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Megan d’OD partage un message poignant sur la bigorexie et les troubles alimentaires

Megan Cyr a récemment partagé un message touchant par rapport aux troubles alimentaires, puisque ceux-ci l’ont longtemps affectée.

Sur Instagram, elle a dévoilé une photo d’elle datant de trois ans, afin de sensibiliser ses abonnés à la bigorexie et aux troubles alimentaires.

«Je me souviens à quel point j’étais obsédée par mon poids. J’avais des pensées super envahissantes. Mes entraînements, mes courses et ma nutrition étaient 100% faits en conséquence de mon poids. Je me pesais chaque jour, touchait mes abdos plusieurs fois par jour aussi pour m’assurer que rien changeait. Rien n’était sain. J’avais 6% de gras sur mon corps et j’ai été comme ça pendant plus d’un an. Les gens me complimentaient sur ma shape. Mes proches s’inquiétaient, mais j’étais tellement dans le déni que je leur disais que j’étais au meilleur de ma forme et que j’étais vraiment heureuse. L’entraînement et la nutrition prenaient toute la place dans ma tête. Aujourd’hui, je peux vous dire que j’étais bigorexique avec des troubles alimentaires. On parle tellement pas assez de la bigorexie, mais c’est un trouble beaucoup plus fréquent qu’on le pense. Si tu te reconnais et que tu as besoin d’en parler, I feel you, on peut s’en parler», a écrit Megan avec bienveillance.

Celle-ci a bien du courage d’en parler ouvertement… et cela va probablement aider des gens qui sont dans la même situation qu’elle ou qui font face à des défis semblables.

Heureusement, Megan est beaucoup mieux aujourd’hui et fait du sport pour le plaisir avec des objectifs beaucoup plus sains.

«Aujourd’hui, je bouge mon corps pour être en santé. Je me fixe des objectifs qui ne sont pas liés à mon poids. Par exemple, je veux être plus forte et je veux courir un 15 km. Ce sont des objectifs sains pour moi et super motivants. Je mange bien, mais il y a des journées que non. J’ai trouvé mon équilibre. Pas vous mentir, il y a des journées où certaines pensées reviennent, mais maintenant que j’en suis consciente, je me rationalise. Je ne me pèse plus. Je n’y vois pas l’intérêt. L’important c’est d’être en santé et de vivre notre vie pleinement. On en a juste une», a finalisé Megan afin de montrer que malgré tout, il y a de l’espoir.

Rappelons que Megan est en couple avec Ismaël, un ancien candidat de L’île de l’amour.

Le couple est d’ailleurs en tournée à travers le Québec pour donner des cours de groupe et bouger avec vous!

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« Riverdale » : L’obsession de la minceur de Camila Mendes

On connaît Camila Mendes pour son rôle de Veronica dans Riverdale, une jeune femme fonceuse et confiante qui ne laisse personne indifférent.

Mais, l’actrice de 23 ans a révélé avoir combattu des troubles alimentaires, qui ont trouvé racine dans son obsession pour la minceur. Dans un inspirant message partagé sur ses réseaux sociaux, elle invite quiconque traverse une expérience similaire à la sienne à changer sa perspective sur ce que signifie vraiment un corps sain.

« Depuis quand être mince est plus important que d’être en santé? Je suis récemment allée voir une naturopathe pour la première fois de ma vie. Je lui ai parlé de mes anxiétés autour de la nourriture et mon obsession pour les diètes. Elle a formulé une phrase clé qui m’a marquée : qu’est-ce qui pourrait m’occuper l’esprit si je ne passais pas autant de temps à penser à mes diètes? Je me suis soudainement souvenu de toutes les activités que j’aimais et qui occupaient mon temps. À un moment dans ma vie, j’ai laissé mon obsession de la minceur me consumer, et j’ai refusé de faire davantage de place dans mon esprit pour quoi que ce soit d’autre ».

When did being thin become more important than being healthy? I recently went to a naturopath for the first time in my life. I told her about my anxiety around food and my obsession with dieting. She phrased a pivotal question in such a way that struck a chord with me: what other things could you be thinking about if you didn’t spend all your time thinking about your diet? I suddenly remembered all the activities I love that used to occupy my time. At some point in my life, I allowed my obsession with being thin to consume me, and I refused to make room in my mind for any other concerns. Somehow I had stripped myself of all the pastimes that brought me joy, and all that was left of me was my anxiety around food. My passion for education, cinema, music, etc. ? all the interests that used to occupy my mind ? had been eaten away by my desire to be thin, and it made me miserable. I’m done believing in the idea that there’s a thinner, happier version of me on the other side of all the tireless effort. Your body type is subject to genetics, and while eating nutrient-dense foods and exercising regularly will make you healthier, it will not necessarily make you thinner, and the current system fails to make that distinction. I’m sick of the toxic narrative that the media consistently feeds us: that being thin is the ideal body type. A healthy body is the ideal body type, and that will look different for every person. I’m #donewithdieting – join me in this movement and share your story!

Une publication partagée par Camila Mendes (@camimendes) le 19 Févr. 2018 à 9 :13 PST

« J’ai fini de croire à l’idée qu’il y a une version plus mince et plus heureuse de moi de l’autre côté de ces efforts épuisants. Votre type de corps est directement relié à la génétique, et bien que manger des aliments remplis de nutriments et que faire de l’exercice régulièrement vous aidera à être plus en santé, ça ne fait pas de vous une personne plus mince, et le système actuel ne fait pas encore cette distinction. Je suis écoeurée des idées toxiques dont les médias nous gavent : qu’être mince est le type de corps idéal. Un corps en santé est un corps idéal, et ça aura toujours l’air différent pour chaque personne ».

Ça fait tellement du bien à lire! Rien n’est plus vrai : la minceur n’égale pas à un corps en santé, et le contraire est aussi vrai.

La société dans laquelle nous vivons pousse des jugements néfastes sur les gens qui ne correspondent pas à des standards de beauté plus qu’étroits, et rend les gens malades à force de les pousser dans une marge corporelle qui n’existe pas.

Tous les corps sont beaux et méritent qu’on les aime et qu’on en prenne soin. Et ça, c’est extrêmement libérateur, à la fois pour soi et pour les autres.

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Maïka Desnoyers parle de son combat contre l’anorexie et la boulimie

Maïka Desnoyers, qui a longtemps souffert d’un trouble de la boulimie et d’anorexie, s’en est sortie, grâce notamment à des appuis externes comme ANEB.

Afin d’inviter les gens à se confier s’ils sentent que la nourriture commence à prendre trop de place dans leur vie, Maïka Desnoyers lance un message clair : #AgissonsEnsemble.

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Un petit mot inspirant de la part de celle qui anime Vendre ou Rénover sur les ondes de Canal Vie. On est certains que son message d’espoir résonnera avec plusieurs personnes qui ont été dans la même situation qu’elle.

Lors du défilé ANEB, plusieurs vedettes s’étaient d’ailleurs confiées sur les troubles alimentaires, dont Joey Scarpellino, Bianca Gervais et Debbie Lynch-White. On vous invite à découvrir ce qu’ils avaient à nous dire en cliquant sur leur nom respectif.

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Ellie Goulding révèle ses problèmes de santé mentale

Dans le cadre d’une entrevue accordée au magazine Flare, Ellie Goulding y va de déclarations spectaculaires concernant les crises de panique paralysantes qui l’ont frappé lorsque sa carrière prenait son envol.

« Je ne pouvais plus sortir de la maison. C’était débilitant. C’est arrivé quand ma carrière commençait à prendre son envol. Les environnements déclenchaient des crises de panique, alors je ne pouvais plus aller au studio à moins de me coucher dans l’auto avec un oreiller sur mon visage. Je m’en voulais pour ça », explique notamment Goulding.

La chanteuse révèle avoir finalement eu recours, avec succès, à la thérapie.

Ellie Goulding veut maintenant lancer un « documentaire très réel » retraçant la tournée Delirium, afin de montrer aux fans la vie de tournée et la difficulté à gérer des problèmes personnels durant une telle période.

Une nouvelle? : scoop@buminteractif.com

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Troubles dans l’univers DC : James Wan pourrait quitter

Les choses ne vont pas nécessairement comme prévu dans l’univers cinématographique de DC Comics.

Alors que Batman v Superman : Dawn of Justice peine à suivre le rythme imposé par certains des films des rivaux de Marvel Studios, en plus d’essuyer des critiques parfois désastreuses, Warner Bros. pourrait perdre quelques pièces importantes au cours des prochains mois.

En effet, ce serait notamment le cas du talentueux réalisateur James Wan, qui semble sur le point d’abandonner Aquaman. Le film parallèle à Batman v Superman et Justice League ne semble plus apparaître au sommet de la liste des priorités de Wan.

Ce départ ferait suite à celui de Seth Grahame-Smith, qui vient d’annoncer son retrait de The Flash.

Si Warner semblait sûre de rivaliser avec Marvel en offrant une contrepartie moins « grand public » et « axée sur les réalisateurs de talent », cette confiance semble s’effriter.

Le départ de Seth Grahame-Smith aurait d’ailleurs été motivé par une « différence de vision créative », selon The Hollywood Reporter.

Alors que Captain America : Civil War arrive en salles, il faudra que Warner Bros. redresse la barque, et rapidement, afin d’éviter de voir tous ses projets concernant l’univers de DC Comics partir en fumée.

Une nouvelle? : scoop@buminteractif.com

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Le vibrant témoignage de Coeur de Pirate

Béatrice Martin, alias Coeur de Pirate, y est allée d’un vibrant témoignage sur son blogue, au début du week-end dernier (15 avril).

La chanteuse et jeune maman se confie sur ses émotions post-grossesse, ainsi que sur certains événements de son passé, alors qu’elle flirte avec la pression, la dépression et les troubles alimentaires.

Martin revient notamment sur sa transformation physique de l’époque du secondaire, passant d’une adolescente « en surpoids » à « celle qui reçoit de l’attention des garçons et des filles qui la croyaient invisible ».

Puis, la chanteuse explique que la naissance de sa fille Romy l’aura fait replonger dans une obsession de la nourriture et de l’image qu’elle devait projeter. Scrutant les blogues de nouvelles mamans et honteuse de son corps, Béatrice Martin se retrouve alors aux abords de la dépression post-partum.

On apprend dans ce touchant récit que c’est finalement la danse qui l’aura sauvée, juste avant qu’elle « ne tombe dans quelque chose dont elle n’aurait pu se sortir par elle-même ».

La missive se veut un moyen d’exorciser les démons liés aux attentes du public et de la société sur le plan physique pour une jeune femme, mais aussi une bouée de sauvetage pour le trop grand nombre de jeunes qui ressent la même chose à l’adolescence et au début de la vie d’adulte.

Découvrez l’intégralité du témoignage de Béatrice Martin, via Tumblr.

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Demi Lovato célèbre quatre ans de sobriété

Malgré son jeune âge, Demi Lovato aura déjà connu plusieurs grands bouleversements au cours de sa vie.

Celle qui était aux prises avec un trouble alimentaire et une dépendance à certaines substances revient de loin, et célèbre depuis quelques heures quatre ans de sobriété, rapporte Billboard.

Lovato en a profité pour livrer un message inspirant à ses fans par l’entremise de son compte Twitter.

« Je ne peux pas croire que ça fasse quatre ans. Tout est possible. Cette dernière année j’ai expérimenté tant de vie et trop de mort… mais je m’en suis sortie… sobre », peut-on lire sur le compte de Demi Lovato.

L’interprète de Heart Attack avouait en 2013 s’être inscrite en cure de désintoxication deux ans auparavant, après avoir constaté que son comportement dépassait largement le fait d’être « jeune et d’avoir du plaisir ».

Demi Lovato fréquente actuellement l’acteur Wilmer Valderrama, l’un de ses premiers amours, et est devenue au fil du temps un exemple pour la jeune génération.

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Amanda Seyfried a eu recours à la thérapie

Amanda Seyfried révèle avoir eu recours à la thérapie suite à la diffusion d’une entrevue accordée à David Letterman, en 2012.

L’actrice avait alors consommé de l’alcool afin de se « calmer les nerfs », rapporte BANG Media International, mais n’aurait pas aimé le résultat.

Amanda Seyfried dévoile maintenant qu’elle souffre depuis longtemps d’anxiété chronique, et qu’elle a finalement demandé de l’aide suite à cet épisode.

« Ça rendait ça plaisant pour moi, mais quand je l’ai regardé, je me suis dit que ce n’était pas ce que je voulais promouvoir de moi-même. J’ai beaucoup d’anxiété avec laquelle je me bats depuis le début de ma vie. Alors, j’ai travaillé ça. Je suis terrifiée, mais c’est exactement ce que je veux », explique Amanda Seyfried en entrevue avec le magazine Vogue.

Si l’actrice avoue encore ressentir le trac, elle considère que les séances de thérapie auront grandement contribué à une meilleure gestion du stress et de l’anxiété.

Amanda Seyfried, qui se retrouve en vedette dans l’édition de juin de Vogue, semble par ailleurs épanouie par sa relation avec l’acteur Justin Long.

La star de 29 ans sera en vedette dans Ted 2, Fathers and Daughters et Love the Coopers, en 2015.

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Un divorce difficile pour Lena Headey

La star de Game of Thrones Lena Headey parle de son divorce, une expérience qui semble particulièrement pénible pour l’actrice.

Celle qui a volé les coeurs de plusieurs amateurs grâce à des rôles de femmes fortes dans Sarah Connor Chronicles et Game of Thrones s’est séparée de son mari en 2011, après un mariage de quatre ans. Headey avoue que la séparation l’aura ramenée au bord de la dépression, un trouble qu’elle combat depuis longtemps.

« C’est dur. Il y a beaucoup de tristesse et de déception. Je n’avais pas eu de problème depuis longtemps. Je pense que le cerveau de certaines personnes est fait comme ça, si vous êtes un penseur. Les gens qui ne sont jamais anxieux me fascinent. Le monde pourrait briser et ils diraient : « Tout est parfait! ». », explique Lena Headey au magazine MORE.

L’actrice donne toutefois beaucoup de crédit à son fils de cinq ans dans cette traversée du désert.

« Quand on vieillit et qu’on a des enfants, on devient moins sérieux à propos de tout ça. », conclut la star.

La nouvelle saison de Game of Thrones, dans laquelle Headey incarne toujours son personnage de Cersei Lannister, sera diffusée dès le mois d’avril, sur HBO.

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Un divorce difficile pour Lena Headey

La star de Game of Thrones Lena Headey parle de son divorce, une expérience qui semble particulièrement pénible pour l’actrice.

Celle qui a volé les coeurs de plusieurs amateurs grâce à des rôles de femmes fortes dans Sarah Connor Chronicles et Game of Thrones s’est séparée de son mari en 2011, après un mariage de quatre ans. Headey avoue que la séparation l’aura ramenée au bord de la dépression, un trouble qu’elle combat depuis longtemps.

« C’est dur. Il y a beaucoup de tristesse et de déception. Je n’avais pas eu de problème depuis longtemps. Je pense que le cerveau de certaines personnes est fait comme ça, si vous êtes un penseur. Les gens qui ne sont jamais anxieux me fascinent. Le monde pourrait briser et ils diraient : « Tout est parfait! ». », explique Lena Headey au magazine MORE.

L’actrice donne toutefois beaucoup de crédit à son fils de cinq ans dans cette traversée du désert.

« Quand on vieillit et qu’on a des enfants, on devient moins sérieux à propos de tout ça. », conclut la star.

La nouvelle saison de Game of Thrones, dans laquelle Headey incarne toujours son personnage de Cersei Lannister, sera diffusée dès le mois d’avril, sur HBO.