Une étude parue dans le Human Reproduction affirme qu’une alimentation riche en graisses peut affecter la qualité du sperme.
99 hommes ont participé à cette étude. Les chercheurs ont découvert que le lien entre une alimentation riche en graisses et la qualité du sperme était surtout dû aux graisses saturées provenant des charcuteries, des croustilles, du beurre et d’autres aliments du genre. Ceux-ci contribuent également à augmenter le risque de maladie cardiovasculaire.
Les hommes qui avaient une alimentation riche en graisses avaient 35 % moins de spermatozoïdes que les autres, et une concentration spermatique plus basse de 38 %.
De plus, on remarque que les hommes qui consomment le plus d’oméga-3 ont aussi plus de spermatozoïdes de forme normale.
De plus amples recherches sont nécessaires pour confirmer les résultats. Néanmoins, on insiste sur le fait qu’avec quelques modifications de leur régime alimentaire, les hommes verraient non seulement leur santé générale s’améliorer, mais aussi leur santé spermatique.