10 aliments à éviter en cas d’aphtes et 10 aliments qui soulagent la douleur

10 faits sur le café et 10 façons différentes de le préparer

Le café est l’une des boissons dont l’histoire est la plus riche au monde. Quel que soit votre pays d’origine, il est probable que vous connaissiez des traditions personnelles, familiales ou culturelles associées à cette délicieuse boisson. Bien que votre expérience du café vous soit propre, nous vous conseillons vivement d’essayer toutes les méthodes de préparation pour savoir laquelle vous préférez.

10 avantages étonnants du magnésium et les 10 aliments qui en sont les plus riches

Le magnésium n’est pas un simple supplément à la mode. Qu’il s’agisse de soutenir la fonction musculaire et osseuse, de calmer les nerfs ou de réduire l’inflammation, c’est un nutriment essentiel qui intervient discrètement dans des centaines de processus vitaux. Heureusement, il existe de nombreux aliments riches en magnésium qui permettent d’atteindre facilement l’apport journalier recommandé. Voici 10 bienfaits étonnants du magnésium et les 10 meilleurs aliments pour l’obtenir.

10 aliments à éviter en cas de toux et 10 à privilégier

20 des plus folles lubies en matière de santé qui ne passeraient pas aujourd’hui

20 plats à une seule casserole pour les moments où vous n’avez pas envie de faire la vaisselle

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10 aliments contenant des enzymes digestives et 10 raisons pour lesquelles ils sont importants

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