Entre les nuits hachées, les repas à préparer et les montagnes de lessive, la fatigue parentale s’invite sans prévenir. Selon une étude de l’INSEE, 62% des parents de jeunes enfants se disent régulièrement épuisés. Pourtant, il existe mille et une façons de recharger ses batteries sans quitter la maison. Parfois, il suffit d’un petit plaisir pour retrouver le sourire et l’énergie.
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Du 28 février au 8 mars 2026, la 29ᵉ édition du Festival International du Film pour Enfants de Montréal (FIFEM) invite les familles à plonger dans le meilleur du cinéma jeunesse. Divers films d’animation et de fiction, venus d’ici et d’une vingtaine de pays, raconteront des histoires d’amitié, de courage et d’imaginaire. Des métrages qui sauront faire vibrer les jeunes spectateurs, en plein pour la relâche!
Parmi les films en compétition officielle, on retrouve :
Le gâteau du président (Irak) : Lamia, 9 ans, doit faire un gâteau pour l’anniversaire de Saddam Hussein… malgré la famine.
Le roi errant (Pays-Bas) : Meissy découvre que son père voit vraiment des choses étranges, entre imagination et hallucinations.
Pourquoi arrêter de rêver ? (Norvège/Belgique) : Ronja se sert de son imagination pour protéger sa famille et faire face aux tentations de la vie.
Olivia et le tremblement de terre invisible (France/Espagne/Belgique/Chili/Suisse) : Olivia transforme les difficultés familiales en un jeu pour son petit frère.
Mon ami Barry(Suisse) : Georg découvre des miracles en montagne, y compris un chiot à protéger.
Au revoir Pluton(Canada/Québec) : des aventures touchantes et drôles, à ne pas manquer.
Des courts métrages internationaux
Le FIFEM propose également une compétition internationale de courts métrages : métamorphoses, aventures d’animaux et fables sensibles. Parmi eux : Murmuration (Pays-Bas), Dancing in the Rain (Taïwan/Japon) et La jeune fille qui pleurait des perles (Canada), en lice pour l’Oscar du meilleur court métrage.
Une ouverture et une clôture canadiennes
Le festival s’ouvre avec Lydia et le vaisseau des tempêtes, un film d’animation québécois, et se clôturera avec Vincent et la prophétie des mers, un film canado-allemand où une jeune baleine doit sauver les océans.
Pour les tout-petits (dès 3 ans), le FIFEM propose des récits poétiques et d’aventure avec le long métrage Thelma du pays des glaces et une série de courts métrages dont Les oiseaux du paradis, La ville du dragon etUn nid bien rempli
La billetterie pour le FIFEM ouvre dès le 12 février et les billets seront vendus sous forme de passeport, ou bien individuellement pour chaque projection de film. C’est LE rendez-vous pour vos fanatiques de cinéma à la maison!
Le samedi 21 février, le Centre des sciences de Montréal accueillera la 9ᵉ édition de Femmes et filles de science, un rendez-vous familial pour explorer les sciences autrement. L’événement met en lumière des modèles féminins inspirants et invite les jeunes à découvrir les métiers scientifiques et technologiques.
Pensé pour les enfants de 5 à 12 ans, le festival propose plus de 35 activités et 20 exposants. Les visiteurs pourront observer, manipuler et expérimenter dans des ateliers pratiques : programmer des micro:bit, fabriquer des insectes lumineux ou encore réaliser des mini-éoliennes et des bombes de semences. Les expositions du Centre des sciences s’animent elles aussi avec des expériences inédites, comme la Baleine Nomade, l’exposition Fabrik2 dédiée au tinkering et des terrariums d’insectes pour observer la biodiversité.
Site Web Centre des Sciences de Montréal
La journée sera également ponctuée de conférences inspirantes. Joanie Lamoureux, animatrice de l’émission Le safari de Joanie, présentera À la rencontre du monde animal au cinéma IMAX®TELUS, avec des oiseaux de proie et son chien Susan pour observer la faune de près. D’autres panels mettront en avant des femmes scientifiques et étudiantes de l’UQAM et de l’Institut Jane Goodall, pour montrer que la science est accessible à toutes et tous.
Les billets sont au tarif régulier des expositions du Centre des Sciences, avec un supplément de 12 $ pour la conférence. Une activité pertinente, intéressante, et un peu féministe à planifier avec les filles et les femmes de votre entourage!
11 cadeaux de Saint-Valentin pour LUI faire plaisir
Trouver un cadeau de Saint-Valentin pour lui ne devrait jamais se limiter aux options prévisibles. Cette année, place aux idées qui reflètent ses passions, son style de vie et son envie de découvrir de nouvelles expériences. Qu’il soit amateur de sport, de gastronomie, de soins personnels ou de sensations fortes, ces suggestions misent sur le plaisir, la qualité et le temps bien investi. Des essentiels pratiques aux expériences mémorables, voici une sélection pensée pour surprendre, faire plaisir et célébrer l’amour avec originalité.
Parfum CÔTE D’AZURChandail TNF™ Red Box – The North FaceEnsemble Homme des bois – Gourmet SauvageCarte-cadeau Bota Bota, spa-sur-l’eauVerres à vin Essenza – KozyCoffret Passion gastronomique – Coffret PrestigeKit de mixologie – AmazonExpérience voiture exotique – ICARPack St-Valentin Hook Max – Mes Bobettes
Cette année, la Saint-Valentin se réinvente avec des cadeaux qui font vraiment plaisir : des attentions pensées pour son bien-être, son style, ses passions et ses envies du moment. Qu’elle soit sportive, adepte de cocooning, beauty lover ou curieuse de nouvelles expériences, ces idées cadeaux ont toutes un point en commun : elles misent sur l’émotion, le confort et le plaisir de se faire du bien. Voici une sélection inspirante pour célébrer l’amour, qu’il soit romantique, amical ou tourné vers soi.
Le gobelet Stanley et les pantoufles UGGScreenshotScreenshotLes pantoufles George et le brillant à lèvres Jelly Job de NYXCoffret Soirée romantiqueExpérience SPINCO MontréalEnsemble Cœur SauvageIndécente – Natalie-Ann RoyYves Rocher – Eau de Parfum Bouquet AmbréCoffret Saint-Valentin – The Body ShopVernis BeGreen – VitryBruine Rosea & jeté en fausse fourrure
Un salon familial, c’est un peu comme un terrain de jeu… mais avec du style! Entre les petites mains pleines de chocolat, les jouets qui s’invitent partout et l’envie de garder un espace chic, la mission semble impossible. Pourtant, 78% des parents affirment vouloir un salon à la fois beau et adapté aux enfants. Bonne nouvelle: il existe des astuces pour concilier design et vie de famille sans transformer votre salon en crèche géante.
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Les fans de Gabby’s Dollhouse auront la chance de vivre une aventure magique sur scène le 1er mars 2026 au Théâtre St-Denis. Après un lancement nord-américain retentissant et plus de 150 représentations, le spectacle s’arrête pour une représentation unique dans la métropole.
Cette toute nouvelle comédie musicale en anglais suit Gabby et ses amis – Pandy Paws, DJ Catnip, MerCat et bien d’autres – dans leur quête pour réparer un arc-en-ciel brisé par CatRat, à travers des mondes fantastiques comme Mermaid-Lantis et Caturn. En 80 minutes, petits et grands profiteront de 14 chansons tirées de la série, d’énormes marionnettes, de décors colorés avec écrans D.E.L., ainsi que d’effets spéciaux ludiques : bulles, confettis et lumières, sans oublier des moments interactifs avec le public.
Une expérience VIP est également disponible, offrant une expérience exclusive incluant fête d’avant-spectacle, collations, cadeaux souvenirs et rencontre avec Gabby et Cakey.
La série Gabby’s Dollhouse, la plus regardée sur Netflix Kids, suit les aventures amusantes de Gabby et ses chats adorables dans sa maison magique, avec une nouvelle surprise à découvrir à chaque épisode.
Du 22 février au 1ᵉʳ mars, les familles sont invitées à profiter du festival culturel jeunesse Les Rendez‑vous des Tannant(e)s. Théâtre, danse, contes, ateliers et cinéma transforment le Vieux‑Terrebonne en véritable terrain de jeu artistique pour les enfants de 5 à 12 ans.
Cette année, Pascal Morissette, animateur, comédien et papa originaire de la région, est l’ambassadeur officiel du festival. Fidèle à l’esprit de l’événement, il incarne la joie de découvrir et de partager les arts en famille.
Site Web Lanaudiere.ca
Parmi les activités, on retrouve des spectacles immersifs comme Dounia, des contes clownesques, ainsi que des installations interactives et ateliers pour stimuler la créativité. Le Quartier général des Tannant(e)s propose également un espace de détente, de jeux et de surprises pour toute la famille.
Avec des tarifs accessibles et plusieurs activités gratuites, le festival promet une semaine de relâche culturelle et enrichissante pour toute la famille!
Ce moment où la Saint-Valentin a tranquillement cessé d’être une fête excitante pour devenir… une autre journée dans le calendrier.
Entre les matins pressés, les lunchs à préparer, les horaires à jongler et les soirées qui terminent plus tard que prévu, l’idée de se gâter finit tout le temps par glisser en bas de la liste.
Pas parce qu’on n’en a pas envie. Parce qu’on manque de temps. D’énergie. De souffle.
Et pourtant, chaque année, à cette période-ci, on sent la même chose revenir. Cette envie de ralentir un peu. De se déposer. De se créer une pause qui n’a pas besoin d’être organisée au quart de tour.
Un vrai break. À la maison.
Et la lumière fût
Il y a toujours un moment magique où on réalise que quelque chose doit changer. Un genre d’eurêka.
Souvent, ça commence par une conversation entre amies. Une recommandation lancée autour d’un café. Une idée qu’on garde en tête sans trop y penser… jusqu’à ce qu’elle revienne au bon moment.
C’est comme ça que la thérapie par la lumière rouge est entrée dans notre radar, à travers un masque qu’on voyait revenir, ici et là, dans notre cercle de copines et dans notre feed.
Le luxe de ne rien faire
Ce qui nous a surprises avec la thérapie par la lumière rouge, c’est qu’elle fait tout le travail pendant que, pour une fois, on s’autorise à ne rien faire.
On s’arrête. On s’assoit. On respire. On laisse enfin aller la journée. Et ça change tout.
Les effets ne sautent pas aux yeux après une séance. Et c’est peut-être ce qui rassure. C’est progressif. Cumulatif. Un peu comme quand on recommence à mieux dormir ou à mieux s’hydrater.
Puis un jour, sans trop savoir quand ça s’est produit, la peau a l’air plus reposée. Plus lumineuse. Plus vivante.
Courtoisie
Dix minutes, c’est tout!
Parmi tous les choix possibles, le Masque facial Elite de Rouge Care s’est naturellement imposé dans notre routine, pour le visage, pour le cou et la poitrine, des zones qu’on oublie trop souvent.
Ce qu’on aime surtout, c’est de savoir que ça ne demande pas une heure devant soi. Les séances sont courtes. Dix minutes. Juste assez pour que ça fasse une vraie différence.
Selon l’état de notre peau ou le moment de la journée, on choisit ce qui nous convient. Il y a des modes pensés pour le matin, pour le soir, pour les moments où la peau a besoin d’un peu plus de douceur ou d’équilibre.
Pas besoin de réfléchir longtemps. On suit notre instinct et le masque fait le reste.
La lumière est bien présente, en quatre longueurs d’onde. Bleue pour l’acné. Jaune pour réduire les réponses inflammatoires dans les cellules de la peau. Rouge pour catalyser le collagène. Et infrarouge pour régénérer en profondeur.
Pas de petits faisceaux timides qui clignotent ici et là, mais quelque chose d’uniforme, qui couvre bien. On sent que c’est sérieux, que ce n’est pas un gadget.
Et tout est pensé pour que ça s’intègre facilement dans la vraie vie, sans avoir besoin de tout bousculer.
Courtoisie
Redéfinir la Saint-Valentin, à notre façon
Cette année, on n’a pas envie de célébrer la Saint-Valentin comme d’habitude.
On a envie de la redéfinir, en un moment qu’on s’accorde pour soi, quand les enfants dorment. Ou très tôt le matin, avant que la journée ne s’emballe.
Un moment qui ne dépend ni d’une réservation, ni d’un horaire parfait, ni de quelqu’un d’autre.
Pour la fête de l’amour, peut-être que le plus beau cadeau, c’est simplement celui qu’on n’a pas besoin d’expliquer à personne.
Disney+ continue de surprendre ses jeunes abonnés avec une sélection de nouveautés incontournables. Entre séries animées, aventures futuristes et programmes familiaux, la plateforme propose des contenus variés pour tous les goûts. Les fans seront ravis de retrouver l’univers déjanté de Phinéas et Ferb, toujours prêts à vivre des inventions incroyables pendant leurs vacances. De son côté, RoboGo apporte une touche d’action et de science-fiction avec une histoire moderne et captivante. Entre humour, suspense et découvertes, ces nouvelles sorties promettent de belles soirées devant l’écran. Voici donc 5 nouveautés à découvrir sur Disney+ très prochainement.
