Organisation familiale: 15 solutions pour mieux gérer les repas

Entre le boulot, les devoirs, les activités et la gestion de la maison, organiser les repas familiaux ressemble parfois à un vrai casse-tête. Pourtant, 68% des familles affirment que le repas du soir est le moment le plus stressant de la journée! Heureusement, il existe des solutions simples et efficaces pour transformer ce moment en plaisir partagé. Que vous soyez adepte du batch cooking, fan de listes ou amateur de gadgets malins, il y a forcément une astuce qui va révolutionner votre quotidien.

15 applis qui vont transformer ton quotidien (sans exagérer)

Tu trouves que ta routine manque de piquant? Tu veux gagner du temps, booster ton style, mieux manger, ou simplement te simplifier la vie? Bonne nouvelle: il existe des applis qui font tout ça (et plus encore). On a tous ce pote qui semble avoir 36 heures dans sa journée. Spoiler: il utilise sûrement les applis de cette liste. Que tu sois un gars pressé, un amateur de gadgets, un sportif du dimanche ou un pro du télétravail, tu vas trouver ton bonheur ici.

15 façons de garder la ligne sans se priver

Qui a dit qu’il fallait souffrir pour garder la ligne? Oublie les régimes draconiens et les privations qui te rendent grincheux. Il existe des astuces simples, efficaces et franchement agréables pour rester fit sans sacrifier le plaisir. Au Canada, où la poutine et les brunchs copieux font partie du paysage, il est tout à fait possible de trouver l’équilibre. Selon Statistique Canada, près de 60% des hommes adultes cherchent à améliorer leur santé ou leur silhouette.

15 façons créatives d’utiliser les herbes fraîches

Les herbes fraîches, c’est le petit plus qui transforme un plat banal en explosion de saveurs. Mais leur potentiel ne s’arrête pas à la cuisine! Que tu sois un chef amateur, un gars pressé ou un passionné de bien-être, il existe mille et une façons d’utiliser ces petites bombes de fraîcheur. Au Canada, la demande pour les herbes fraîches a bondi de 30% en cinq ans, preuve que les hommes aussi aiment ajouter du peps à leur quotidien.

15 idées de plats pour épater tes potes au pique-nique auto

Tu prépares un pique-nique auto avec tes potes et tu veux marquer des points? Oublie les chips fades et les sandwichs tristounets! Un vrai pique-nique de gars, c’est l’occasion de sortir l’artillerie lourde côté bouffe. Selon Statistique Canada, 68% des hommes aiment partager un repas en plein air l’été. Alors, pourquoi ne pas sortir du lot avec des plats qui font vraiment sensation?

Des recettes de tortillas délicieuses et variées

Eating better every day: 15 practical and tasty ideas

Eating better is much more than a question of calories or macros. It’s a real game changer for energy, fitness and even confidence in everyday life. According to Statistics Canada, nearly 60% of men want to improve their eating habits, but between work, family and going out, it’s not always easy. The good news is that there are practical, gourmet tips for transforming your meals without sacrificing pleasure or time.

15 idées de pique-niques gourmands et faciles à préparer avec les enfants

Le soleil pointe enfin le bout de son nez et l’appel du parc se fait sentir! Rien de tel qu’un pique-nique pour profiter de la nature en famille, surtout quand les enfants participent à la préparation. Saviez-vous que 72% des familles québécoises organisent au moins un pique-nique par été? C’est l’occasion parfaite de créer des souvenirs, d’initier les petits à la cuisine et de savourer des plats simples mais délicieux.

Osez changer vos habitudes avec ces recettes pleines d’audace

Marre de tourner en rond avec les mêmes plats chaque semaine? Il est temps de secouer votre routine culinaire et d’oser des recettes qui sortent de l’ordinaire! Les hommes modernes cherchent à gagner du temps, à manger sainement, mais aussi à se faire plaisir. Selon une étude de Statista, 67% des hommes souhaitent diversifier leur alimentation, mais manquent d’inspiration. Ce guide va vous donner 15 idées audacieuses pour casser la monotonie, impressionner vos amis et booster votre énergie.

Tartinades originales pour vos apéritifs