Étiquette : vie

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La solitude et la santé

On parle beaucoup des différents facteurs qui peuvent engendrer ou déclencher des problèmes de santé. Même chose du côté de la nutrition, les gens surveillant maintenant tout ce qu’ils mangent, de façon obsessive pour certains.

À passer tout ce temps à analyser et éviter certains de ces facteurs, on oublie trop souvent d’autres caractéristiques qui sont nocives pour la santé, à commencer par le stress… et la solitude.

C’est ce qui ressort des conclusions rapportées par Santé Log, alors que des chercheurs de l’Université d’État d’Ohio et des National Institutes of Health affirment que le stress est non seulement un ennemi à abattre, mais aussi ce qui le déclenche.

Et l’un des plus grands déclencheurs de stress serait la solitude. Les gens qui vivent seuls et qui en souffrent seraient plus enclins à développer certaines maladies. Ainsi, le stress créé par cet état de fait serait une porte ouverte aux ennuis de santé.

Pour parvenir à ce constat, les auteurs de l’étude ont étudié les réponses biologiques de plusieurs sujets, dont certains menaient une vie sociale épanouie, et d’autres une vie d’isolement.

Pour ces chercheurs, les faits sont là : le corps réagit et fluctue bel et bien selon le type de vie sociale d’un individu.

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Les relations sérieuses augmenteraient l’espérance de vie

Célibataires, vous voudrez peut-être réviser votre style de vie à la suite de la parution d’une nouvelle étude qui traite de longévité et de relations amoureuses et sociales.

En fait, l’étude américaine propose le constat suivant : entretenir une relation amoureuse sérieuse et à long terme permettrait de vivre plus longtemps.

Ce sont des chercheurs de l’Université de Caroline du Nord, rapporte Santé Log, qui proposent ce constat, après avoir analysé les dossiers de près de 5000 personnes nées dans les années 40.

Ces sujets ont répondu aux questions des chercheurs, et ces derniers ont aisément remarqué que les gens qui vivaient en couple jouissaient d’une longévité supérieure.

Ceci serait particulièrement vrai à partir de 40 ans, souligne l’équipe de spécialistes. Être seul passé la quarantaine pourrait augmenter les risques de mortalité par trois fois, croient-ils.

Après avoir analysé les variables et les autres paramètres qui pouvaient influencer la santé des sujets en question, ils concluent que le concubinage a un réel impact, et un impact majeur.

Ceci pourrait s’expliquer par les réactions émotionnelles ressenties en couple, en plus des styles de vie plus sains qui accompagneraient ce choix de vie.

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Musique

Nouvel extrait pour Annie Villeneuve

Après plusieurs semaines au sommet de plusieurs palmarès, la pièce Le Sais-Tu? d’Annie Villeneuve fait maintenant place au deuxième extrait officiel de son plus récent album.

Ce dernier, intitulé Telle Qu’Elle, reçoit de belles réactions de la part du public et de l’industrie, et ce n’était qu’une question de temps avant que ceux-ci soient invités à découvrir le nouvel extrait de la chanteuse.

C’est maintenant chose faite, alors qu’Annie Villeneuve présente Celui De Ma Vie, un extrait magistral, de l’avis de sa compagnie de disques.

La chanson est une collaboration de Marc Dupré, qui cosigne texte et musique de la chanson qui traite d’amour et qui en touchera plus d’un.

« Depuis toute petite, j’ai une image du couple idéal en tête, celui dont l’amour est plus fort que tout, à travers lequel tu donnes tout de toi pour tout recevoir de l’autre. Je me suis inspirée des modèles que j’ai depuis mon plus jeune âge pour écrire cette chanson », lance candidement Villeneuve.

La chanteuse présentera son nouvel album en concert lors de deux gigantesques spectacles, au Centre Bell de Montréal et à la Salle Albert-Rousseau de Québec, prévus respectivement le 29 mars et le 18 avril prochain.

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Nouvelles quotidiennes

L’Équateur a la cote chez les Canadiens

Si on vous demandait quelles sont les destinations vacances les plus populaires chez les Canadiens, parions que vous ne répondriez pas l’Équateur en premier.

Pourtant, selon ce que nous annonce torontosun.com, l’Équateur tiendrait une place de choix dans le cœur des Canadiens et des Nord-Américains en général lorsque vient le temps de choisir une destination pour leurs vacances.

C’est particulièrement vrai pour les retraités, semble-t-il, qui décident de plus en plus de couler des jours dorés et heureux sous le chaud soleil du centre de la Terre.

Et pourquoi pas? Après tout, on constate que le coût de la vie là-bas est minime, et que les propriétés sont abordables pour un portefeuille nord-américain.

On estime le coût de la vie mensuel en Équateur à 900 $, et pouvant aller jusqu’à 1400 $, toujours selon le site ontarien. Une telle moyenne a de quoi faire réfléchir et sourire. Pas surprenant donc que le pays surpasse notamment le Panama, la Malaisie, le Mexique et le Costa Rica dans la même catégorie.

Si vous ne connaissez pas l’Équateur ou que vous n’avez même jamais pensé y mettre les pieds, pourquoi ne pas demander plus d’informations à votre agence de voyages, car il semble que le rapport qualité/prix de ce coin de paradis soit tout simplement irrésistible!

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L’Équateur a la cote chez les Canadiens

Si on vous demandait quelles sont les destinations vacances les plus populaires chez les Canadiens, parions que vous ne répondriez pas l’Équateur en premier.

Pourtant, selon ce que nous annonce torontosun.com, l’Équateur tiendrait une place de choix dans le cœur des Canadiens et des Nord-Américains en général lorsque vient le temps de choisir une destination pour leurs vacances.

C’est particulièrement vrai pour les retraités, semble-t-il, qui décident de plus en plus de couler des jours dorés et heureux sous le chaud soleil du centre de la Terre.

Et pourquoi pas? Après tout, on constate que le coût de la vie là-bas est minime, et que les propriétés sont abordables pour un portefeuille nord-américain.

On estime le coût de la vie mensuel en Équateur à 900 $, et pouvant aller jusqu’à 1400 $, toujours selon le site ontarien. Une telle moyenne a de quoi faire réfléchir et sourire. Pas surprenant donc que le pays surpasse notamment le Panama, la Malaisie, le Mexique et le Costa Rica dans la même catégorie.

Si vous ne connaissez pas l’Équateur ou que vous n’avez même jamais pensé y mettre les pieds, pourquoi ne pas demander plus d’informations à votre agence de voyages, car il semble que le rapport qualité/prix de ce coin de paradis soit tout simplement irrésistible!

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Meilleures chances de survie en Colombie-Britannique

Les rois de la longévité au Canada en 2011-2012 sont les gens de la Colombie-Britannique, annonce Radio-Canada.

On rapporte une étude du Bureau de l’état civil de la Colombie-Britannique sur le sujet, qui parle d’une légère augmentation de l’espérance de vie moyenne dans la province de l’Ouest, passant de 81,7 ans à 82 ans tout juste.

L’étude propose plusieurs chiffres sur la vie et la mort des citoyens canadiens. On y apprend notamment, et tristement, que le cancer est toujours la cause numéro un de mortalité en Colombie-Britannique, tout comme dans toutes les autres provinces canadiennes.

On note cependant que les taux de mortalité concernant le VIH et le SIDA sont encore en baisse, avec 59 décès en 2011.

La population de la Colombie-Britannique a aussi augmenté, avec un gain de 31 776 citoyens, toujours selon l’étude.

Ces recherches sont effectuées chaque année afin de compiler le plus de statistiques possible sur la mort, les causes de mortalité, la vie ainsi que sa qualité, et les variations de population, afin de mieux réagir aux problèmes sociaux, notamment en santé.

L’espérance de vie ailleurs au Canada était de 80,8, en moyenne, en 2010.

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Meilleures chances de survie en Colombie-Britannique

Les rois de la longévité au Canada en 2011-2012 sont les gens de la Colombie-Britannique, annonce Radio-Canada.

On rapporte une étude du Bureau de l’état civil de la Colombie-Britannique sur le sujet, qui parle d’une légère augmentation de l’espérance de vie moyenne dans la province de l’Ouest, passant de 81,7 ans à 82 ans tout juste.

L’étude propose plusieurs chiffres sur la vie et la mort des citoyens canadiens. On y apprend notamment, et tristement, que le cancer est toujours la cause numéro un de mortalité en Colombie-Britannique, tout comme dans toutes les autres provinces canadiennes.

On note cependant que les taux de mortalité concernant le VIH et le SIDA sont encore en baisse, avec 59 décès en 2011.

La population de la Colombie-Britannique a aussi augmenté, avec un gain de 31 776 citoyens, toujours selon l’étude.

Ces recherches sont effectuées chaque année afin de compiler le plus de statistiques possible sur la mort, les causes de mortalité, la vie ainsi que sa qualité, et les variations de population, afin de mieux réagir aux problèmes sociaux, notamment en santé.

L’espérance de vie ailleurs au Canada était de 80,8, en moyenne, en 2010.

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La spiritualité oubliée lors des soins palliatifs

Une étude américaine parle d’un problème étonnant en matière de soins palliatifs, celui du manque flagrant de spiritualité dans les soins accordés aux patients en fin de vie.

C’est ce que rapporte www.nlm.nih.gov, alors que des chercheurs bostonnais pensent que la situation pourrait être corrigée et améliorée.

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’aspect spirituel ne serait pas une priorité dans les centres de soins palliatifs.

« J’ai été très surpris de constater que ce n’était qu’un problème de formation des employés qui explique ce phénomène », explique Dre Tracy Balboni, une radio-oncologiste de l’institut Dana-Farber de Boston.

Malgré des directives précises qui encouragent pourtant une attention particulière à l’aspect spirituel des gens en fin de vie, l’étude constate que seulement le quart des patients reçoivent ce genre d’attention.

Dre Balboni ajoute : « Il fut un temps où les praticiens et infirmiers (ères) auraient dit que ce n’était pas leur travail, mais les esprits sont maintenant beaucoup plus ouverts, et nous sommes prêts pour ce genre de travail auprès des patients ».

Il faut souligner qu’en cette ère moderne où les tabous ne semblent plus vraiment exister, la foi semble en être devenu un.

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Le syndrome métabolique et le cancer

On apprend par l’entremise de e-sante.fr que la façon dont les gens se traitent eux-mêmes est assurément un facteur influent dans les risques de cancer.

On traduit l’ensemble des comportements adoptés par un individu sur sa santé comme « l’hygiène de vie », mais un terme plus scientifique et précis s’attache à ce groupe de comportements : le syndrome métabolique.

Ce dernier est défini comme un ensemble de comportements et de caractéristiques physiques qui en découlent, comme l’obésité, la haute pression et le taux de cholestérol dans le sang, par exemple.

Ce groupe de problèmes physiques est maintenant clairement mis en évidence dans le développement de plusieurs cancers, et les chercheurs italiens en tête de l’étude démontrent son influence sur les risques de développement de la maladie.

Les conclusions sont celles qui découlent de l’analyse de 43 études précédentes sur le sujet, qui regroupaient les données recueillies sur pas moins de 39 000 personnes.

Le syndrome métabolique augmenterait les risques de cancer du foie et colorectal de 43 % et 25 %, respectivement, chez l’homme, alors qu’il augmente de 61 % et 34 % les risques de cancer de l’endomètre et colorectal chez la femme, respectivement.

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Le soya n’augmente pas la qualité de vie lors de la ménopause

Mauvaise nouvelle pour les femmes ménopausées du monde entier : si l’on en croit une étude rapportée par www.nlm.nih.gov, le soya n’aurait aucun impact réel sur la qualité de vie de ces femmes.

C’est ce que concluent les chercheurs américains en tête de l’étude, qui ont analysé les effets des suppléments de soya sur la qualité de vie durant la ménopause, sur une période de deux ans.

Cependant, les chercheurs croient qu’il est tout de même possible que le soya possède certains avantages pour les femmes ménopausées.

Paula Amato, de l’Oregon Health and Science University, explique : « Malheureusement, si vous êtes comme les patientes de l’étude, des suppléments de soya risquent fort de ne rien changer à votre qualité de vie durant la ménopause. Nous ne pouvons pas vraiment recommander cette méthode à nos patientes ».

Cette étude vient confirmer les théories les plus récentes sur le sujet. La prise de suppléments de soya pour calmer les bouffées de chaleur fait également l’objet d’une controverse, plusieurs spécialistes affirmant qu’il ne s’agit pas d’un traitement efficace réel.

Il est cependant possible qu’il existe une différence de résultats si l’on consomme du soya par les aliments plutôt que par suppléments, croient certains spécialistes, dont Paula Amato.