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Cuisiner avec les enfants, c’est bien plus qu’une activité: c’est un vrai moment de complicité, de rires et de découvertes. Selon une étude de l’Université de Montréal, les enfants qui participent à la préparation des repas mangent plus varié et développent de meilleures habitudes alimentaires.
Vous cherchez des idées pour faire bouger toute la famille et sortir de la routine? Bonne nouvelle : il existe une foule d’activités sportives qui transforment l’exercice en véritable moment de plaisir partagé! Selon Statistique Canada, seulement 39% des enfants québécois atteignent le niveau d’activité physique recommandé chaque jour. Pourtant, bouger ensemble renforce les liens familiaux, améliore la santé mentale et booste l’énergie de tous.
Envie de transformer ton week-end en véritable parenthèse bien-être? Entre deux essayages de tenues stylées et une routine beauté digne d’un spa, il existe mille et une façons de te faire plaisir. Le self-care, c’est bien plus qu’un masque visage ou une manucure express: c’est aussi savourer des plats réconfortants, tester des astuces feel-good et s’offrir des moments rien qu’à soi.
Envie de pimenter tes week-ends au Québec tout en ajoutant une corde à ton arc? Bonne nouvelle: apprendre une nouvelle langue ne rime plus avec ennui! Entre road trips, festivals, et rencontres, le Québec regorge d’occasions pour s’immerger dans une culture différente et progresser en langues.
On ne peut pas le nier: les disputes sont des choses que tous les couples doivent surmonter. Elles contribuent même à renforcer la cohésion des deux conjoints. Mais quand elles sont trop fréquentes, cela devient un véritable problème.
Envie de casser la routine et de créer des souvenirs mémorables avec ta famille? Le monde regorge d’activités qui sortent de l’ordinaire, parfaites pour souffler un bon coup et reconnecter avec tes proches.
Qui a dit qu’il fallait casser sa tirelire pour créer des souvenirs mémorables en famille? Au Québec, il existe une foule d’activités amusantes et originales à faire avec les enfants, sans exploser le budget. Selon Statistique Canada, les familles consacrent en moyenne 10% de leur budget aux loisirs, mais il est tout à fait possible de s’amuser pour moins de 20$.
Envie de casser la routine, de partir à l’aventure et, pourquoi pas, de croiser l’amour sur la route? Le Québec regorge de destinations parfaites pour les hommes qui voyagent en solo. Que tu sois amateur de plein air, de culture ou de soirées animées, il existe un endroit où tu pourrais bien faire une rencontre mémorable.
Pour tous les parents séparés qui comme moi, doivent dire « à bientôt » à leur enfant… trop souvent.
Audrey-Louise Beauséjour s’ouvre à nous avec vulnérabilité dans une nouvelle chanson lancée vendredi dernier. Intitulé Habille-toi mon coeur, ce nouveau morceau aborde une réalité vécue par beaucoup de parents : la garde partagée.
La chanson, écrite et composée par Audrey-Louise Beauséjour elle-même, s’inspire des émotions vécues lors des moments où sa fille est absente, puisqu’elle est chez son papa. « Habille-toi mon cœur est maintenant disponible partout sur les plateformes!!! « Pour tous les parents séparés qui comme moi, doivent dire « à bientôt » à leur enfant… trop souvent. Une chanson qui fait mal-du-bien, composée de plein de vrai, plein d’amour », explique la chanteuse.
Habille-toi mon coeur saura assurément rejoindre les parents qui doivent composer avec l’absence de leurs enfants dans le contexte d’une garde partagée. C’est assurément une chanson à écouter.
Révélée au public grâce à son passage à Star Académie en 2022, Audrey-Louise Beauséjour a su faire sa place. L’artiste, diplômée de la prestigieuse New York Film Academy, a brillé dans plusieurs comédies musicales telles que La Mélodie du bonheur et La Reine des Neiges. On a également pu entendre sa voix dans des films cultes comme Le Roi Lion et La Petite Sirène. On a également pu constater le talent indéniable d’Audrey-Louise Beauséjour à l’émission Zénith, alors qu’elle s’est rendue en finale, en 2025.
C’est officiel, Marie-Louise Beauséjour et Marc-André fortin repartent en tournée cet automne avec le spectacle Un piano et des mots. Accompagnés de trois musiciens talentueux, les deux chanteurs interprèteront des chansons emblématiques du répertoire francophone telles que « C’est dans la pénombre que la lumière est belle », « T’es la plus belle saison de ma vie », « Pour l’amour qu’il nous reste » et « S’il fallait ». Un spectacle qui s’annonce fort émouvant et percutant, connaissant le talent d’Audrey-Louise Beauséjour et Marc-André Fortin.
Habille-toi mon coeur est maintenant disponible sur toutes les plateformes.
Toutes les dates du spectacle un Piano et des mots sont disponibles sur le site Web d’Audrey-Louise Beauséjour.
Et vous, aimez-vous la musique d’Audrey-Louise Beauséjour?