Étiquette : vitamine D

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Carence de vitamine D chez les futures mères

Le tiers des femmes et plus de la moitié de leur nouveau-né souffrent d’une carence de vitamine D au moment de la naissance, selon la Dre Anne Merewood et son équipe du Centre d’allaitement du Boston Medical Center.

La chercheuse a évalué le taux de la vitamine-soleil chez 433 femmes ayant donné naissance, en le comparant à celui obtenu par le cordon ombilical de 376 bébés, dans les 72 heures suivant l’accouchement.

Ils ont découvert qu’il y avait carence de vitamine D chez 36 % des femmes et 58 % des nouveau-nés.

Il semble que ce phénomène soit même observé chez les participantes ayant consommé des suppléments vitaminiques avant leur grossesse.

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Un des bienfaits du soleil

Une étude, dont les résultats sont publiés dans la revue médicale Journal des thromboses et des hémostases, mentionne que l’incidence de caillots sanguins chez les femmes chute lorsque ces dernières profitent des rayons du soleil.

« Nous avons trouvé que les femmes qui bronzent au soleil ont un risque 30 % plus faible de souffrir de caillots sanguins », a souligné l’un des auteurs, le Dr Pelle Lindqvist, de l’hôpital universitaire Karolinska de Stockholm.

La recherche, dont les travaux ont débuté en 1990, a permis de conclure que le risque de thromboses augmente pendant l’hiver.

« En bronzant, vous évitez la pénurie de vitamine D en hiver, lorsque les personnes en Suède souffrent très souvent d’un déficit de cette vitamine. Ce n’est que durant l’été que nous avons suffisamment de vitamine D », a conclu M. Lindqvist, qui ignore toutefois pourquoi une carence en vitamine D pourrait causer des caillots sanguins.

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Des muscles grâce à la vitamine D

Une récente étude menée auprès de 99 jeunes filles de 12 à 14 ans a démontré que celles qui souffraient d’une carence en vitamine D avaient de moins bons résultats aux tests évaluant leur force musculaire, comme le saut en hauteur.

Pour l’auteure principale de cette recherche, la Dre Kate Ward, de l’Université de Manchester en Angleterre, la vitamine D favorise la contraction musculaire.

« Nous savions qu’une carence en vitamine D pouvait affaiblir le système osseux et musculaire. Jusqu’ici, nous en savions peu entre le lien qui unissait la vitamine et la force musculaire », a noté la Dre Ward.

D’autres études doivent être menées afin d’établir les quantités nécessaires de vitamine D pour favoriser la force musculaire chez les adolescentes.

 

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Les effets d’une carence en vitamine D

Une recherche, publiée dans le journal Public Library of Science Genetics, nous apprend que l’incidence de sclérose en plaques (SP) augmente lorsque les enfants ont souffert d’une carence en vitamine D.

Les chercheurs de l’Université d’Oxford et de l’Université de la Colombie-Britannique ont observé des variations génétiques du gène associé à la maladie dégénérative, le DRB1*1501. Une personne sur 100 qui hérite de deux copies de ce gène (un par parent) développe plus tard la SP.

Les analyses démontrent qu’en cas de carence en vitamine-soleil, ce fameux gène fonctionne mal, ce qui risque d’augmenter l’incidence de sclérose en plaques.

Plusieurs études sur la maladie faisaient état qu’elle touchait moins de gens dans les pays ensoleillés.

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Carence de vitamine D chez les enfants diabétiques

Selon des chercheurs du Centre Joslin sur le diabète à Boston, près de 75 % des enfants et des adolescents aux prises avec le diabète de type 1 souffrent aussi d’une carence de vitamine D.

Ce résultat a surpris les chercheurs qui espèrent que les enfants prendront des suppléments vitaminiques ou iront plus fréquemment dehors afin de combler cette carence, qui peut éventuellement expliquer une diminution de la densité osseuse et rendre les os plus fragiles aux fractures.

128 enfants diabétiques ont participé à cette recherche publiée dans The Journal of Pediatrics. Parmi ceux-ci, seulement 24 % avaient un taux de vitamine-soleil normal dans l’organisme. Il semble que ce soit les adolescents qui aient enregistré les plus bas niveaux de vitamine D.

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Une autre vertu de la vitamine D

Une recherche, publiée dans le Journal of the American College of Cardiology, mentionne que l’incidence de maladies cardiovasculaires diminue lorsque le taux de vitamine D dans l’organisme est élevé.

Malheureusement, 30 % des enfants et adolescents et 50 % des adultes américains ont une carence de vitamine D, selon l’auteur derrière ces résultats, le Dr James O’Keefe du Mid America Heart Institute, à Kansas City.

« La population tarde à suivre les recommandations des experts afin d’avoir suffisamment de vitamine D. Les gens affirment qu’ils vont aller davantage à l’extérieur, mais ce n’est pas le cas. Et quand ils le font, ils mettent de la crème solaire ou des vêtements longs pour se protéger du soleil », déplore le Dr O’Keefe.

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L’autisme, lié à la température?

Le chercheur Michael Waldman et ses collègues de l’Université Cornell se sont penchés sur les effets de la météorologie sur le développement de l’autisme chez les enfants.

En analysant le taux d’autisme chez les bambins de la Californie, de l’Oregon et de l’État de Washington entre 1978 et 1999, ils en concluent que ceux qui habitent dans les états les plus au nord des États-Unis sont plus touchés par cette maladie.

Selon eux, la prévalence d’autisme augmente dès que le taux de précipitation est en hausse.

Ces résultats ne font toutefois pas l’unanimité au sein de la communauté scientifique, comme en témoigne le Dr Michael Fitzpatrick, un spécialiste en la matière, qui affirme que l’on ignore encore ce qui cause cette maladie.

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Le double de vitamine D pour les enfants

Malgré le fait que plusieurs boissons soient enrichies de vitamine-soleil, l’American Academy of Pediatrics croit que les bambins devraient consommer le double de vitamine D quotidiennement, à raison de 400 unités par jour, jusqu’à l’âge adulte.

Selon le Dr Frank Greer, coauteur de cette recherche, la vitamine D diminuerait le risque de cancer, de diabète et de maladies coronariennes. Cette conclusion est toutefois loin de faire le consensus au sein de la communauté scientifique, qui n’arrive pas à s’entendre quant à la quantité nécessaire de vitamine D à pendre tous les jours.

En plus du lait, on retrouve la célèbre vitamine dans certains poissons comme le thon, le maquereau et les sardines. L’exposition au soleil est toutefois la meilleure source, puisque le corps produit la vitamine lorsque la peau est exposée à ses rayons.

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Du soleil pour contrer la sclérose en plaques

Une équipe de scientifiques de l’Université de Toronto a conclu qu’un faible taux de vitamine D dans l’organisme, causé par un manque de soleil, augmenterait les chances de souffrir une fois adulte de sclérose en plaques.

« On ne peut affirmer qu’une déficience en vitamine D provoque l’apparition de la sclérose en plaques. Il ne s’agit pas d’une relation de cause à effet. Pour l’instant, nous n’avons qu’observé une association entre la présence de la maladie et des taux très bas de vitamines D », a souligné l’auteure principale de cette recherche, la Dre Heather Hanwell.

Cette dernière a observé qu’un faible niveau de vitamine D est un facteur commun chez les jeunes participants à son étude, chez qui on a détecté des dommages au système nerveux central.

Au pays, 55 000 Canadiens sont frappés par cette maladie dégénérative.

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La carie, due au manque de vitamine D

Selon des chercheurs canadiens de l’Université du Manitoba, il vaut mieux faire le plein de vitamine D lors de la grossesse si l’on souhaite que le futur poupon ait moins de caries, une fois adulte.

206 femmes enceintes ont participé à cette étude où l’on a mesuré le taux de vitamine D lors de leur second trimestre de grossesse. Parmi celles-ci, seulement 10,5 % d’entre elles possédaient suffisamment de cette précieuse vitamine-soleil.

Les chercheurs ont aussi observé que 21,6 % des enfants nés des participantes avaient un émail dentaire plus mince et que 33,6 % avaient déjà des caries, ce qui laisse supposer un lien significatif entre le taux de vitamine D et la santé dentaire des enfants.