Catégories
Uncategorized

Les boissons relaxantes gagnent du terrain

Alors que le marché des boissons énergisantes est encore très rentable, un nouveau marché, tout à l’opposé, semble s’ouvrir de plus en plus, surtout aux États-Unis et au Moyen-Orient pour le moment.
 
Les boissons relaxantes sont de plus en plus nombreuses sur le marché. Sans caféine, elles aident à diminuer le stress et les tensions.
 
La société Marley Beverage Company a lancé sa gamme Marley’s Mellow Mood l’an dernier et offre maintenant la nouvelle version légère contenant 40 calories pour 237 ml.
 
À mi-chemin entre la limonade et le thé, cette boisson contient de la camomille, de la racine de valériane, de la mélisse officinale, du houblon, de la passiflore et de la mélatonine, des ingrédients qui favorisent tous la détente.

Dans les Émirats arabes unis, une entreprise a même lancé la boisson Piper, qui diminue les inhibitions et favorise une interaction sociale comme l’alcool, mais sans qu’elle soit alcoolisée.

Catégories
Uncategorized

Avoir un animal de compagnie aide à vous garder en meilleure santé

Le Woman’s Day rappelle qu’il peut être très avantageux de posséder un animal de compagnie. Il peut vous aider à garder la forme, notamment si vous sortez votre chien tous les jours pour une promenade. Cela peut aussi être une sécurité si vous demeurez seul; il n’y aura pas de meilleur système d’alarme.
 
On relate surtout cinq grands bénéfices prouvés par des études qui démontrent que posséder un animal de compagnie est un atout majeur pour votre santé, tant physique que psychologique.
 
Par exemple, la présence d’un animal à vos côtés diminue le niveau de stress, mais aussi la tension artérielle. De plus, si vous souffrez de migraines ou de douleurs chroniques, cela peut aider à vous soulager. Le niveau de cholestérol sera également diminué avec un animal.
 
D’autres études démontrent que si vous possédez un chat, votre risque de subir une crise cardiaque est diminué de 30 % et votre risque d’accident vasculaire cérébral est abaissé de 40 %. Si vous avez déjà eu une crise cardiaque, avoir un chien auprès de vous multiplie par huit votre espérance de vie.
Catégories
Uncategorized

Le statut économique joue un rôle dans la tension artérielle

Alors que le corps fonctionne normalement au ralenti pendant le temps de sommeil, des chercheurs de l’Université de Calgary ont découvert que les personnes qui avaient souffert de pauvreté au cours de leur enfance ne vivaient pas ce phénomène de mise en veilleuse, durant lequel le corps fait le plein d’énergie.

Selon la communauté scientifique, il est normal que la pression artérielle chute de 10 à 15 % au cours du sommeil profond.

Le Dr Tavis S. Campbell et son équipe ont mis en observation 174 participants. Leur tension artérielle fut notée plusieurs fois par jour. Il s’est avéré que ceux qui avaient connu une enfance sous le signe de la pauvreté et dont le niveau d’éducation des parents n’était pas élevé avaient une pression sanguine qui ne diminuait pas au cours de la nuit.

Les scientifiques croient qu’en plus des problèmes cardiaques, le statut économique peut jouer un rôle sur le poids à la naissance, le stress et une nutrition moins équilibrée.

Catégories
Uncategorized

Un mariage heureux pour un coeur en santé

Selon une récente étude menée par des chercheurs de l’université Brigham Young, en Utah, les personnes dont le mariage est heureux sont moins touchées par une tension artérielle élevée, ce qui les protègerait mieux des troubles cardiovasculaires que les personnes célibataires ou dont le mariage bat de l’aile.

« Le mariage semble apporter un effet bénéfique sur la santé, particulièrement lorsque le mariage est heureux », a mentionné la Dre Julianne Holt-Lunstad, l’auteure principale de la recherche.

204 couples mariés et 99 adultes célibataires ont accepté de participer à l’étude, durant laquelle on a mesuré leur pression sanguine à 72 reprises sur une période de 24 heures.

Les sujets heureux en ménage ont en moyenne une pression artérielle de quatre points inférieurs à celle des célibataires. Ce sont les couples malheureux qui affichent la plus haute tension artérielle parmi tous les participants.

Selon les chercheurs, ce phénomène est attribuable aux épouses qui favorisent de saines habitudes de vie au sein de leur couple.