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15 moments simples qui renforcent le lien parent-enfant

On rêve tous de créer des souvenirs magiques avec nos enfants, mais entre le boulot, les lunchs à préparer et les chaussettes orphelines, la réalité nous rattrape vite. Pourtant, ce sont souvent les petits moments du quotidien qui tissent les liens les plus forts. Selon une étude de l’Université de Montréal, les enfants qui partagent des activités simples avec leurs parents développent une meilleure estime d’eux-mêmes et une plus grande confiance. Pas besoin de planifier un safari ou de construire une cabane dans les arbres!

15 idées d’activités extérieures à faire en famille avant la tombée des feuilles

L’automne au Québec, c’est un spectacle de couleurs, de fraîcheur et de moments précieux à partager en famille. Avant que les feuilles ne tapissent le sol, il reste encore tant d’occasions de profiter du grand air avec les enfants. Selon Statistique Canada, 82% des familles québécoises cherchent à passer plus de temps dehors avant l’hiver. Que vous soyez adeptes de balades, de pique-niques ou de jeux, il existe une foule d’activités pour créer des souvenirs mémorables.

15 électros écoénergétiques qui n’économisent rien

Aujourd’hui, nous ne saurions nous passer de nos appareils électroménagers, tellement leur utilisation est devenue primordiale dans notre quotidien. Cependant, plus on a d’appareils électriques chez soi, plus la consommation en énergie sera importante. Et vous savez à quel point la facture d’électricité peut être salée.

Single parent? Here are 15 tips to make everyday life easier

Being a single parent is a bit like juggling oranges, apples and… a hyperactive kitten. With lunches to prepare, homework to supervise, laundry to do and appointments to keep, the mental load climbs quickly. According to Statistics Canada, nearly a quarter of Québécois families are single-parent families. But the good news is that there are tricks you can use to lighten the daily grind and breathe a little easier.

In the mood for lightness? 15 inspiring Instagram accounts for moms

Sometimes, all it takes is a scroll on Instagram to find a smile or a life-changing tip. Between lunches to pack, laundry to fold and little boo-boos to tend to, every mom deserves a dose of levity and inspiration. Did you know that 78% of Québécois moms use Instagram to get ideas and feel less alone in their daily lives? The network is packed with accounts that share real moments, smart advice and laughter.

15 astuces de chef pour un repas de Noël de pro

Chaque année, c’est toujours la même chose: on regarde les émissions culinaires avec un peu d’envie, en se demandant comment les chefs parviennent à concevoir des plats qui sont de véritables tableaux. Leur secret? Ce n’est pas toujours une technique complexe ou encore des ingrédients hors de prix.

15 lunchs pour enfants sains, colorés et prêts en moins de 10 minutes

Trouver des lunchs rapides, sains et attrayants pour les enfants, c’est un vrai défi du quotidien. Entre les matins pressés, les goûts changeants et la volonté de bien nourrir nos petits, on cherche tous des solutions simples et efficaces. Saviez-vous que 60% des parents québécois affirment manquer d’inspiration pour les lunchs scolaires? Pourtant, il existe une foule d’idées colorées et équilibrées qui ne prennent que quelques minutes à préparer.

15 façons de faire de ta cuisine ton nouveau beauty spot

Qui a dit que la cuisine servait seulement à préparer des repas? En 2024, la tendance est à la multifonctionnalité et la cuisine devient le nouveau terrain de jeu beauté! Selon une étude de Statista, 68% des femmes cherchent à optimiser leur espace maison pour leur bien-être. Imagine-toi en train de concocter un masque maison tout en sirotant un smoothie, ou de transformer ton îlot en bar à soins express. 

20 idées de plats pour Noël en famille avec plus de 20 personnes

La maison et le sapin sont fin prêts, décorés à souhait et les vêtements choisis en conséquence. Seulement voilà, vous n’avez aucune idée du repas que vous allez concocter. Vous avez envie d’innover et en même temps, vous ne voulez commettre aucune erreur de peur de décevoir vos convives. D’autant plus que cette année, les hôtes sont très nombreux.

15 quiet activities to help kids relax after school

After a busy day at school, children often need a break from homework and evening routines. According to a Université de Montréal study, 68% of children experience stress after school. Offering calm activities at home not only helps calm their minds, but also strengthens family ties. Here are 15 tried-and-tested ideas for transforming the end of the day into a fun, zen moment.