10 articles ménagers mauvais pour la santé et 10 choses à utiliser à la place

Les petits changements font souvent la plus grande différence. Même si cela n'est pas évident au premier abord, de nombreux articles ménagers courants peuvent être mauvais pour la santé. Si vous n'avez pas fait preuve de diligence raisonnable dans le passé, il est temps d'y regarder de plus près. L'échange d'un seul article peut améliorer considérablement votre santé à long terme. Voyons ce qu'il faut éliminer et ce par quoi vous pouvez le remplacer.

Ils sentent la brise marine ou le sucre vanillé, mais ne vous laissez pas tromper par leur charme. De nombreux désodorisants sont chargés de phtalates, qui ont été associés à des perturbations hormonales. Une étude réalisée en 2007 par le NRDC a révélé la présence de phtalates dans 12 des 14 produits testés.

Le polytétrafluoroéthylène, le produit chimique utilisé dans les poêles antiadhésives traditionnelles, dégage des fumées toxiques en cas de surchauffe. L'exposition peut déclencher des symptômes semblables à ceux de la grippe, connus sous le nom de "grippe du téflon" En outre, l'acide perfluorooctanoïque est soupçonné d'être cancérigène. Les risques s'accumulent tranquillement en cas d'utilisation répétée et de températures élevées.

Faire cuire au micro-ondes des restes dans du plastique peut sembler inoffensif jusqu'à ce que vous pensiez à ce qui s'infiltre dans vos aliments. Certains récipients libèrent du BPA ou d'autres substances chimiques perturbatrices du système endocrinien lorsqu'ils sont chauffés. Ces composés ont été associés à des problèmes de reproduction et de développement.

Ce nouveau rideau de douche a probablement une odeur, mais ce n'est pas le parfum frais de spa auquel vous vous attendiez. Les rideaux en vinyle libèrent des composés organiques volatils (COV) qui persistent dans l'air. En fait, une étude réalisée en 2008 par le Center for Health, Environment & Justice a révélé que les rideaux de douche en vinyle libèrent plus de 100 produits chimiques dans l'air.

Un comptoir propre ne devrait pas s'accompagner d'une détérioration des poumons. Des chercheurs norvégiens ont découvert que l'utilisation à long terme de sprays nettoyants pouvait être aussi nocive pour la fonction pulmonaire que le fait de fumer un paquet de cigarettes par jour. Nombre d'entre eux contiennent de l'ammoniaque et des parfums synthétiques, qui peuvent aggraver l'asthme et la peau.

Le canapé que vous adorez pour vos soirées cinéma peut contenir des produits chimiques ignifuges connus sous le nom de PBDE. Ces produits chimiques s'accumulent dans la poussière et se déposent dans votre corps au fil du temps. Ils ont été associés à des perturbations de la thyroïde et à des retards de développement. Même les dispositifs de "sécurité" peuvent discrètement créer de nouveaux problèmes de santé.

C'est confortable, n'est-ce pas ? Une bougie vacille sur le comptoir pendant que le dîner mijote. Cependant, la cire de paraffine (que l'on trouve souvent dans les bougies parfumées) libère du benzène et du toluène, qui sont tous deux liés à des problèmes respiratoires. Certaines mèches contiennent même des traces de métaux.

Le triclosan a été interdit par la FDA en 2016 pour de bonnes raisons. Il contribue à la résistance aux antibiotiques et perturbe les hormones thyroïdiennes. Pourtant, de nombreux produits "antibactériens" traînent encore sur les étagères. L'obsession du nettoyage des germes peut faire plus de mal que de bien.

Les feuilles de séchage artificielles peuvent avoir une odeur de "prairie fraîche", mais elles peuvent être plus nocives qu'il n'y paraît. Enduites de produits chimiques tels que des composés d'ammonium quaternaire, ces feuilles peuvent irriter votre peau et déclencher de l'asthme. Si l'adhérence statique peut sembler être le problème, ce sont en réalité les produits chimiques présents dans l'air qui peuvent vous faire tousser.

Chaque coup de couteau sur une planche en plastique peut laisser des microsillons qui emprisonnent les bactéries. Avec le temps, ils se décomposent et libèrent des microplastiques. Ces morceaux peuvent se retrouver dans vos aliments et, à terme, dans votre corps. La durabilité n'est pas toujours synonyme de sécurité lorsque le plastique s'use sous la pression.

Il n'est pas nécessaire d'apposer une étiquette d'avertissement sur tous les produits ménagers de base ; certains d'entre eux contribuent à rendre votre maison plus sûre. Voici ce qu'il faut remplacer pour un espace plus propre et une plus grande tranquillité d'esprit.

Les diffuseurs d'huiles essentielles permettent d'éviter les phtalates présents dans les sprays synthétiques, mais ils ne sont pas totalement exempts de préoccupations. Une étude réalisée en 2018 a révélé que de nombreuses huiles essentielles émettent des COV, ce qui peut nuire à la qualité de l'air. Si des huiles comme la lavande et l'eucalyptus peuvent soulager le stress, elles peuvent aussi déclencher des sensibilités. Il convient donc de les utiliser dans des endroits bien ventilés.

Les poêles en fonte offrent un mode de cuisson sans produits chimiques qui ne fait que s'améliorer à l'usage. Contrairement aux revêtements antiadhésifs, la fonte usée développe sa propre surface lisse au fil du temps. De plus, elle peut apporter une quantité faible mais sûre de fer alimentaire, ce qui est bénéfique pour de nombreuses personnes.

Rien ne dit mieux "restes frais" que des récipients en verre clairs et propres. Ils ne se déforment pas au micro-ondes et ne laissent rien passer dans les aliments. Et contrairement au plastique, ils ne se colorent jamais en orange à cause de la sauce spaghetti. Ils sont également plus faciles à nettoyer et durent plus longtemps, ce qui donne l'impression que le changement est une amélioration et non une corvée.

Les doublures en PEVA libèrent moins de COV que le PVC, mais elles ne sont pas complètement à l'abri ; certains composés toxiques subsistent. Les tissus comme le coton ou le chanvre sont plus sûrs pour une utilisation à long terme, mais ils doivent être lavés régulièrement pour éviter les moisissures. N'oubliez pas que l'humidité n'est pas synonyme de saleté.

Ce mélange classique élimine la saleté sans les effets secondaires des sprays chimiques. Le vinaigre décompose les dépôts minéraux et la graisse, tandis que le bicarbonate de soude désodorise et élimine les taches. Ce produit est efficace et ne laisse pas de brouillard synthétique. Mieux encore, il est sans danger pour les animaux domestiques et les enfants.

Les meubles en coton non traité ou en latex naturel évitent les produits chimiques ignifuges utilisés dans les meubles conventionnels. Ces matériaux sont respirants et biodégradables. Lorsqu'ils sont certifiés par des organisations telles que GOTS ou Greenguard, ils répondent également à des normes strictes en matière d'émissions.

Ces bougies offrent la même lueur chaleureuse, sans la fumée. La cire d'abeille purifie l'atmosphère en émettant des ions négatifs qui se lient aux polluants, tandis que le soja brûle plus proprement et plus lentement que la paraffine. Choisissez celles qui sont dotées de mèches en coton et d'huiles essentielles, et vous obtiendrez une ambiance saine.

Recherchez des savons pour les mains à base d'huiles végétales et sans parfums synthétiques. Des ingrédients comme l'huile d'olive et l'aloe vera nettoient sans dessécher ni perturber la barrière cutanée. Ils sont résistants à la saleté mais respectueux de votre microbiome. C'est un combat de moins pour votre corps.

Les boules de laine offrent une solution simple qui surpasse les feuilles de séchage. Elles réduisent l'électricité statique, accélèrent le temps de séchage et ne laissent pas de faux parfums ou d'enduits cireux derrière elles. Votre linge est plus moelleux sans risque d'irritation respiratoire. Pour un parfum frais, il suffit d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle.

Le bois possède des propriétés antimicrobiennes naturelles que le plastique ne peut tout simplement pas égaler. Les bactéries piégées dans les planches en bois ont tendance à mourir plus rapidement, alors que celles qui se trouvent sur le plastique peuvent se multiplier. Lorsqu'il est entretenu correctement, le bois devient un choix durable qui traite votre nourriture et votre corps comme il se doit.