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Envie de surprendre un ami, un collègue ou même votre père avec un cadeau gourmand qui sort de l’ordinaire? Oubliez les traditionnelles boîtes de chocolats et les paniers déjà vus! Offrir une douceur salée ou sucrée, c’est miser sur le plaisir immédiat et la découverte.
Qui n’a jamais soupiré devant une montagne de linge ou une cuisine en désordre, en rêvant d’un coup de baguette magique pour tout ranger? Bonne nouvelle: la magie existe… et elle s’appelle «enfants motivés»!
La pluie dehors, c’est un classique. Mais rester coincé à l’intérieur avec des enfants pleins d’énergie, c’est un vrai défi pour n’importe quel papa. Heureusement, il existe des tonnes d’activités pour transformer une journée grise en souvenirs inoubliables.
Après une journée d’école bien remplie, les enfants ont souvent besoin d’un sas de décompression avant de replonger dans les devoirs ou la routine du soir.
Trouver un film qui plaît à toute la famille, c’est parfois un vrai casse-tête! Entre les envies des petits, les goûts des ados et les attentes des parents, la soirée cinéma peut vite tourner au débat. Pourtant, partager un bon film en famille, c’est bien plus qu’un simple divertissement: c’est l’occasion de rire ensemble, de s’émouvoir et de créer des souvenirs mémorables.
Parfois, il suffit d’un scroll sur Instagram pour retrouver le sourire ou dénicher une astuce qui change la vie. Entre les lunchs à préparer, les lessives à plier et les petits bobos à soigner, chaque maman mérite une dose de légèreté et d’inspiration.
Être parent solo, c’est un peu comme jongler avec des oranges, des pommes et… un chaton hyperactif. Entre les lunchs à préparer, les devoirs à superviser, les lessives qui s’accumulent et les rendez-vous à ne pas manquer, la charge mentale grimpe vite.
Kassandre Bastarache, révélée lors de la 2e saison de Survivor Québec et plus récemment dans Survivor Australia vs The World, a annoncé une grande nouvelle: elle a donné naissance à son premier enfant le 11 novembre 2025.
C’est sur sa page Instagram, le 16 novembre, qu’elle a partagé un carrousel de photos rempli d’humour et de tendresse. Fidèle à son style, elle a raconté en riant que son petit garçon, Zack, était à quelques minutes près d’atteindre la perfection numérologique.
«Mon p’tit poulet est né le 11 du 11 à 11 h (des farces, il est né à 10:48… SO CLOSE FROM PERFECTION!!). Merci à tout le personnel hospitalier de l’hôpital Sainte-Marie à Trois-Ri, vous avez tous été plus que parfaits, autant pour l’hop que pour l’après», dévoile-t-elle.
Dans sa publication, Kassandre explique avoir accouché par césarienne. Malgré l’obligation de rester à jeun avant l’opération, une des parties les moins agréables selon elle, l’ensemble de l’intervention s’est déroulé sans accroc.
Elle en a d’ailleurs profité pour remercier chaleureusement le personnel hospitalier de l’hôpital Sainte-Marie à Trois-Rivières, soulignant leur professionnalisme et leur douceur tant pendant l’opération qu’après.
Kassandre a aussi raconté que son bébé avait nécessité un peu d’oxygène à la naissance, ce qui est tout à fait courant chez les nouveau-nés provenant d’une césarienne.
Et fidèle à elle-même, elle n’a pas manqué d’ajouter une touche d’autodérision: lors de leur deuxième nuit à la maison, elle a plaisanté que son «ti-poulet» s’était transformé en «ti-alien». Elle faisait référence à la fameuse nuit de Java, une étape bien connue des nouveaux parents.
La nuit de Java est un phénomène normal où un nouveau-né, généralement dans les premières 24 à 48 heures après le retour à la maison, devient très éveillé, plus demandant et beaucoup moins calme qu’à l’hôpital. C’est souvent le moment où le bébé «réalise» qu’il n’est plus dans un environnement constant et rassurant, et qu’il réclame plus souvent les bras, la chaleur et le réconfort.
Bref: un classique de la parentalité, que Kassandre a accueilli avec humour!
La nouvelle a provoqué un élan de félicitations non seulement de la part de ses anciens collègues de Survivor Québec, mais aussi des joueurs internationaux rencontrés lors de Survivor Australia vs The World.
Nous la félicitons et souhaitons à elle et à sa petite famille tout le bonheur du monde.
L’hiver québécois, c’est du sérieux: des températures qui flirtent avec les -30°C, des bancs de neige plus hauts que vos enfants, et des matins où enfiler une tuque devient un sport extrême.
Les Galeries de la Capitale se préparent à vivre une saison des Fêtes haute en couleurs! Dès la fin novembre, le centre commercial de Québec se transformera en petit royaume magique avec une visite du père Noël, des animations familiales, un Marché de Noël 100% local et de nombreuses promotions pour magasiner ses cadeaux.
Le coup d’envoi des festivités sera donné le 22 novembre dès 9 h, alors que le père Noël fera une entrée triomphale accompagné de lutins, fanfares et mascottes. Le cortège déambulera dans les allées avant de rejoindre son atelier de jouets au cœur du Méga Parc, où les familles pourront le rencontrer sans rendez-vous de 10 h à 17 h. Maquillage et animations se poursuivront jusqu’à 15 h pour prolonger les festivités.
Attention: le Grincheux fera aussi une apparition surprise le 13 décembre, bien décidé à semer la pagaille près du magasin UNIQLO.
Les Fêtes, c’est aussi le plaisir d’offrir. Le kiosque d’emballage au profit de la Fondation Maurice Tanguay revient encore cette année, tandis que le Vendredi Fou, le 28 novembre, proposera une remise de 10% à l’achat d’une carte-cadeau des Galeries de la Capitale. De quoi lancer la saison du magasinage en beauté.
Du 21 novembre au 24 décembre, la cour centrale des Galeries accueillera un Marché de Noël composé d’une douzaine de cabanes éphémères mettant en valeur des entreprises d’ici. Bijoux, bougies artisanales, produits gourmands et créations locales permettront de dénicher des cadeaux originaux tout en encourageant l’achat local.
Grande nouveauté cette année, le festival BLAST s’installe du 28 novembre au 28 décembre dans l’ancien local de La Baie, rassemblant plus de 25 marques locales sous un même toit. Une vitrine créative qui s’ajoute à l’effervescence du centre d’achats.
Passez aux Galeries de la Capitale pendant les Fêtes pour vivre la frénésie de Noël à fond.