Étiquette : thérapie

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La thérapie devrait être privilégiée après un diagnostic de dépression

La montée en flèche des prescriptions et de la consommation d’antidépresseurs a de quoi inquiéter. Véritable solution miracle qui permet de ne pas faire face à la racine du mal, de plus en plus de spécialistes s’accordent pour dire que les statistiques en matière d’antidépresseurs dépassent les bornes.

Des opinions qui seront renforcées par cette nouvelle étude rapportée par Top Santé, qui fait état des taux de succès de la psychothérapie, presque aussi efficace que le Prozac et ses homologues.

La recherche, en provenance de la Suisse, compile les résultats obtenus par différentes approches tentées auprès de patients dépressifs (198 études compilées, 15 000 patients au total).

Les résultats sont clairs pour le Dr Jürgen Barth, il faudra manifestement privilégier les options de thérapie dans le futur.

Moins dangereuses que les antidépresseurs, les différentes thérapies possibles ont également l’avantage de creuser le problème original et de tenter de régler le trouble dépressif à la source.

Il est à souhaiter que ce genre de message fasse son chemin à travers la population mondiale.

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Nouveau traitement futuriste et prometteur contre la schizophrénie

C’est toute une percée que rapportent plusieurs médias, dont Santé Log, alors que des chercheurs sont à mettre au point un système futuriste et prometteur qui permettrait d’améliorer le traitement de la schizophrénie.

Il s’agit d’un système virtuel de thérapie par visualisation, créé par des chercheurs de l’University College London, qui permet aux patients d’affronter leurs hallucinations grâce à la matérialisation physique de celles-ci.

En proposant une image de type avatar, un personnage virtuel qui possède la même voix que celle imaginée par un patient, ce dernier est à même de confronter l’entité créée de toutes pièces pour faire progresser sa thérapie.

Le patient contribue à créer le personnage et à lui donner la voix la plus ressemblante possible à celle entendue lors des crises, et peut ensuite dialoguer avec lui sous la surveillance d’un professionnel.

À mesure que le traitement avance, on rend le personnage virtuel de plus en plus agréable et de moins en moins agressif et effrayant. Au fil de plusieurs séances, le patient reprend progressivement le « contrôle » sur la représentation virtuelle, permettant ainsi une meilleure compréhension de son mal et une meilleure gestion du stress.

De plus vastes essais cliniques sont en cours, mais on se dit très optimiste face à cette nouvelle façon de faire.

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Comment gérer l’anxiété prénatale sévère

En effet, selon Today’s Parent, l’anxiété prénatale doit être prise en charge au même titre qu’une dépression qui suit la naissance de l’enfant.

Si plutôt que de ressentir la joie d’être enceinte, vous multipliez les scénarios catastrophes, parlez-en à votre médecin. Une femme portée sur l’anxiété peut effectivement réagir très négativement à l’annonce d’une grossesse, sans être en mesure de gérer ses émotions.

Celles-ci se transformeront rapidement en cercle vicieux. Est-ce que je saurai m’occuper d’un enfant? Est-ce que mon mariage en souffrira? Et si jamais il était handicapé ou qu’il m’arrivait quelque chose pendant la grossesse et que mon conjoint doive s’occuper seul de l’enfant…

Vous vous sentez concernée? Il n’y a aucune honte à avoir. Mais vous devez être recommandée à un spécialiste rapidement afin de vous aider à traverser cette période, dès que les symptômes de votre anxiété deviennent physiques. Ils vont du trouble du sommeil au sentiment de resserrement de la poitrine ou à des palpitations cardiaques.

Il arrive que l’intensité des symptômes nécessite un traitement médical, mais dans la plupart des cas, rassurez-vous, un bon thérapeute sera suffisant. Parler de ce qui nous inquiète avec un spécialiste est d’une aide précieuse. Celui-ci pourra également vous conseiller une thérapie cognitive complémentaire, notamment en yoga ou en méditation.

Ceci étant dit, si vous vivez déjà avec des troubles anxieux, soyez prévoyante. Si vous désirez des enfants, faites part de votre crainte à votre médecin.

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Changer le comportement d’un enfant au tempérament difficile

Ces enfants, que l’on voit souvent en crise hystérique ou colérique en plein centre commercial, souffrent souvent de désordres émotionnels. Par exemple, le trouble oppositionnel avec provocation (TOP), le trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) ou encore le trouble des conduites.

Or, Psychology Today rapporte que ces comportements seraient modifiables. Il s’agit de diminuer les attitudes négatives et d’augmenter les agissements positifs, à l’aide de la thérapie comportementale nommée ABC method (Antecedents, Behaviors, Consequences). Celle-ci se base sur la compréhension de tels comportements, en vérifiant les antécédents, le comportement inapproprié et ses conséquences.

Tout d’abord, pour en arriver à cette solution, il faut que le parent cesse de culpabiliser en croyant qu’il est un mauvais père ou une mauvaise mère. Ensuite, il faut mettre en œuvre une routine stricte.

– Axer sur le positivisme (renforcement) auprès de l’enfant. Félicitez-le, gâtez-le, embrassez-le, dites-le haut et fort devant d’autres gens, afin qu’il sache que vous êtes fier de lui.

– Soyez conforme aux conséquences associées à TOUS ses comportements inappropriés. Rappelez-vous que les enfants jouent souvent « aux dés ». Ils testent nos limites. S’ils voient que vous cédez, les choses iront en se dégradant.

– Le sommeil… encore une fois. La routine de sommeil est très importante. Reportez-vous simplement à votre propre comportement lorsque vous manquez de sommeil. Un enfant ne contrôle pas bien ses émotions. S’il est fatigué, les mauvais plis ressortiront d’autant plus.

Mais n’oubliez pas de consulter un spécialiste si la situation ne s’améliore pas.

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La musique pourrait bientôt être considérée comme un traitement

Top Santé rapporte que de plus en plus de chercheurs et spécialistes commencent à croire aux bienfaits réels de la musique sur la santé, notamment en ce qui concerne le système immunitaire et les troubles anxieux.

Une équipe de chercheurs québécois basés à l’Université McGill se sont donc penchés sur la question, épluchant plus de 400 recherches effectuées précédemment sur le sujet.

Après avoir consulté et compilé tous ces documents, les chercheurs croient maintenant que la musique peut effectivement agir en tant que traitement pour certains problèmes, entre autres grâce à sa capacité à faire baisser le niveau de cortisol dans l’organisme, une hormone à l’origine du stress.

Bien entendu, on parle ici de musique relativement douce, et non agressive. La musique classique s’inscrirait parfaitement dans ce type de traitement.

On découvre que l’impact de la musique peut parfois s’avérer plus efficace que certains médicaments comme le Valium! En plus de détendre, la musique permettrait de solidifier le système immunitaire, et certaines personnes ressentiraient même une motivation générale accrue.

La super-étude en provenance de McGill ne permet pas de conclure à une cause à effet, mais elle entérine les précédentes théories en la matière.

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La thérapie hormonale intermittente peu efficace contre le cancer de la prostate

La thérapie hormonale intermittente s’avèrerait peu efficace chez les patients en stade avancé de cancer de la prostate, rapporte The National Library of Medicine.

Le traitement, qui vise à faire baisser les taux de testostérone et ainsi ralentir la progression des tumeurs, ne semble pas obtenir les résultats escomptés lorsqu’il est administré de façon intermittente, selon une vaste étude.

Pire encore, selon plusieurs chercheurs, dont l’auteure principale de l’étude, Maha Hussain, ce genre de traitement peut même nuire au patient et à ses chances de rémission.

« Les bienfaits de la thérapie hormonale intermittente ne sont pas clairs. En termes de taux de survie, ce n’est pas meilleur », déclare Dre Hussain.

De plus, ce genre de traitement est très difficile à supporter et entraîne de nombreux effets secondaires graves chez les patients.

« Les patients ressentent des symptômes troublants comme des bouffées de chaleur, un gain de poids, une masse musculaire amoindrie et une perte de libido », explique en conclusion Maha Hussain.

Il y a cependant de l’espoir, car d’autres observateurs et chercheurs croient que les spécialistes sont sur le point de rendre le cancer de la prostate aussi traitable que la haute pression ou le diabète.

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De petits robots pour aider les enfants malades

Dans le cadre d’une étude publiée dans le journal Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, de petits compagnons domestiques robots ont tenté de prendre la place de véritables animaux auprès d’enfants malades et de leur famille.

Les résultats ont été étonnants : lorsque les parents des enfants étaient présents à la séance de thérapie, les jeunes malades ont rapporté que leur niveau de douleur avait baissé de manière significative. Mais lorsque l’enfant était en interaction avec le robot sans la présence d’un parent, il n’y avait pas vraiment de différence.

Les chercheurs ont attribué ce fait à un phénomène appelé « le modelage parental ». Les enfants apprennent à gérer leurs émotions comme la peur et l’anxiété en observant comment un adulte de confiance répond à la situation, puis en se comportant de manière similaire.

« Il sera intéressant d’explorer si les bénéfices du modelage parental que nous avons observés durant les interactions avec les animaux robots continuent à long terme », a expliqué l’auteure de l’étude, Sandra Okita, selon PsychCentral.

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Une nouvelle thérapie pour les enfants hémiplégiques

L’hémiplégie, c’est la paralysie partielle ou totale d’un seul côté du corps. L’organisme Breathe Arts Health Research, qui s’applique à concevoir des approches créatives et différentes pour régler des problèmes de santé, s’est associé à une équipe de professionnels de la santé et de la magie pour améliorer la santé et le bien-être des enfants atteints d’hémiplégie.

L’association offre ainsi des camps destinés à ces enfants, où ceux-ci apprennent des tours de magie spécialement adaptés pour eux. Ces tours ont tous été conçus pour encourager les mouvements requis dans l’entraînement physique des membres affectés, ce qui permet de restaurer une partie de leur motricité.

Avant le camp de magie, ces enfants n’utilisaient par exemple leur main « faible » que dans environ 25 % de leurs activités quotidiennes qui demandent les deux mains. Après le camp, ce pourcentage a grimpé jusqu’à 93 %, et les enfants accomplissaient ces tâches de façon plus indépendante.

50 enfants ont déjà bénéficié de ces camps spéciaux en Grande-Bretagne et en Israël, et l’organisme espère pouvoir élargir ce service, selon MedicalNewsToday.

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Potins

Michael Bublé a eu recours à la thérapie pour se remettre de sa rupture

Le chanteur canadien Michael Bublé a eu du mal à accepter sa rupture avec la jolie actrice Emily Blunt, rapporte Female First. Il a eu recours à la thérapie pour mieux comprendre et s’en remettre.

Sa relation avec Blunt a pris fin en 2008, et le chanteur avoue avoir été dévasté. Cependant, grâce à la façon dont il a réagi, et en allant chercher de l’aide, l’interprète de It’s a Beautiful Day croit maintenant qu’il s’agit d’une bonne décision.

« Quand ça a été fini, j’étais dévasté. Je devais faire une thérapie. Je devais le faire. Je savais que si je ne changeais pas, je ne serais jamais heureux et bien dans ma peau. C’était la pire chose qui ne m’était jamais arrivée, et aussi la meilleure chose. »

« Ça s’est terminé parce que nous étions jeunes et naïfs tous les deux. Nous avons fait des erreurs stupides. J’ai fait tant de choses par insécurité », résume Bublé, qui sert un très bel exemple aux gens qui traversent le même genre d’épreuve.

L’artiste est maintenant marié à Luisana Lopilato, qui est d’ailleurs enceinte de leur premier enfant.

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Les livres de croissance personnelle au secours des gens dépressifs

On apprend par l’entremise de The National Library of Medicine qu’une nouvelle étude redonne ses lettres de noblesse aux livres de croissance personnelle retrouvés sur le marché.

Ceux-ci sont souvent victimes de préjugés, à tort ou à raison, mais il appert qu’ils pourraient bien s’avérer bénéfiques dans certaines situations données.

Ce serait le cas notamment en ce qui concerne les gens aux prises avec des troubles liés à la dépression, croient les chercheurs britanniques qui publient leurs conclusions dans l’édition du 26 février du BMJ.

C’est après avoir analysé le cas de plusieurs patients dépressifs et leurs réactions face à ce type de traitement « doux », comme les livres de croissance personnelle, qu’ils se sont rendu compte que la méthode pouvait porter des fruits.

Peter Bowers, de l’Université de Manchester, croit donc que les thérapeutes et praticiens devraient songer à utiliser ces outils dans le cadre de la thérapie offerte aux patients.

On souligne également le coût très bas de ces livres, par rapport à celui de thérapies extensives et onéreuses.