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Le thé serait aussi bénéfique pour le cerveau

Top Santé rapporte une étude en provenance de Singapour, effectuée en collaboration avec des chercheurs américains, qui donne une nouvelle raison de se mettre au thé.

Et spécialement si vous commencez à prendre de l’âge, puisque ces recherches démontrent l’impact significatif du thé sur le cerveau et la prévention du déclin cognitif.

Par déduction, on peut donc prétendre que le thé permet de contrer partiellement le développement de la maladie d’Alzheimer. Après tout, on rapporte que des 1500 hommes et femmes aux prises avec des problèmes cognitifs ou de la mémoire soumis à l’étude, plusieurs ont retrouvé des capacités cognitives étonnantes.

Du lot, ceux qui avaient bu plus de quatre tasses de thé par jour durant une période donnée ont vu leurs troubles de mémoire baisser de 75 %. Le chiffre tombe à près de 50 % pour ceux qui en consommaient trois par jour.

Publiée dans la plus récente édition d’Advances in Nutrition, l’étude confirme que tous les sujets ont démontré de meilleures réactions ou performances lors des tests cognitifs effectués.

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Réduction du sel dans votre alimentation : le défi est lancé!

L’American Heart Association/American Stroke Association lance un défi aux Nord-Américains qui aimeraient tenter de réduire leur consommation de sel quotidienne.

On en parlait récemment, les études alarmistes concernant les quantités astronomiques de sel dans notre alimentation déferlent et nous lancent des signaux inquiétants.

Au lieu de poursuivre dans la même veine et de s’en tenir aux études et sermons, l’association américaine décide d’emprunter la voie de la proactivité, rapporte www.nlm.nih.gov.

Ainsi, elle lance le défi Sodium Swap Challenge, qui invite depuis hier (7 janvier) les Nord-Américains à traquer les aliments qui contiennent le plus de sel, ce que l’association appelle The Salty Six (Les Six Salés).

Ce dangereux sextuor comprend notamment les charcuteries, les pains, les pizzas, les frites et les aliments fabriqués en usine.

Le défi est simple : réduire à 1500 milligrammes maximum votre consommation de sel par jour. L’événement dure trois semaines, et il est possible d’échanger sur le Web vos impressions et anecdotes avec les autres participants au défi.

Le sel est défini comme l’un des principaux ennemis de la santé en Amérique, et les autorités en la matière urgent les citoyens à prendre des actions au quotidien.

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Le café en renfort dans la lutte au diabète

Le café connait une bonne période, alors que les études qui font l’apologie de ses vertus sont de plus en plus nombreuses.

Elles contredisent un peu la vague précédente d’études qui mettaient en garde contre les effets néfastes du café. On sait maintenant que les antioxydants présents dans le produit sont excellents pour la santé, notamment pour la prévention de plusieurs cancers.

Santelog.com nous apprend maintenant que la caféine permet aussi aux gens à risque de développer du diabète de s’en protéger. Ainsi, trois ou quatre tasses de café par jour ne seraient pas néfastes, mais pourraient prévenir l’apparition de la maladie.

Étonnant de constater que les chercheurs parlent de « consommation modérée », alors qu’ils suggèrent trois ou quatre tasses quotidiennement. Des études récentes conseillaient de ne pas dépasser trois portions par jour, maximum.

Les spécialistes présents lors du congrès 2012 de la WCPD (Prevention of Diabetes and Its Complications) persistent et signent : les gens qui consomment régulièrement du café auraient 25 % moins de chance de développer du diabète.

On prête également au café des vertus antidépressives et anticancer, en plus de ses propriétés qui protégeraient contre certaines maladies cardiovasculaires et métaboliques.

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Palmarès/Charts

Palmarès de la semaine – 12 octobre 2012

À CKOI, le rappeur PSY conserve la 1re position, alors que Maroon 5, Owl City et Pink continuent de s’échanger les positions du top 5. R.I.O. demeure en 2e place avec Party Shaker.

1. GANGNAM STYLE — PSY
2. PARTY SHAKER — R.I.O.
3. GOOD TIME – Owl City
4. BLOW ME (ONE LAST KISS) — Pink
5. ONE MORE NIGHT — Maroon 5

À Rouge FM, Hedley demeure en tête, et Céline Dion conserve le 4e rang. Owl City échange de place avec Katy Perry, et Ed Sheeran conserve la 5 position.

1. KISS YOU INSIDE OUT — Hedley (avec Andrée-Anne Leclerc)
2. GOOD TIME — Owl City (avec Carly Rae Jepsen)
3. WIDE AWAKE — Katy Perry
4. PARLER À MON PÈRE – Céline Dion
5. THE A-TEAM — Ed Sheeran

À NRJ, Marie-Mai glisse de deux positions dans ce top 5 très québécois, alors que Les Trois Accords grimpent encore d’une place et Loco Locass s’installe en 5e. Madonna et Taylor Swift cèdent donc leur place dans le top5. One Direction trône maintenant au sommet, et on note l’apparition de Maïa Leia en 4e position, avec La Nuit Dernière.

1. LIVE WHILE WE’RE YOUNG — One Direction
2. BAMBOULA — Les Trois Accords
3. C.O.B.R.A. — Marie-Mai
4. LA NUIT DERNIÈRE — Maïa Leia
5. LE MÉMOIRE DE LOCO LOCASS — Loco Locass
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Les familles de trois enfants ne sont pas rares

Depuis 10 ans, il semble qu’avoir trois enfants au Québec est à la mode, écrit La Presse. En effet, selon l’Institut de la statistique du Québec (ISQ), les femmes qui décident d’avoir un troisième enfant auraient augmenté de 40 % au cours de la dernière décennie, comparativement à 15 % chez celles qui ont voulu donner naissance à leur premier ou deuxième rejeton.

Chantal Girard, responsable du dossier à l’ISQ, explique toutefois « qu’en nombre absolu, il y a beaucoup plus de naissances de premier et de deuxième rang ».
 
Il est effectivement vrai que le chiffre est moins explosif lorsqu’on lit qu’en 2011, il y a eu 38 700 bébés qui étaient les premiers d’une famille, 32 100 au deuxième rang, 12 300 au troisième rang et 5400 au quatrième rang ou plus.
 
Cependant, lorsqu’il est comparé aux données de 2001, l’effet est plus remarquable : 34 000 (1er rang), 27 000 (2e rang), 8800 (3e rang) et 4000 (4e rang et plus).
 
Selon Mme Girard, « les familles de trois enfants sont plus visibles parce que la société est vraiment organisée autour de deux enfants (restaurant, voyages, etc.). Il faut voir quand ces femmes auront terminé leur période de fécondité. Seulement à ce point pourra-t-on déterminer réellement s’il y a un retour relatif des familles de trois enfants ».
 
En 2007, le Globe and Mail mentionnait qu’au Québec, alors qu’aucune autre province canadienne sauf l’Alberta n’a connu une augmentation significative du taux de natalité, les programmes d’encouragement à la procréation du gouvernement et les garderies à 7 $ notamment seraient de bons arguments pour que la cigogne passe plus de deux fois chez nous.

L’aisance financière de plus de familles québécoises pèserait également dans la balance…

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Nouvelles quotidiennes

Trois sites canadiens élus merveilles du monde selon Google

Le premier de ces sites historiques est la ville fortifiée de Québec. « La ville de Québec est la seule ville fortifiée de l’Amérique du Nord au nord du Mexique et est un trésor architectural de l’histoire coloniale européenne des Amériques », selon Google.

Ensuite, on retrouve le canal Rideau d’Ottawa. Il s’agit du plus vieux canal toujours opérationnel de l’Amérique du Nord.

Puis, c’est la Old Town Lunenburg de Nouvelle-Écosse qui s’ajoute à la liste. La compagnie l’a élue pour ses bâtiments historiques en bois ainsi que son cachet colonial bien préservé.

Sur cette liste figurent aussi d’autres endroits impressionnants du monde entier. Par exemple, il y a le château et le parc de Versailles en France, la ville historique d’Ouro Preto au Brésil, la route 66 aux États-Unis, le centre historique de Puabla au Mexique ou encore le centre historique de Cordoba en Espagne.

Rappelons que l’objectif du World Wonders Project de Google est de faire découvrir au public les merveilles du monde moderne et antique. En partenariat avec Getty Images, l’UNESCO et Ourplace, entre autres, Google permet l’accès à plusieurs sites historiques grâce à la technologie Street View.

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Des gros mots avant trois ans

Avant d’entrer à la garderie, plus de 90 % des enfants auront prononcé leur premier juron, selon un sondage en ligne de News Ltd.

Les gros mots commençant par F et S, aux États-Unis, seraient les plus communément utilisés par les tout-petits. En fait, 28 % de ces enfants utilisent ces mots.

« Ils apprennent rapidement qu’ils reçoivent beaucoup d’attention en jurant », explique la professeure de la Monash University, Kate Burridge.

Plus de 53 % des parents questionnés ont admis que leurs enfants avaient entendu leur premier juron à la maison. Pourtant, plus de 79 % de ces mêmes parents n’encouragent pas un tel vocabulaire.

Aussi, 48 % des parents soutiennent que les enfants entendent ce type de mots au terrain de jeux de l’école ou encore à la maternelle. Trente et un pour cent des parents prétendent que c’est la télévision qui inculque ce mauvais vocabulaire à leur tout-petit.

Rappelons que bien qu’ils ne savent pas vraiment ce que signifient ces blasphèmes, les enfants répètent les mots qu’ils entendent. Malheureusement, les chercheurs ont constaté lors d’une précédente recherche que les deux tiers des adultes utilisent des mots grossiers à la maison.

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Musique

Trois albums pour Green Day entre septembre et janvier

Selon le magazine Rolling Stone, les albums à paraître formeront une trilogie et leurs titres seront ¡Uno!, ¡Dos! et ¡Tré!.

« Nous sommes dans la période la plus prolifique et créative de notre carrière. C’est la meilleure musique que nous n’avons jamais écrite », a fait savoir Green Day.
 
Le groupe en est à l’enregistrement de ces albums à Oakland, en Californie. C’est le producteur Rob Cavallo, qui était derrière American Idiot en 2004, qui se charge du projet.
 
Le premier disque sortira le 25 septembre, le deuxième sera lancé le 13 novembre, et le dernier paraitra le 15 janvier 2013.
 
Certaines pièces rappelleront peut-être quelque chose aux fans du groupe, puisque durant des concerts donnés cette année, les membres de Green Day ont joué quelques chansons à paraître sur ces albums.
 
Le dernier opus lancé par la formation était 21st Century Breakdown en 2009. L’album fait toujours l’objet d’une tournée, qui mènera d’ailleurs le groupe en Asie et en Europe en août et en septembre prochain.
 
Rappelons que Green Day prononcera le discours d’intronisation de Guns N’ Roses au Rock and Roll Hall of Fame samedi prochain (14 avril).
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Musique

Trois albums pour Green Day entre septembre et janvier

Selon le magazine Rolling Stone, les albums à paraître formeront une trilogie et leurs titres seront ¡Uno!, ¡Dos! et ¡Tré!.

« Nous sommes dans la période la plus prolifique et créative de notre carrière. C’est la meilleure musique que nous n’avons jamais écrite », a fait savoir Green Day.
 
Le groupe en est à l’enregistrement de ces albums à Oakland, en Californie. C’est le producteur Rob Cavallo, qui était derrière American Idiot en 2004, qui se charge du projet.
 
Le premier disque sortira le 25 septembre, le deuxième sera lancé le 13 novembre, et le dernier paraitra le 15 janvier 2013.
 
Certaines pièces rappelleront peut-être quelque chose aux fans du groupe, puisque durant des concerts donnés cette année, les membres de Green Day ont joué quelques chansons à paraître sur ces albums.
 
Le dernier opus lancé par la formation était 21st Century Breakdown en 2009. L’album fait toujours l’objet d’une tournée, qui mènera d’ailleurs le groupe en Asie et en Europe en août et en septembre prochain.
 
Rappelons que Green Day prononcera le discours d’intronisation de Guns N’ Roses au Rock and Roll Hall of Fame samedi prochain (14 avril).