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Grossesse multiple et nutrition

Lorsqu’on attend un bébé, notre apport calorique doit augmenter. Quand on attend plusieurs bébés, les besoins augmentent en conséquence.

Selon un article paru sur Parenting.com, plusieurs ajustements devraient être apportés à votre mode de vie afin d’offrir à vos bébés tout ce dont ils nécessitent pour bien se développer.

D’abord, il serait préférable de changer les communs 3 repas par jour en 5 repas, soit 3 repas complets et 2 bonnes collations. Les éléments à prioriser sont, entre autres, le fromage, la viande, les noix et les oeufs ainsi que beaucoup de fruits et légumes.

Un ajout de 300 calories par bébé, quotidiennement, est recommandé. Alors qu’il est normal de prendre entre 20 à 25 livres par bébé, n’hésitez pas à consulter si vous trouvez que vous prenez trop ou trop peu de poids.

À l’aide de votre médecin de famille, vous devriez toujours mettre au point la diète appropriée à votre condition personnelle et voir avec lui si vous avez besoin de suppléments vitaminés. Assurez-vous également de boire assez d’eau pour que votre urine soit incolore.

En suivant bien les directives reçues, vous augmenterez les chances de mettre au monde de beaux bébés en santé et de diminuer les risques de naissances prématurées.

 

Crédit Photo: Freedigitalphoto.net
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Une épidémie de jumeaux?

La maternité se transforme, et ce, de toutes les manières. On remarque un plus grand nombre de grossesses multiples depuis plusieurs années. En France, par exemple, des données obtenues par l’Ined (l’Institut national d’études démographiques) indiquent une hausse effarante.

Il semble qu’en 40 ans seulement, le nombre de jumeaux s’est élevé de 80 %. On pourrait expliquer cette hausse majeure, semble-t-il, par le recours plus fréquent aux différentes méthodes de procréation assistée. Elles sont en effet reconnues pour augmenter les chances de vivre une grossesse gémellaire.

De plus, la tendance actuelle à devenir mère plus tard dans la vie pourrait être en cause. La maternité se vit en moyenne, de nos jours, vers l’âge de 30 ans. On a établi le lien en sachant que plus une femme avance en âge, plus elle aurait tendance à avoir des jumeaux, voire des triplés.

Toutefois, cette tendance ne porte pas qu’à nous faire sourire. Les grossesses multiples sont fortement associées à la naissance prématurée, au faible poids de naissance ainsi qu’aux complications de l’accouchement.

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Les familles avec des jumeaux ont plus de risques de se séparer

Le site Canada.com mentionne que les familles avec des jumeaux ou des triplés ont plus de chances de vivre une séparation pour des raisons financières.
 
Selon une recherche britannique de la Twins and Multiple Birth Association (TAMBA), 62 % des personnes interrogées étaient moins bien nanties financièrement depuis qu’elles avaient vécu une naissance multiple, comparativement à 40 % des autres parents ayant seulement un enfant à la fois.
 
La recherche de l’association démontre qu’avec des jumeaux ou des triplés, il y aurait beaucoup plus de privations matérielles et une incapacité de payer certaines choses pour plusieurs personnes. Cela peut causer des frictions et mener à une séparation.
 
« Nous aimons nos jumeaux, mais j’ai passé une grande partie des deux dernières années malade d’inquiétude en essayant seulement de leur donner l’essentiel », affirme une mère, Suzanne Pammen.
 
Neuf mois après un accouchement de jumeaux ou triplés, près de 20 % des femmes ne retournent pas sur le marché du travail.
 
Toutefois, pour différents spécialistes, ces données sont tout de même relatives et propres à chacun.
 
L’étude a été réalisée en analysant les données de 18 500 enfants nés en 2000 et 2001 tenant compte des statistiques de pauvreté et des revenus familiaux.