Une étude australienne démontre que le thé noir peut aider à réduire la pression systolique et diastolique.
Nous savions déjà que le thé avait des effets bénéfiques pour la santé cardiaque, mais cette fois, on établit un lien clair entre cette boisson et un des facteurs de risques les plus importants des maladies cardiovasculaires : la haute pression sanguine.
95 personnes de 35 à 75 ont participé à la recherche. Elles ont bu trois tasses de thé noir par jour ou un placebo ayant le même goût et la même teneur en caféine.
Après six mois, on a remarqué une baisse de la pression systolique et diastolique chez les personnes ayant consommé le thé.
À noter que l’étude a été faite avec du thé noir. Les effets pour le thé avec du lait ne sont pas connus.
Une étude de l’Université Harvard ajoute également que le thé stimule la fonction immunitaire.
Des études complémentaires sont maintenant nécessaires pour mieux comprendre comment le thé peut réduire la pression sanguine, rapportent les Archives of Internal Medicine.