Une étude portant sur l’humeur des adultes salariés démontre que les personnes sont plus heureuses durant le week-end.
Selon le Journal of Social and Clinical Psychology, il est essentiel de s’accorder des temps libres. Ceux-ci ont généralement lieu le week-end et sont associés à des sentiments de liberté et d’intimité. Les personnes peuvent relaxer, passer du temps avec leur famille ou leurs amis, ce qui favorise les rapprochements.
La semaine est plus souvent synonyme de contrôle, de pression et de plusieurs contraintes.
Même si les gens aiment leur travail, peu importe leur salaire, leur horaire, leur âge ou leur profession, la majorité se sent mieux le week-end, selon l’étude de l’Université de Rochester, aux États-Unis, qui a interrogé 74 personnes âgées de 18 à 62 ans qui travaillaient au moins 30 heures par semaine.
Cette étude confirme donc la théorie voulant que parmi les besoins de base de l’être humain, on retrouve l’autonomie, la compétence et la sociabilité.