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Un site internet pour trouver la bonne plage cet été

Pour savoir où se baigner cet été en France dans une eau de qualité, le Guide des Démarches publie cette année encore son Guide des baignades, mis à jour.

Ce guide en ligne répertorie les plages et étangs de France. Pour chacun, il donne les résultats des tests de qualité de l’eau, dès leur actualisation. Les internautes accèdent également à un historique des analyses des années précédentes pour s’informer sur l’évolution du lieu.

Le site web donne aussi des indications sur les plages : entre autres, présence de surveillance, installations confort, conditions d’accès et accès handicapé, autorisation des animaux de compagnie.

Par exemple, on y apprend que la plage du poste de secours des Sablettes à La Seyne-sur-Mer dans le Var a été testée cinq fois depuis le 19 mai dernier, et que les vacanciers peuvent s’y baigner sans inquiétude.

Dans l’historique, les touristes découvrent que la saison 2013 était entièrement conforme aux recommandations, après une saison 2012 où les tests d’eau étaient négatifs. 

Avant de se jeter à la mer, il est recommandé de se renseigner sur la qualité de l’eau, ainsi que sur les conditions météorologiques, qui sont généralement indiquées au poste de secours.

Pour rappel, chaque plage est également équipée de drapeaux qui indiquent si la baignade est conseillée ou non (drapeau vert, orange ou rouge). 

Le guide des baignades est disponible ici : www.guidedesdemarches.com/REGION/baignades-01.htm.

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Un site pour trouver les meilleurs billets d’avion pour le Mondial 2014

Le comparateur de voyages Skyscanner.fr lance un mini site affichant les meilleurs prix des vols pour le Brésil au moment de la Coupe du Monde de football en juin et juillet 2014. 

Décliné par groupes dans lesquels évolueront les équipes nationales, ce site permettra aux partisans de trouver instantanément les tarifs les moins chers pour des vols vers le Brésil, mais aussi à l’intérieur du pays, afin de suivre leur équipe lors des matchs organisés dans des villes différentes à chaque fois.

Pour l’instant, le site affiche pour chacun des huit groupes les tarifs des vols entre chaque ville où se joueront les matchs. Il faudra attendre le 6 décembre pour pouvoir suivre l’itinéraire de son équipe favorite (et les prix des vols associés), après que le tirage au sort de la FIFA ait réparti dans les groupes les 32 pays qualifiés pour le Mondial.

Le Brésil attend 600 000 visiteurs pour cet événement sportif international. Les matchs se dérouleront dans 12 villes, dont Rio, Sao Paulo, Porto Alegre, Manaus ou Brasilia. Pour relier ces destinations dans cet immense pays de 8,5 millions de km2, l’avion s’avère être le seul moyen de transport envisageable.

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Les antioxydants : où les retrouver?

Les preuves concernant les bienfaits des antioxydants sur l’organisme ne sont plus à faire. On le sait, ceux-ci nous protègent de bon nombre de maladies chroniques, ainsi que de certains effets du vieillissement, et apportent de l’énergie supplémentaire pour bien vivre quotidiennement.

S’il est bon de le savoir, encore faut-il connaître les aliments qui en contiennent. Alors, on les retrouve où, ces fameux antioxydants?

Un peu partout, selon ce que rapporte topsante.com, qui propose plusieurs aliments à intégrer à son régime alimentaire.

D’abord, on vante les mérites d’un bon déjeuner pour le cerveau. Oeufs, café, jus d’orange… et même du bacon sont conseillés, mais pas tous les jours.

Ensuite, on peut se tourner vers certains fruits et légumes comme les endives, les tomates, les poivrons, les pommes, les pamplemousses, les bananes, les noix, les poireaux, les radis, les citrons, les carottes, les choux, les cerises, le maïs, les kiwis, les betteraves, les canneberges, les oignons, les avocats, les épinards, les champignons, les haricots, les fèves et les fruits noirs.

Du côté des viandes et substituts, on propose la dinde, le poulet, les fruits de mer, le saumon, la truite et les œufs.