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La nycturie : un phénomène qui n’a rien de banal

La nycturie, le fait de se lever plusieurs fois par nuit pour aller aux toilettes, est considérée comme un phénomène normal, léger ou banal. Une nouvelle étude propose toutefois de prendre le sujet plus au sérieux, selon Santé Log.

Selon les conclusions avancées au dernier Congrès de l’Association européenne d’urologie (EAU), la nycturie est aussi précurseure d’autres problèmes, à commencer par des nuits de sommeil gâchées. Or, on sait que le sommeil est l’un des facteurs les plus importants pour une santé de fer.

Moins de sommeil ou une moins grande qualité de celui-ci est donc signe d’une moins grande vitalité, le deuxième facteur mentionné par les chercheurs. On associe la nycturie à une perte de l’énergie vitale et, par conséquent, de la joie de vivre et de la productivité.

Bien des maux, donc, pour quelques visites imprévues à la salle de bains…

Malheureusement, l’étude n’y va pas de suggestions et n’explique pas les traitements proposés. Il faudra donc que les chercheurs se penchent sur la question, puisque le phénomène risque de toucher une portion grandissante de la population nord-américaine, vieillissante.

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Le thé vert et le café préviendraient la crise cardiaque

On vante maintenant les mérites du thé et du café comme moyen de prévention des troubles et crises cardiaques, rapporte The National Library of Medicine.

On le savait pour le thé, notamment le thé vert, mais les spécialistes s’entendaient moins en ce qui concerne le café.

Selon l’étude en provenance du National Cerebral and Cardiovascular Center à Osaka, les deux boissons sont effectivement excellentes pour le cœur et sa protection.

« L’action régulière et quotidienne de boire du café ou du thé vert serait un bénéfice en prévention des crises cardiaques. Si vous ne pouvez améliorer votre style de vie, essayez de prévenir les crises cardiaques avec du thé vert chaque jour », résume le Dr Yoshihiro Kokubo, chef du département de cardiologie préventive du centre.

Cependant, le Dr Kokubo et son équipe tiennent à spécifier que la cause à effet n’a toujours pas été établie, bien qu’ils soient convaincus de ce qu’ils avancent.

C’est d’ailleurs ce que souligne le spécialiste américain Ralph Sacco, l’ancien président de l’American Heart Association, qui croit qu’il est impossible de prouver la véracité de cette théorie.

Les résultats de l’étude japonaise ont été publiés dans l’édition du 14 mars du magazine Stroke.

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James Blunt enregistre finalement du nouveau matériel

Après avoir laissé planer le mystère quant à son avenir musical et sa carrière, James Blunt aurait finalement repris le chemin du studio d’enregistrement, selon ce que rapporte Digital Spy.

Plus de retraite pour l’interprète de Three Wise Men, qui confirme finalement qu’il a entrepris la production de ce qui s’avèrera la suite de Some Kind of Trouble, paru en 2010.

C’est après avoir été aperçu quittant une fête à Los Angeles que Blunt a confirmé à une poignée de personnes qu’il était dans la région pour enregistrer un nouvel album, ce qui rendra certainement sa légion de fans très heureuse.

Ces derniers n’ont pas à craindre un changement de cap pour le chanteur, puisqu’il affirme que le prochain album contiendra son « habituel matériel misérable », faisant allusion à son style mélancolique, triste et nostalgique qui lui a valu sa renommée.

Pourquoi changer, puisqu’il excelle dans ce style, et que celui-ci lui aura tout de même permis de vendre plus de 18 millions d’albums dans le monde!

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Natalia Kills revient en force avec son nouvel extrait

La chanteuse Natalia Kills, qui a collaboré à plusieurs gros succès depuis deux ans, est de retour en force avec un tout nouvel extrait, rapporte Digital Spy.

Un beau retour, puisque la pièce est solide, entraînante et possède une belle énergie. Les arrangements et la performance vocale devraient convaincre les plus sceptiques. Natalia Kills a du talent, et elle le démontre pleinement ici, affichant sa confiance habituelle.

Intitulée Problem et représentant le deuxième extrait officiel de l’album Trouble, la pièce devrait attirer un peu plus les regards vers la chanteuse. On s’attend aussi à une belle réaction sur les palmarès radio en Amérique du Nord.

La chanson est par ailleurs officiellement offerte sur iTunes aujourd’hui (12 mars), et un clip est attendu ultérieurement.

Natalia Kills a surpris le monde de la musique avec plusieurs chansons intéressantes depuis son premier album, Perfectionnist, dont Mirrors, Wonderland et Free (avec will.i.am).

Découvrez Problem de Natalia Kills.

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Une technique extrême pour soigner l’anorexie

On apprend via La Presse qu’une nouvelle méthode pour traiter l’anorexie pourrait faire son apparition. Le problème est que la technique est invasive et assez extrême, mais les spécialistes croient qu’il s’agit d’une excellente solution, qui mérite d’être étudiée.

On parle donc d’implantation d’électrodes dans le cerveau, une phrase qui suffit à faire frémir. Cependant, pour les gens aux prises avec un trouble alimentaire comme l’anorexie grave (et incurable), il pourrait s’agir d’une avenue vers la guérison.

Les chercheurs, qui publiaient les résultats de leurs recherches sur le sujet dans le journal médical Lancet, croient que la technique est tout à fait réalisable et pourrait en effet soigner des gens qui souffrent d’anorexie.

Pour arriver à ce constat, les chercheurs nord-américains ont tenté l’expérience sur six patientes de 24 à 57 ans, et trois sont parvenues à dompter la maladie.

« Cette amélioration de l’humeur et de l’anxiété chez des patientes affichant un poids insuffisant est particulièrement frappante, alors que ces malades répondent généralement mal aux thérapies médicamenteuses ou aux psychothérapies », résume le Dr Andres Lozano, qui coordonnait l’étude.

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La stimulation cérébrale profonde : solution aux désordres obsessifs compulsifs?

The National Library of Medicine rapporte les conclusions obtenues à la suite des recherches sur les désordres obsessifs compulsifs et de la réaction des patients à des traitements par stimulation cérébrale profonde.

On parlait déjà beaucoup de cette façon de faire pour enrayer, ou à tout le moins prévenir, des troubles cognitifs ou dégénératifs, mais c’est la première fois que des spécialistes tentent vraiment le coup en ce qui a trait aux désordres obsessifs compulsifs.

Publiées dans l’édition du 24 février du journal Nature Neuroscience, ces recherches confirmeraient l’idée que ces désordres sont l’œuvre d’un dérèglement cérébral, et qu’ils sont donc réversibles.

À tout le moins de moitié, puisque les chercheurs hollandais en tête de l’étude révèlent avoir réglé 50 % du problème chez certains patients, grâce à la stimulation cérébrale profonde.

On définit un désordre obsessif compulsif par un comportement répété de la part d’un individu, qui ne peut y mettre un terme volontairement. On parle bien sûr notamment de certaines dépendances, mais ce trouble peut aussi se traduire par des gestes simples, comme placer les choses dans un ordre précis ou encore constamment s’inquiéter d’un geste que l’on a pourtant bien accompli, comme verrouiller une porte.

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Prendre son coeur en main

La Presse publie des statistiques inquiétantes en matière de santé cardiaque au Canada, mais ajoute qu’il est possible de renverser la situation.

Selon les chiffres proposés par Statistique Canada, les maladies cardiovasculaires talonnent de près le cancer, qui demeure en première place dans le classement des causes de mortalité au pays.

Les Canadiens sont eux-mêmes responsables, selon ce que l’on comprend des données avancées, puisque ces statistiques sont directement liées au style de vie de citoyens canadiens.

Ces derniers ont donc l’occasion de corriger le tir et de faire baisser significativement les risques de développer une maladie cardiovasculaire ou de faire une crise cardiaque, en devenant plus responsables envers leurs corps et leur santé.

Malgré toutes les campagnes et les informations sur le sujet, les spécialistes se désolent que les Canadiens ne prennent pas au sérieux les recommandations. Ceux-ci rappellent du même coup que les femmes sont aussi à risque que les hommes.

Au Canada, neuf personnes sur dix présenteraient des comportements qualifiés de facteurs de risque en ce qui concerne les troubles cardiovasculaires. Une situation qu’il faudra rapidement corriger.

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L’insomnie pourrait mener droit au suicide

C’est une nouvelle qui frappe, alors que Santé Log rapporte une étude de la Georgia Health Sciences University qui trace un lien possible entre l’insomnie et le suicide.

On parle plus spécifiquement d’un point de non-retour où la personne qui souffre d’insomnie perd carrément l’espoir de s’endormir un jour… et pourrait alors entrevoir que mettre fin à ses jours s’avère une « solution » efficace.

Publiée dans le journal Clinical Sleep Medicine, l’étude analyse les réactions en chaîne que peut causer une insomnie chronique.

« Il s’avère que l’insomnie peut conduire à un type très spécifique de désespoir puissant prédicateur de suicide », conclut le Dr W. Vaughn McCall, du département de psychiatrie de l’Université de Géorgie.

C’est après avoir analysé les cas de 50 patients âgés de 20 à 80 ans, souffrant de problèmes connexes à la dépression en milieu hospitalier, que les chercheurs sont arrivés à ce constat. On a ensuite établi des liens avec les problèmes de sommeil des sujets, qui peuvent finir par causer un effet de spirale.

Ceux qui commençaient à douter sérieusement de trouver le sommeil un jour démontraient des symptômes suicidaires alarmants.

Bien qu’il reste encore des preuves à faire pour parler de cause à effet, les chercheurs semblent convaincus de ce qu’ils avancent.

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Bilan de santé désastreux pour les baby-boomers

Radio-Canada rapporte une nouvelle concernant le bilan de santé des baby-boomers, et il ne semble pas très reluisant.

En fait, il semble que la génération phare de la société québécoise moderne ne soit pas préoccupée outre mesure par les risques de problèmes de santé qui se pointent le bout du nez avec l’âge.

Pourtant, les mêmes répondants à ce sondage proposé par la Fondation des maladies du cœur affirment avoir des plans précis et de grands projets pour leur retraite et leurs jours dorés.

Pour y parvenir, encore faut-il s’y rendre… vivant! Pour la Fondation, les baby-boomers doivent commencer à prendre leur santé au sérieux. On semble croire que les bilans sont bons du côté des principaux intéressés, mais lorsqu’interrogés sur leurs habitudes alimentaires et de vie, il y a de quoi s’alarmer.

Nourriture excessive et malbouffe, manque de fruits et de légumes, trop peu d’activité physique, bref, tout y passe. En moyenne, il semble que cette génération, pourtant vieillissante, s’assure de ne pas finir ses jours en beauté.

Selon Statistiques Canada, même avec une plus grande durée de vie, il existe un écart de près de dix ans entre l’espérance de vie moyenne et l’espérance de vie… en santé.

Une prolongation de vie inutile si on ne peut en profiter.

 

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Taylor Swift a choisi son prochain extrait

Taylor Swift ne perd pas de temps et a déjà choisi quelle sera la pièce qui agira comme troisième extrait officiel de son album Red, rapporte Digital Spy.

Il s’agit de la chanson 22, révèle la chanteuse, en plus de montrer aux fans la couverture visuelle de ce nouveau simple.

On ne veut clairement pas laisser le temps aux fans de souffler ou d’oublier, puisque le lancement de 22 s’effectuera alors que I Knew You Were Trouble est encore dans le top 5 de plusieurs palmarès radio sur la planète.

Même We Are Never Ever Getting Back Together, le premier extrait de Red, est encore très populaire. On peut s’attendre à des réactions similaires pour 22, qui ramène finalement certaines des influences country de la chanteuse, tout en conservant clairement des arrangements, des mélodies et un refrain ultra pop.

L’album Red a déjà été certifié quadruple platine aux États-Unis et platine en Angleterre. Taylor Swift peut maintenant aspirer à la couronne de nouvelle reine de la pop.

Coca-Cola l’a d’ailleurs bien compris, puisque la compagnie vient de signer une entente à long terme avec la star.

Pour entendre 22, de Taylor Swift.