Étiquette : Vitamine E

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La vitamine E causerait une réduction de la masse osseuse

Reconnue pour ses effets antioxydants, ses bienfaits contre les maladies cardiovasculaires, certains cancers, des maladies neurodégénératives, la dégénérescence maculaire et le diabète, la vitamine E aurait aussi des effets néfastes sur les os. 

Des chercheurs japonais ont constaté que la vitamine E favorisait le développement des cellules à l’origine de la résorption osseuse sur des souris. Maintenant, on doit mieux cerner les effets sur la densité osseuse des humains, rapporte le Nature Medecine.
 
Les rongeurs ayant eu des doses similaires à ce que l’on retrouve dans les suppléments de vitamines E avaient perdu 20 % de leur masse osseuse après deux mois. Ce qui pourrait entraîner l’ostéoporose.
 
En octobre dernier, une étude révélait que la vitamine E augmentait les risques de cancer de la prostate chez les hommes en bonne santé.
 
Cette vitamine n’aurait donc pas que de bons côtés.

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La vitamine E augmente les risques de cancer de la prostate

Des chercheurs ont fait une découverte à laquelle ils ne s’attendaient pas. Alors qu’ils souhaitaient prouver que la vitamine E et le sélénium pouvaient aider à prévenir le cancer de la prostate, ils ont plutôt obtenu des résultats contraires.
 
Selon le Journal of the American Medical Association, de fortes doses de vitamine E augmentent les risques de développer le cancer de la prostate de 17 %. Quant au sélénium, il n’a aucun effet significatif.
 
Cette étude s’ajoute donc à celle dévoilée récemment sur la prise de compléments vitaminés qui s’avérait dangereuse en réalité pour les femmes.
 
Bien souvent, les suppléments sont pris sans l’avis d’un médecin. Pourtant, ce type de recherche prouve qu’ils ne sont pas sans danger.
 
35 000 hommes en bonne santé dans la cinquantaine ont participé à cette étude. Les cas de cancer étaient plus nombreux chez ceux ayant pris la vitamine E, et ce, même plusieurs années après avoir cessé la consommation.
 
Les vitamines et minéraux sont essentiels à notre organisme, mais jamais au-delà des doses recommandées, prévient-on.
 
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Les suppléments de produits naturels inutiles contre le cancer de la prostate

Une nouvelle étude canadienne mentionne que combiner la vitamine E, le sélénium et le soya n’est d’aucune utilité pour prévenir le cancer de la prostate.
 
Cela confirme des résultats précédents concernant la vitamine E et le sélénium, mais les scientifiques voulaient savoir s’ils obtiendraient des résultats différents en ajoutant du soya. Ce n’est toutefois pas le cas.
 
Selon ce que rapporte le Journal of Clinical Oncology, plus de 300 hommes âgés en moyenne de 62 ans, avec des cellules précancéreuses, ont participé à cette étude. La moitié avait reçu un supplément de vitamine E, de sélénium et de soya deux fois par jour pendant 3 ans. L’autre moitié avait eu un placebo.
 
Finalement, les résultats ont été les mêmes dans les deux groupes : 26 % des participants ont eu un diagnostic de cancer.
 
Les statistiques mentionnent qu’un homme sur sept souffrira d’un cancer de la prostate au cours de sa vie et qu’un sur 27 en mourra.
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La vitamine E serait risquée pour la santé

Le British Medical Journal nous apprend que la vitamine E pourrait représenter un risque pour la santé.
Des chercheurs de l’école de médecine de l’Université Harvard, aux États-Unis, ont analysé neuf études totalisant 1,2 million de participants. Ils notent que les personnes qui prennent de la vitamine E tous les jours augmentent leur risque de subir un accident vasculaire cérébral (AVC) hémorragique de 22 %, comparativement aux personnes qui n’en prennent pas.
 
Les AVC hémorragiques sont les plus rares et se produisent lorsqu’il y a des saignements au cerveau en raison d’un vaisseau sanguin qui s’est rompu.
 
Par contre, on ne souhaite pas alarmer les gens, car le risque demeure tout de même faible, soit d’une personne sur 1 250 qui prend de la vitamine E.
 
Par contre, cette vitamine diminuerait de 10 % les risques d’AVC communs, soit ischémiques, qui produisent en fait un caillot de sang qui empêche le sang de se rendre au cerveau.
 
Maintenir une vie saine, une pression artérielle basse et un taux de mauvais cholestérol bas est le meilleur moyen de prévenir les risques d’AVC.
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Des nutriments sans effet sur le cancer

Selon des chercheurs ontariens, la vitamine E, le sélénium et le soya ne préviennent nullement l’apparition du cancer de la prostate.

« Plusieurs données scientifiques suggéraient que ces nutriments pouvaient avoir un impact notoire dans la prévention du cancer de la prostate. Nous avions vraiment espoir que ce soit l’élément magique qui agirait contre le cancer, mais malheureusement, ce n’est pas le cas », a souligné l’auteur principal de cette recherche, le Dr Neil E. Fleshner de l’Université de Toronto.

Le Dr Fleshner a travaillé avec 303 hommes ayant des lésions précancéreuses, à qui il a donné de la vitamine E, du sélénium et du soya. Au fil des ans, les candidats ont passé des biopsies qui n’ont révélé aucune amélioration notoire dans la rémission du cancer de la prostate.

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Trop de vitamine E nuit au foetus

Une étude, menée auprès de 276 poupons nés avec une malformation cardiaque et 324 bébés en bonne santé, a démontré qu’une surconsommation de vitamine E par la femme enceinte pourrait expliquer la cardiopathie congénitale.

L’auteur de cette recherche, le Dr R. P. M. Steegers-Theunissen de l’Université de Rotterdam, a évalué que les femmes qui prenaient beaucoup de vitamine E lors de la gestation avaient 70 % plus de chance de donner naissance à un enfant avec une malformation cardiaque.

Selon le chercheur, cette vitamine déséquilibrerait les tissus embryonnaires, en modifiant le développement du cœur.

Tous les détails se retrouvent dans la revue scientifique Journal of Obstetrics and Gynecology.

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Une vitamine sans effet sur l’arthrite

Selon des données fournies par le Women’s Health Study, consommer des suppléments de vitamine E ne diminue en rien le risque d’arthrite rhumatoïde chez les femmes.

 « Notre recherche démontre que la consommation à long terme de vitamine E ne diminue pas de manière significative l’incidence d’arthrite rhumatoïde », a souligné la Dre Elizabeth W. Karlson, auteure principale de l’étude.

Comme plusieurs recherches affirmaient qu’une alimentation riche en antioxydants diminuait le risque de souffrir de cette maladie, l’équipe de la Dre Karlson s’est penchée sur la vitamine E, dont on reconnaît les vertus antioxydantes.

39 144 femmes de plus de 45 ans ont reçu 600 UI de vitamine E quotidiennement ou encore un placebo. Malgré tout, 50 femmes du premier groupe et 56 du second ont souffert d’arthrite rhumatoïde, ce qui fait conclure aux chercheurs que ce supplément vitaminique est inefficace.

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L’exfoliation grâce à Jo Malone

La ligne de produits de beauté à base de vitamine E de Jo Malone s’enrichit d’un nouvel exfoliant pour le corps.

Parfait pour tous les types de peau, celui-ci enlève les cellules mortes tout en douceur afin de rendre la peau plus radieuse.

En plus de la vitamine E, l’exfoliant contient du sel, de la cassonade biologique, de l’avocat, ainsi qu’un mélange d’huiles de germe de blé, de tournesol, de soya et d’olive. Le beurre de karité procure aussi toute l’hydratation nécessaire à la peau.

L’exfoliant pour le corps de Jo Malone coûte environ 85 $. Il sera en vente dès juin dans les boutiques Holt Renfrew et en ligne sur le site Internet Jo Malone.

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Des vitamines pas si efficaces

Avis aux personnes qui consomment des vitamines ou des antioxydants en capsules afin d’améliorer leur état de santé : cela pourrait avoir l’effet contraire, selon ce que prétendent des scientifiques de l’université de Copenhague, au Danemark, qui ont analysé 67 études sur l’efficacité des vitamines.

Selon eux, le risque de mortalité augmente de 16 % avec la prise de vitamine A, 7 % avec le bêta-carotène et de 4 % avec la vitamine E.

Quant à la vitamine C, son effet est non significatif sur l’organisme.

Cette découverte laisse perplexes les chercheurs danois, qui s’expliquent difficilement pourquoi les suppléments vitaminiques ont un effet si négatif sur le corps humain. Ils avancent l’hypothèse que ces suppléments pourraient avoir un effet sur l’assimilation des graisses par l’organisme.

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Des vitamines sans effet sur le cerveau

Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Washington, à Seattle, démontre que la consommation de suppléments des vitamines C et E n’immunise pas les personnes âgées contre la démence, les troubles de mémoire et la maladie d’Alzheimer.

2 969 personnes âgées de 65 ans et plus ont été suivies pendant plus de cinq ans par la Dre Shelly L. Gray et son équipe. Parmi les sujets, 33 % consommaient uniquement des suppléments de vitamine E, 38 % seulement de la vitamine C et 25 % prenaient les deux vitamines.

Pendant l’étude, 405 participants ont présenté des symptômes de démence et 289 ont été touchés par la maladie d’Alzheimer, ce qui laisse présager que les vitamines C et E ne préviennent pas ces maladies cognitives.