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Bien manger en voyageant, c’est possible

Les voyageurs et touristes du monde entier savent bien que les bonnes habitudes alimentaires sont parfois massacrées lorsqu’on est en vacances ou en visite à l’étranger.

Bien qu’il soit agréable (et permis) de s’offrir des plaisirs « interdits » lorsqu’on passe du bon temps, il est également possible de bien s’alimenter tout en appréciant son voyage.

L’Academy of Nutrition and Dietetics s’est penchée sur le sujet et propose quelques idées, des suggestions rapportées par www.nlm.nih.gov.

On s’attaque d’abord au célèbre hamburger, qui constitue un choix populaire pour les touristes (et le reste des gens, on en convient) par sa saveur et sa rapidité de préparation. On conseille donc de choisir des « végé-burgers » ou encore un burger de poulet grillé. Le truc est de ne pas lésiner sur la salade, les tomates, les oignons et tous ces légumes qui contribuent à une bonne santé.

Même chose pour les tacos et burritos, que l’on suggère de choisir au poulet, au poisson ou aux légumes.

Lorsque vient le temps de découvrir des restaurants, optez pour la qualité au lieu de la quantité.

Les traditionnels sandwichs sont plus nourrissants avec du pain brun (blé, grains entiers) et aident à donner l’énergie nécessaire pour une journée de marche et de tourisme.

Plus vous mangerez bien en voyage, plus vous éviterez les empoisonnements et autres désagréments. De plus, vous vous sentirez en pleine forme pour vaquer aux centaines d’activités prévues à votre programme!

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Connaissez-vous l’univers des « dead drops »?

Le phénomène des « dead drops » a vu le jour à New York en 2010; des gens se sont mis à laisser des clés USB remplies de contenu divers à différents endroits, que les passants et les initiés pouvaient chercher et découvrir.

Les « dead drops » ont maintenant également envahi l’Europe, selon le Routard. On en trouve donc aujourd’hui dans plusieurs métropoles comme Paris, Londres et Barcelone, et même dans des villes de province comme Bordeaux, Lyon ou Rennes.

Ces clés peuvent par exemple contenir des photos, de la musique ou des documentaires. La personne qui les découvre peut les brancher sur un téléphone cellulaire ou un ordinateur portable et télécharger le contenu de façon anonyme et sécuritaire.

Pour savoir comment s’y prendre pour laisser des clés USB, pour y insérer du contenu ou encore pour connaître leur emplacement, il faut se rendre sur le site web du mouvement, qui est uniquement en anglais.

L’instigateur du mouvement est un artiste originaire de Berlin, qui a trouvé ce moyen d’échange public entre des personnes, sans pour autant utiliser Internet. À consulter avant votre prochain voyage, car il s’agit d’un moyen intéressant de découvrir une ville!

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Les meilleures destinations golf pour cet hiver

Le golf connait un succès étonnant au Québec, considérant la longueur de l’été que l’on a, par rapport à celle de l’hiver. Cela n’empêche pas bon nombre de Québécois, hommes et femmes, de s’adonner à ce sport durant toute la saison estivale.

Une fois l’automne venu, on range les bâtons et… mais attendez, pourquoi ranger les bâtons alors que plusieurs destinations voyages accessibles offrent parmi les meilleurs parcours de golf au monde!

Si cette idée vous fait envie, pensez d’abord à Cuba et à la République dominicaine. Ces deux endroits proposent des parcours à couper le souffle (comme le Varadero Golf Club) et, comme on le sait, plusieurs forfaits très abordables sont offerts aux Québécois qui veulent y séjourner.

Le Mexique est également une destination de choix quand on pense au golf hivernal. Une panoplie de somptueux terrains sont proposés (Manzanillo, Puebla, Querétaro, Puerto Vallarta et Monterrey), sur des toiles de fond paradisiaques uniques aux paysages mexicains.

Pour terminer, LeVoyageur.net suggère les Bahamas comme destination-golf par excellence. Les terrains sont si magnifiques, au cœur des îles, que la PGA y tient même l’une de ces plus belles épreuves de l’année.

Ne reste plus qu’à convaincre l’être aimé de vous laisser jouer au golf en hiver…

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Les meilleures destinations golf pour cet hiver

Le golf connait un succès étonnant au Québec, considérant la longueur de l’été que l’on a, par rapport à celle de l’hiver. Cela n’empêche pas bon nombre de Québécois, hommes et femmes, de s’adonner à ce sport durant toute la saison estivale.

Une fois l’automne venu, on range les bâtons et… mais attendez, pourquoi ranger les bâtons alors que plusieurs destinations voyages accessibles offrent parmi les meilleurs parcours de golf au monde!

Si cette idée vous fait envie, pensez d’abord à Cuba et à la République dominicaine. Ces deux endroits proposent des parcours à couper le souffle (comme le Varadero Golf Club) et, comme on le sait, plusieurs forfaits très abordables sont offerts aux Québécois qui veulent y séjourner.

Le Mexique est également une destination de choix quand on pense au golf hivernal. Une panoplie de somptueux terrains sont proposés (Manzanillo, Puebla, Querétaro, Puerto Vallarta et Monterrey), sur des toiles de fond paradisiaques uniques aux paysages mexicains.

Pour terminer, LeVoyageur.net suggère les Bahamas comme destination-golf par excellence. Les terrains sont si magnifiques, au cœur des îles, que la PGA y tient même l’une de ces plus belles épreuves de l’année.

Ne reste plus qu’à convaincre l’être aimé de vous laisser jouer au golf en hiver…

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Une exposition célèbre les ennemis de 007 à Washington

Les fans du célèbre agent 007 et de ses ennemis devraient songer fortement à faire un tour du côté de Washington bientôt, alors que s’ouvre une exposition originale mettant en vedette les ennemis jurés de Bond, James Bond.

L’exposition se nomme Exquisitely Evil: 50 Years of Bond Villains et retrace le parcours des plus mémorables méchants de l’histoire de la franchise cinématographique de Bond, relate Torontosun.com.

Les visiteurs peuvent découvrir ou redécouvrir les personnages qui ont fait courir le célèbre agent du MI6 autour du monde, dans des galeries qui reflètent l’évolution de ces personnages à travers le temps.

C’est d’ailleurs ce qui intéresse Anna Slafer, directrice de l’International Spy Museumde Washington, qui présente l’exposition. Elle déclare : « Bond semble demeurer le même, mais les vilains de la franchise ont tous changé avec le temps, reflétant les changements observables de la société ».

Elle a bien raison, si l’on pense au Dr. No (du Bond original) qui voulait s’en prendre au programme spatial américain et organiser un génocide, à une époque teintée par la peur du nucléaire. 35 ans plus tard, le plus récent ennemi de Bond (incarné par Javier Bardem) veut plutôt pirater les systèmes de sécurité anglais ultrasophistiqués.

L’exposition se tiendra jusqu’en 2014, et le prix d’entrée est de 20 $ (US).

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Inquiétant : un pilote sur trois se serait déjà endormi au travail

L’European Cockpit Association, qui regroupe les pilotes d’avion du continent européen, a envoyé un sondage à plus de 6000 commandants de bord.

Un pilote sur trois a ainsi révélé qu’il s’est déjà endormi alors qu’il était aux commandes d’un appareil, au moins une fois! Selon le Routard, 4 pilotes sur 5 auraient à mener une lutte constante contre la fatigue.

Les Scandinaves sont les champions de ce problème (ou peut-être sont-ils simplement plus honnêtes) : 50 % des Danois, 54 % des Norvégiens et 54 % des Suédois ont, à un moment ou un autre, succombé au sommeil lorsqu’ils pilotaient.

Quant aux erreurs commises à cause de la fatigue, elles ont été admises par 71 % des pilotes suédois, 79 % des Norvégiens, 80 % des Allemands et jusqu’à 90 % des Danois!

Il reste bon à savoir que les avions modernes possèdent des systèmes de navigation très sophistiqués qui peuvent littéralement « faire voler l’avion » par eux-mêmes. Ouf!

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Suivez la piste du Lincoln de Spielberg en Virginie

Les touristes, voyageurs, cinéphiles et férus d’histoire et de politique pourraient bien tous converger vers le même point dans les prochaines semaines, à la suite de l’arrivée en salles du Lincoln de Steven Spielberg.

C’est que le film a été entièrement tourné en Virginie, aux États-Unis, et l’État a décidé de créer un événement promotionnel touristique pour accompagner la sortie du long métrage.

De plus, la Virginie est en elle-même un endroit historique, elle qui a vu plusieurs moments et tournants de l’histoire américaine se dérouler sur ses terres. Elle n’avait donc besoin de rien pour vanter ses mérites, mais parions que le film de Spielberg redonnera du souffle à l’économie touristique de la région.

Les voyageurs voudront sans doute visiter le Virginia State Capitol, Maymont, le manoir Virginia Executive, le Théâtre Empire et, bien sûr, le centre-ville historique de Petersburg.

De plus, les cinéphiles pourront également retracer le parcours du célèbre réalisateur et des vedettes du film en visitant les restaurants, pubs et commerces fréquentés par la troupe hollywoodienne lors du tournage.

Des visites et des marches guidées sont aussi organisées à travers ce que plusieurs considèrent le plus bel État d’Amérique, selon le Torontosun.com.

Pour plus de détails concernant les activités proposées et la Virginie, visitez le www.Virginia.org/LINCOLN .

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Le Musée de la Civilisation présente E TÙ AKE MAORI DEBOUT

Le Musée de la Civilisation ne présente l’exposition E TÙ AKE MAORI DEBOUT que depuis hier (21 novembre), mais l’événement obtient déjà beaucoup de rayonnement médiatique et fait énormément parler de lui.

L’exposition présente les Maoris, un peuple indigène néo-zélandais, et le riche héritage historique qu’ils ont laissé aux générations futures, selon le site du musée (www.mcq.org).

L’exposition provient d’ailleurs directement de la Nouvelle-Zélande, ayant été d’abord été présentée au Museum of New Zealand Te Papa Tongarewa avant de s’installer à Québec.

L’organisation du Musée de la Civilisation parle de véritables trésors ancestraux, inestimables, qu’auront la chance de découvrir les nombreux visiteurs qui franchiront les tourniquets du musée.

L’exposition propose 155 objets, dont 68 sont classés trésors nationaux, comprenant des armes, des bijoux, des œuvres, des instruments de musique, des matériaux et combien d’autres éléments historiques rarement observés par le commun des mortels.

C’est tout un coup que vient de réussir le Musée de la Civilisation, et son directeur général, Michel Côté, s’en réjouit. Il lance : « S’il est fondamental d’inscrire nos propres références culturelles à l’intérieur de la programmation du Musée, il l’est tout autant de jeter des ponts avec celles des autres peuples ».

L’exposition E TÙ AKE MAORI DEBOUT sera présentée jusqu’en septembre 2013.

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Le Musée de la Civilisation présente E TÙ AKE MAORI DEBOUT

Le Musée de la Civilisation ne présente l’exposition E TÙ AKE MAORI DEBOUT que depuis hier (21 novembre), mais l’événement obtient déjà beaucoup de rayonnement médiatique et fait énormément parler de lui.

L’exposition présente les Maoris, un peuple indigène néo-zélandais, et le riche héritage historique qu’ils ont laissé aux générations futures, selon le site du musée (www.mcq.org).

L’exposition provient d’ailleurs directement de la Nouvelle-Zélande, ayant été d’abord été présentée au Museum of New Zealand Te Papa Tongarewa avant de s’installer à Québec.

L’organisation du Musée de la Civilisation parle de véritables trésors ancestraux, inestimables, qu’auront la chance de découvrir les nombreux visiteurs qui franchiront les tourniquets du musée.

L’exposition propose 155 objets, dont 68 sont classés trésors nationaux, comprenant des armes, des bijoux, des œuvres, des instruments de musique, des matériaux et combien d’autres éléments historiques rarement observés par le commun des mortels.

C’est tout un coup que vient de réussir le Musée de la Civilisation, et son directeur général, Michel Côté, s’en réjouit. Il lance : « S’il est fondamental d’inscrire nos propres références culturelles à l’intérieur de la programmation du Musée, il l’est tout autant de jeter des ponts avec celles des autres peuples ».

L’exposition E TÙ AKE MAORI DEBOUT sera présentée jusqu’en septembre 2013.

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La nudité désormais interdite à San Francisco

Pourtant reconnue comme faisant la promotion d’une mentalité progressiste, la ville de San Francisco vient de mettre en vigueur un décret interdisant le nudisme dans les rues de la ville.

La motion a fait l’objet d’un vote de la part des conseillers municipaux du district de Castro, le quartier gai de la ville, et a été approuvée par six voix contre cinq.

Le quartier était considéré comme « le paradis des naturistes », selon Le Nouvel Observateur, ceux-ci étant localement appelés les Naked Guys.

À l’exception des jeunes enfants, toute personne qui exhibe ses fesses ou ses organes génitaux peut désormais recevoir une amende allant de 100 $ à 500 $ pour les récidivistes.

L’avocate Christina DiEdoardo, qui représente les personnes qui souhaitaient continuer de se promener nues, a déploré le nouveau règlement municipal, disant que celui-ci va à l’encontre du « droit fondamental d’expression, tel que protégé par la constitution des États-Unis ».

Le nouveau règlement prévoit un certain degré de tolérance, par exemple lors de la parade de la fierté gaie ou encore lors de la course Bay to Breakers où le port de vêtements est optionnel.