Le Journal of Medicine Food rapporte qu’un extrait de thé vert riche en théanine aurait eu de bons résultats contre les pertes de mémoire.
Des essais cliniques menés en Corée auprès de 91 personnes avec des pertes de mémoire légères démontrent que l’extrait de thé vert réduit ces troubles.
Pendant 4 mois, les participants à l’étude ont pris 4 capsules d’un extrait de thé vert ou un placebo. Ils ont été soumis à des tests neurologiques et certains même à l’imagerie médicale pour observer leur activité cérébrale quelques heures après la consommation de l’extrait.
Ceux ayant eu l’extrait de thé vert ont amélioré leur performance aux tests de mémoire, alors que ceux avec le placebo sont demeurés stables.
On croit que cet extrait de thé vert freine la détérioration cognitive, surtout si l’on commence à le prendre dès les premiers signes de pertes de mémoire.