne que l’étude a noté que 73 % des parents estiment que leurs enfants voient des scènes violentes à la télévision au moins une fois par semaine, et rien ne semble changer pour autant.

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Les plus instruits tournent le dos à la télévision

Les Canadiens qui regardent le moins la télévision seraient plus instruits que la moyenne de la population, et la moitié d’entre eux auraient de 18 à 34 ans. C’est ce que révèle un rapport de la firme Media Technology Monitor.
 
Le plus surprenant est sans doute de constater que le passage au numérique a probablement nuit à la télévision. Alors qu’à l’automne 2010, seulement 4 % de la population n’écoutait pas la télévision, ce pourcentage a atteint 7 % l’automne dernier, alors que le numérique a été adopté en septembre.
 
Il semble que de nombreuses personnes aient considéré que la mise à niveau de leur téléviseur pour obtenir les signaux n’en valait pas la peine.
 
Les gens qui écoutent le moins la télévision ont en général une formation universitaire au-dessus de la moyenne. Ils passent 25 % plus de temps sur Internet et sont beaucoup plus intéressés par la politique, les affaires et les arts que par les émissions de variétés, le sport et les questions sociales et de santé.