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L’autisme pourrait être décelé par le mouvement oculaire

Des scientifiques ont découvert, selon Science World Report, que le contact visuel dès la petite enfance peut aider à détecter l’autisme beaucoup plus tôt que prévu.

L’un des chercheurs de l’étude, Thomas R. Insel, commente : « L’autisme n’est décelé, habituellement, que vers l’âge de 2 ans, lorsqu’on perçoit un retard dans le développement social de l’enfant. Des difficultés du langage, notamment, deviennent apparentes ».

Insel ajoute que leur recherche démontre que les signes sont clairs, même à un très jeune âge. Les bébés qui ont participé à cette étude ont subi le même test de maintien du contact visuel 10 fois, et ce, entre l’âge de 2 à 24 mois.

Les scientifiques ont utilisé de l’équipement spécialisé, entre autres pour mesure l’angle du mouvement oculaire lorsque les bébés suivaient des gens du regard. Ils mesuraient également la durée entre laquelle l’enfant fixait son intervenant, et celui où il s’en détachait.

Les résultats sont très probants. Ceux qui ont développé de l’autisme sont les enfants dont la durée du contact visuel était moitié moins longue que celle de leurs pairs. Une découverte qui rend les chercheurs très optimistes quant à la prise en charge de l’enfant, afin de lui permettre une meilleure qualité de vie.

Le détail de l’étude a été déployé dans la revue Nature.

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Quelques secrets détente et santé au bureau

Si vous comptez déjà les jours qui vous restent avant de profiter des vacances du temps des fêtes et que vous n’en pouvez plus du stress incessant et des dossiers qui s’empilent au bureau, cet article est pour vous.

C’est Top Santé qui propose à juste titre une série de recommandations et de conseils pour contrer le stress au travail, et qui pourrait vous permettre de retrouver un semblant de détente professionnelle.

Le site propose d’abord de vous masser les épaules et la nuque, qui reçoivent le gros de la charge de pression qui s’additionne à la suite de nombreuses heures passées assis, et surtout à crouler sous les charges. Bien entendu, de nos jours, il est plutôt mal vu de se masser entre collègues, alors on conseille vivement de le faire soi-même.

Maintenant, en ce qui concerne les yeux, on suggère d’ajuster la hauteur de votre siège ou de votre écran d’ordinateur de façon à ce que votre angle de vue soit à la hauteur de la partie supérieure de ce dernier. N’hésitez pas à fermer vos yeux et prendre de courtes pauses, et pensez à ajuster la luminosité de votre écran selon vos besoins.

Pour terminer, on mentionne également l’importance de la posture et de la santé du dos. Ainsi, pour éviter des fatigues extrêmes ou des complications au dos, il est important de bien étudier et d’ajuster sa posture, et de s’étirer le plus souvent possible.

Plusieurs études récentes ont également vanté les bienfaits du travail debout, mais parions qu’une majorité de travailleurs de bureau voudront conserver leur confortable chaise. Les conseils énoncés ci-haut sont donc de mise!

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La carotte et ses nombreuses vertus

À lire la série de bienfaits de la carotte mentionnée dans la liste proposée par Top Santé, il y a de quoi donner envie d’en manger tous les jours.

Car si on connaissait certaines vertus de la carotte, plusieurs autres demeurent inconnus, alors que certains semblaient carrément relever du mythe.

On pense entre autres à cette affirmation qui dit, depuis des lunes, que « la carotte est bonne pour les yeux ». Loin d’être un remède de grand-mère ou un proverbe ancestral, il appert plutôt que la carotte et son précieux bêta-carotène permettraient réellement de protéger les cellules de l’œil et de la rétine.

Il semble que manger des carottes trois ou quatre fois par semaine soit une posologie acceptable pour protéger les yeux, mais aussi pour faire baisser les risques de certains cancers, notamment du poumon, parfois de 40 %!

Dans le cas des accidents vasculaires, la consommation régulière de carottes ferait baisser les risques de 60 % en protégeant les parois des vaisseaux sanguins, notamment grâce aux antioxydants que la carotte contient aussi.

Globalement, la carotte permet donc de ralentir la dégénérescence due à l’âge à plusieurs niveaux, et peut grandement contribuer à une vie en pleine santé.

Elle est également bien sûr fortement conseillée pour les enfants.

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Vers un traitement des maladies de la rétine et de la cécité?

Des chercheurs ont utilisé la magie proposée par les cellules souches afin de créer de toutes pièces ce qu’on appelle des photorécepteurs.

Ces derniers permettent à l’œil de percevoir et capter la lumière, précisément ce qui fait défaut chez les patients atteints de dégénérescence maculaire.

Top Santé révèle aussi que c’est à la suite du début d’essais déjà prévus que les spécialistes de l’University College de Londres ont constaté la possibilité de programmer des cellules souches afin qu’elles se développent ensuite en photorécepteurs, pavant ainsi la voie à la possibilité de guérir éventuellement la cécité.

On a donc tenté l’expérience sur des souris aveugles, et bien que ces dernières n’aient pas recouvré la vue, on a tout de même bel et bien constaté le développement de photorécepteurs.

Selon les conclusions publiées dans le magazine Nature Biotechnology, il s’agit d’une découverte importante pour les patients atteints de dégénérescence maculaire (DMLA), par exemple.

« Si on peut implanter 20 000 cônes (photorécepteurs) à une personne souffrant de DMLA, on peut obtenir un immense bénéfice clinique, car nous n’avons pas besoin de beaucoup de cônes pour avoir une vision très efficace », conclut le meneur de ces recherches, le professeur Robin Ali.

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Manger sainement pour des yeux en santé

Lorsqu’on prend de l’âge, les yeux sont souvent victimes de divers problèmes de santé. On pense notamment aux cataractes et au glaucome, mais il est possible de prévenir certains de ces problèmes grâce à l’alimentation, et ce, dès le plus jeune âge. 

C’est le rappel que tient à faire The National Library of Medicine, qui y va d’une série de recommandations alimentaires afin de conserver une bonne vue et d’assurer la protection des organes visuels.

On parle d’abord des aliments riches en nutriments comme le kale, ce légume de la famille des choux qui commence à gagner en popularité.

Les pommes de terre sucrées, riches en bêta-carotène, sont également de la liste, notamment en prévention de la dégénérescence maculaire. On mentionne aussi les oméga-3 et les poissons comme le saumon, par exemple, pour les mêmes raisons.

Viennent ensuite les fraises qui, grâce à leur forte teneur en vitamine C, permettent la prévention des cataractes. Même son de cloche en ce qui concerne le thé vert, qui permet une protection accrue des yeux grâce à sa forte teneur en antioxydants.

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Les lampes DEL reçoivent encore un blâme

Quelle polémique que celle entourant ces fameuses lampes DEL (diode électroluminescente) depuis leur apparition massive sur le marché!

C’est que malgré la puissance et l’efficacité de cette technologie lumineuse, plusieurs rapports et études rapportent des risques inhérents à ces lumières, notamment en ce qui a trait à la sécurité des yeux.

Selon Top Santé, ce serait particulièrement vrai en ce qui concerne la rétine, qui serait susceptible de subir des traumatismes et des dommages permanents à la suite d’une exposition à la lumière DEL.

On explique le phénomène par le fait que la réduction d’énergie nécessaire à la performance accrue de cette nouvelle technologie nécessite l’utilisation d’une lumière bleue trop intense pour l’œil humain.

L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) parlait même déjà d’un « stress toxique pour la rétine » en 2010.

Ceci n’a pas empêché les lumières DEL de prendre le monde entier d’assaut, étant même installées sur les automobiles désormais.

Plusieurs technologies courantes utilisées par l’homme sont maintenant éclairées avec des lampes DEL, ce qui inquiète la Dre Celia Sanchez-Ramos : « Ce problème n’est pas à prendre à la légère, car nous passons de plus en plus de temps face à des écrans rétroéclairés, et les enfants commencent même à utiliser ces appareils électroniques dès leur plus jeune âge ».

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Que manger pour prévenir la DMLA?

Le DMLA, ou dégénérescence maculaire, se définit comme étant une dégénération des yeux et de la capacité à voir, un mal qui afflige bon nombre de personnes en prenant de l’âge.

Plusieurs études et théories affirment qu’il est possible de contrer le phénomène par l’alimentation, mais ces dernières se contredisent souvent.

Santé Log rapporte maintenant une nouvelle étude, proposée par les US National Institutes of Health, qui démystifie les aliments et les éléments nutritifs qui peuvent avoir une incidence positive en prévention de la DMLA.

On confirme d’abord que le risque de DMLA est plus grand chez les individus qui affichent des carences en caroténoïdes, en lutéine et en zéaxanthine, tous des antioxydants.

Les oméga-3, en revanche, n’auraient aucun impact sur le développement de la maladie.

Aussi, on invalide ici les présumées propriétés bienfaitrices du bêta-carotène, que l’on croyait utile à la prévention de la DMLA. On suggère maintenant de se tourner plutôt vers les caroténoïdes et d’abaisser le taux de zinc des patients.

On soupçonne par ailleurs la bêta-carotène d’être un facteur de risque du cancer du poumon chez les fumeurs.

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Une percée technologique qui fait ouvrir les yeux sur l’avenir

Santé Log rapporte des conclusions étonnantes, stupéfiantes et même terrifiantes concernant les nouvelles technologies oculaires et visuelles en création.

On parle ici de cette rétine artificielle qui permet à des aveugles de recouvrer la vue, en plus de permettre une meilleure vision que l’œil humain. Une soixantaine de personnes dans le monde auraient déjà bénéficié de cette rétine, et il semble que ces tests soient un véritable succès.

Mais voilà, une telle réussite ouvre maintenant les yeux des experts sur les possibilités à venir, certains déclarant même que ces technologies rendront bientôt l’œil humain obsolète.

On trace un parallèle entre l’œil traditionnel et celui d’une caméra haute définition, qui peut quant à lui percevoir des millions de pixels.

Et si on croit que le cerveau humain pourrait bien accepter l’ajout de ces rétines artificielles, on se demande franchement pourquoi une personne qui n’a aucun ennui de santé voudrait miser sur un tel ajout, avec les risques qui doivent bien sûr s’y rattacher.

Le débat est lancé, et on risque d’entendre parler de plus en plus de ces avancées en matière « d’œil bionique » dans les prochaines années.

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Certains produits pour lentilles cornéennes pourraient causer des lésions

Radio-Canada rapporte des informations importantes pour tous les myopes du Québec qui ont recours aux lentilles cornéennes.

Selon Santé Canada, certains produits retrouvés sur les rayons pourraient causer des problèmes, à commencer par des lésions oculaires.

On parle des produits de marque Clear Care, Aosept et Oxysept, qui contiendrait 3 % de peroxyde d’hydrogène.

Le problème, c’est que les produits renfermant cet élément doivent être utilisés avec précaution, et il est nécessaire de les laisser reposer dans un étui spécial avant de placer les lentilles sur les yeux.

Cependant, l’information ne circule pas, et plusieurs personnes se sont plaintes de lésions dues à une mauvaise utilisation de l’une ou l’autre de ces marques.

On suggère donc aux utilisateurs de ces produits pour lentilles de lire attentivement les instructions fournies dans l’emballage, mais des changements devront également être apportés par les fabricants.

Santé Canada conclut en effet que plusieurs emballages ne sont pas assez clairs, et rappelle qu’il faut privilégier les solutions salines pour éviter tout problème.

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Le jeu Tetris comme traitement de l’amblyopie?

Le jeu vidéo Tetris revient dans l’actualité, alors que des chercheurs canadiens lui attribuent des vertus thérapeutiques pour les yeux, rapporte Top Santé.

Ce sont les gens souffrant d’amblyopie qui pourraient gagner le plus à jouer à l’indémodable jeu de puzzle, car on croit que Tetris peut aider les patients qui souffrent de ce trouble de la vue à améliorer leur situation.

C’est une équipe québécoise de l’Université McGill, à Montréal, qui tire ces conclusions, après avoir observé plusieurs cas de strabisme, notamment, l’un des troubles de la vue associés à l’amblyopie.

Pour eux, et pour une fois, le fameux jeu ne nuirait pas à la vue des jeunes, comme le confirment les tests effectués afin de confirmer cette théorie.

On a demandé à deux groupes de neuf sujets de porter des lunettes spéciales qui faisaient travailler l’un et l’autre des yeux seulement, tout en jouant au classique jeu vidéo.

Les conclusions rapportées par les chercheurs semblent certaines : Tetris peut bel et bien être envisagé comme méthode de traitement contre certains troubles de la vue, même chez les adultes.

Une belle percée, divertissante de surcroît!