Une exposition à la lumière durant le sommeil ferait grossir

Durant la nuit, les lumières de la ville pourraient grandement nuire au métabolisme du corps humain.

Des chercheurs américains ont constaté que des souris exposées à la lumière durant la nuit gagnaient plus de poids que les autres, même si elles avaient le même régime alimentaire et le même niveau d’exercices.

 

Pendant huit semaines, une équipe de l’Université de l’Ohio a soumis des souris à une lumière affaiblie durant leur sommeil. À la fin de l’étude, ces dernières avaient un indice de masse corporelle de 50 % plus élevé que celui des autres qui n’avaient pas été exposées à la lumière.

Des tests doivent maintenant se faire sur les humains afin de voir si les chercheurs obtiendront les mêmes résultats.

 

« Il est établi que pour garder la ligne il ne faut pas trop manger et il faut faire beaucoup d’exercice, mais ce facteur environnemental pourrait expliquer pourquoi certaines personnes suivant bien ces préceptes prennent malgré tout des kilos », explique Randu Nelson de l’Université de l’Ohio.