Étiquette : yoga

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Musique

Janelle Monae lance Yoga

Janelle Monae est de retour et la chanteuse propose un extrait intitulé Yoga, rapporte Digital Spy.

La pièce d’un peu plus de trois minutes met également en vedette Jidenna, et repose sur des influences intéressantes R&B et électro.

Yoga s’avère par ailleurs le premier extrait d’un EP intitulé The Eephus, et qui met en relief de nouvelles stars montantes de la musique évoluant sous l’étiquette de Janelle Monae; Wondaland Art Society.

Cette dernière s’est jointe à Epic Records en février dernier, après avoir créé un sérieux engouement chez le célèbre LA Reid.

The Eephus, un EP de cinq pistes, sera lancé en mai prochain. Jidenna est également présente en solo sur le mini-album, avec la chanson Classic Man.

Le plus récent album de Janelle Monae remonte à 2013, et comprenait les extraits Q.U.E.E.N. et Dance Apocalyptic.

Découvrez Yoga, de Janelle Monae (Ft Jidenna).

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Potins

Harry Styles combat le stress avec le yoga

Le chanteur de One Direction Harry Styles fait ce qu’il faut pour évacuer le stress lié à la pression que subissent les membres du groupe.

Au moment où Zayn Malik a quitté momentanément la tournée asiatique de One Direction et que Louis Tomlinson a lui quitté sa petite-amie de longue date, leur acolyte Harry Styles s’est tourné vers le yoga et la méditation.

Selon le quotidien The Sun, Harry Styles ne lésine pas sur les efforts pour retrouver une certaine quiétude : « Lorsque Harry était à Bangkok, il a voyagé 40 minutes seul pour se rendre dans un temple et méditer. »

Cette source ajoute : « Il a fait du yoga et de la méditation en Thaïlande et a pris le temps de faire le tour des marchés locaux pour s’imprégner de la culture locale. »

« Harry aime faire la fête, mais c’est important pour lui de trouver un équilibre. Cela peut devenir très stressant que d’être sur la route tout le temps, alors c’est bien pour lui d’explorer les pays que le groupe visite. »

Rappelons que One Direction est au milieu d’une tournée mondiale en Asie. Ils seront en Afrique du Sud à la fin du mois. C’est là, s’il est rétabli de la crise de stress qu’il a subie, que Zayn Malik devrait rejoindre le groupe.

Photo : BANG/BIG

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Potins

Orlando Bloom se rapproche de Demi Moore

Orlando Bloom et Demi Moore se seraient rapprochés de manière significative au cours des derniers temps, rapporte BANG Media International.

Une source affirme que l’actrice de 52 ans, bien connue pour ses goûts en matière d’hommes plus jeunes, apprécierait beaucoup la présence de la star de Lord of the Rings.

C’est que les deux partagent plusieurs passions communes, et font preuve tous deux d’une grande spiritualité. Ce serait Jennifer Aniston qui les aurait présentés.

« Ce sont deux personnages profondément spirituels. Ils aiment le yoga, la méditation, et les philosophies du nouvel âge. Ils se sont tous les deux initiés à la pratique spirituelle du Usui Reiki, et pratiquent avec l’autre. », explique cette source anonyme.

Il semble que les deux acteurs se fréquentent maintenant de manière occasionnelle et « sans trop de sérieux ».

Orlando Bloom sort d’une relation (et d’un mariage) avec Miranda Kerr. Leur relation avait pris fin en 2013, soit la même année que celle de Demi Moore et Ashton Kutcher.

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Uncategorized

Faites de la méditation pour prévenir vos migraines

Seuls les migraineux peuvent comprendre ce besoin impératif de trouver une solution à cette affection invalidante. La revue Headache publie les résultats d’une récente étude indiquant que l’intégration de la méditation dans la routine préviendrait l’apparition des migraines.

La spécialiste en neurologie Rebecca Erwin Wells s’est penchée sur la question, rapporte Science World Report.

« Le stress est un déclencheur connu des maux de tête, et les recherches soutiennent les bienfaits généraux des interventions du corps/esprit pour les migraines, mais il n’y a pas eu énormément de recherches pour évaluer une intervention spécifique et standard en méditation. »

Son équipe a testé la méthode MBSR, soit une intervention combinant yoga et méditation pour réduire le stress basé sur la pleine conscience. Dix-neuf adultes assignés de façon aléatoire à 2 groupes, l’un vers la méditation, l’autre vers la médication, ont participé à la recherche.

Les deux groupes conservaient un journal sur la fréquence, la durée et la sévérité de leurs migraines. Au terme de l’étude, le groupe qui pratiquait 45 minutes de méditation chaque jour a rapporté « moins de migraines et des migraines moins sévères », en plus d’être de plus courte durée.

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Cinéma

Johnny Depp en montréalais pour Kevin Smith

Quelle belle nouvelle que celle rapportée par CinemaBlend, et confirmée par le Journal de Québec, selon laquelle Johnny Depp évoluera sous les ordres de Kevin Smith.

Mais il y a plus. En effet, l’acteur incarnerait un certain Guy Lapointe, un chasseur de primes québécois originaire de Montréal, et qui arbore clairement le nom d’un ancien joueur du Canadien de Montréal.

Plusieurs éléments réunis, donc, pour faire sauter de joie les fans de Depp, de Smith, et de références québécoises à Hollywood.

Le projet s’intitule Yoga Hosers, et doit mettre en scène deux adolescentes canadiennes, qui seront incarnées par les filles de Johnny Depp et de Kevin Smith, Hayley Quinn-Smith et Lily-Rose Depp.

Yoga Hosers s’annonce comme un film parallèle au plus récent long métrage du cinéaste, Tusk, qui réutilisera une majorité de ses personnages et qui pourrait s’inscrire dans une trilogie. 

Kevin Smith semble donc de retour au sommet de sa forme créative, et ce nouvel univers pourrait bien lui redonner ses lettres de noblesse.

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Le yoga améliore le mental même après 55 ans

Les personnes adeptes du yoga développeraient et maintiendraient une meilleure mémoire que les autres, avancent des chercheurs de l’Université de l’Illinois. 

Cela a été prouvé au sein d’un groupe de personnes âgées de 55 à 79 ans dont certains pratiquaient le yoga. Leurs capacités cognitives ont été comparées à celles d’un autre groupe du même âge qui faisait des séances de stretching et de tonification du corps. 

Dans la revue scientifique The Journals of Gerontology, il est également ressorti que parmi ceux qui pratiquaient le yoga pendant au moins huit semaines à raison de trois fois par semaine, la concentration était plus aiguisée. Ils pouvaient de même effectuer diverses tâches, passant de l’une à l’autre rapidement et sans difficulté. 

C’est ce que permettrait l’inspiration et l’expiration dans diverses postures, en plus de calmer les gens et réduire leur stress, indique le professeur Edward Mc Auley, au journal britannique Daily Mail. 

Les bienfaits de cette discipline avaient déjà été démontrés auparavant auprès des gens dépressifs, anxieux ou encore chez les femmes enceintes sur le point d’accoucher, mentionne Top Santé. 

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Restez active pendant votre grossesse!

Les activités aquatiques

La natation et l’aquagym sont deux excellentes activités pour vous garder en forme. De plus, une récente étude mentionne que les futures mamans actives influencent déjà la prédisposition des enfants à être eux aussi portés vers l’activité physique.

La natation permet aussi de maintenir vos muscles du ventre, du dos, des reins, des cuisses et du périnée. L’apesanteur réduira également les douleurs articulaires, et l’aquagym vous fera relaxer tout en stimulant vos muscles.

Les étirements tout en douceur

Le yoga et les étirements en douceur sont fortement recommandés, puisqu’ils peuvent être pratiqués pendant presque toute la grossesse. Bien entendu, si vous avez des contre-indications de la part de votre médecin, il faudra les respecter.

Le yoga vous permettra non seulement de diminuer votre stress et de relaxer, mais il vous apprendra différentes techniques de respiration, fort utile en vue de l’accouchement.

Sinon, il vous reste la marche, qui demeure la meilleure façon de bouger tout au long des 9 mois. Oxygéner son sang est extrêmement bénéfique, tant pour la mère que le bébé.

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Potins

Russell Brand ne croit pas au mauvais karma

Son mariage célébré en Inde avec Katy Perry n’a pas duré, mais le comédien Russell Brand affirme avoir une trop grande affinité spirituelle avec le pays pour s’en priver.

Obnubilé par le yoga, l’hindouisme et tout ce qui a trait à l’Inde, il est déterminé à acheter une propriété pour y vivre la moitié de l’année, rapporte Radar Online.

« Russell a consulté son gourou indien plus tôt cette année et lui a mentionné son idée, se faisant insistant à propos de l’acquisition d’une demeure ou d’une plantation », a indiqué une source. De cette façon, l’acteur se sentira plus près de ses guides spirituels.

Une source rapporte également que Brand aimerait écrire plutôt que de poursuivre sa carrière d’acteur. Il a reçu de bonnes critiques pour son autobiographie Booky Wook 2: This Time It’s Personal, et croit qu’il pourrait vivre de ce talent. Selon lui, un livre chaque 2 ou 3 ans lui permettrait de conserver son rythme de vie.

La star et son ex-femme, Katy Perry, 29 ans, s’étaient mariés à Jaipur en Inde, à dos d’éléphants. Ils ont divorcé 14 mois plus tard.

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Demi Moore vend sa bague dans le secret

L’actrice Demi Moore aurait décidé de se départir de la bague de son mariage avec Ashton Kutcher.

Une source a indiqué au magazine Star : « Ashton lui a brisé le cœur. Tout ce qui le lui rappelle la rend triste, et elle veut être heureuse ». Leur divorce a été finalisé le mois dernier, après 2 ans de tergiversations. 

L’argent était le principal point divergent du divorce. Si Moore a laissé tomber quelques centaines de milliers de dollars, c’est peut-être parce que le bijoutier chez qui elle a échangé la bague lui a remis 250 000 $, valeur estimée des 5 carats d’émeraude et de diamant. Le spécialiste, situé à Beverly Hills, devait pourtant demeurer dans l’anonymat.

Pour tourner la page complètement sur son mariage de 6 ans avec Ashton Kutcher, la star de 51 ans s’est fiée aux bons conseils de Russell Brand et s’est consacrée au yoga. « Demi affirme qu’elle est désormais en paix avec le divorce. »

Selon la source, « elle serait même prête à accueillir Mila dans sa vie ».

Heureusement, parce que les filles de Demi Moore s’entendent à merveille avec Ashton Kutcher, et ce dernier serait sur le point de demander Mila Kunis en mariage.

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Demi Moore vend sa bague dans le secret

L’actrice Demi Moore aurait décidé de se départir de la bague de son mariage avec Ashton Kutcher.

Une source a indiqué au magazine Star : « Ashton lui a brisé le cœur. Tout ce qui le lui rappelle la rend triste, et elle veut être heureuse ». Leur divorce a été finalisé le mois dernier, après 2 ans de tergiversations. 

L’argent était le principal point divergent du divorce. Si Moore a laissé tomber quelques centaines de milliers de dollars, c’est peut-être parce que le bijoutier chez qui elle a échangé la bague lui a remis 250 000 $, valeur estimée des 5 carats d’émeraude et de diamant. Le spécialiste, situé à Beverly Hills, devait pourtant demeurer dans l’anonymat.

Pour tourner la page complètement sur son mariage de 6 ans avec Ashton Kutcher, la star de 51 ans s’est fiée aux bons conseils de Russell Brand et s’est consacrée au yoga. « Demi affirme qu’elle est désormais en paix avec le divorce. »

Selon la source, « elle serait même prête à accueillir Mila dans sa vie ».

Heureusement, parce que les filles de Demi Moore s’entendent à merveille avec Ashton Kutcher, et ce dernier serait sur le point de demander Mila Kunis en mariage.