10 facteurs qui font vieillir vos mains et 10 astuces pour les garder jeunes pour toujours

Les mains sont sollicitées au quotidien pour accomplir toutes sortes de tâches, qu'il s'agisse de faire la vaisselle, de taper des e-mails, de porter un café ou de se maquiller — et c'est précisément pour cette raison qu'elles se dessèchent et se rident plus vite que n'importe quelle autre partie de notre corps. La bonne nouvelle, c'est que la plupart des facteurs responsables du vieillissement des mains sont faciles à repérer une fois qu'on sait ce qu'il faut chercher ; et la meilleure nouvelle, c'est qu'une fois qu'on a identifié les coupables, il est encore plus facile de les mettre hors d'état de nuire.

Au quotidien, vos mains sont très exposées au soleil. Que ce soit en conduisant, en promenant le chien ou en prenant un café glacé en terrasse, toutes ces activités peuvent causer des dommages cutanés si vous ne vous protégez pas correctement. Si vous ne mettez pas de crème solaire, des taches brunes et des ridules peuvent apparaître plus tôt que prévu. 

Se laver les mains est indispensable, ne vous méprenez pas, mais les savons agressifs peuvent éliminer les huiles qui préservent le confort et la douceur de votre peau. Si vos mains tirent après le lavage, c'est que ce produit est sans doute trop agressif. Surveillez également l'apparition de zones sèches. 

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les gens ont deux flacons de « savon » dans leur salle de bains ? C'est parce que l'un d'eux est une crème ! Une crème hydratante est plus efficace lorsqu'on l'utilise régulièrement, et pas seulement lorsque les mains sont déjà rugueuses. Après avoir utilisé du gel hydroalcoolique ou s'être lavé les mains, une petite couche de crème aide à préserver l'hydratation. 

Des cuticules sèches peuvent donner un air négligé même à des ongles bien soignés, et elles ont tendance à attirer l'attention sur la texture de la peau autour des doigts. On sait que c'est tentant, mais s'attaquer aux petites peaux ou couper les cuticules trop agressivement peut aussi irriter la zone. 

On fait le ménage si souvent qu’on pense rarement aux gants. Après tout, qui en a besoin pour faire la vaisselle ou essuyer rapidement le plan de travail, n’est-ce pas ? Eh bien, en fait, vous en avez besoin ! Le liquide vaisselle, les sprays pour salle de bain et les lingettes désinfectantes peuvent être agressifs pour la peau, surtout quand on les utilise souvent. Une paire de gants en caoutchouc vous offrira une protection sans souci.

Les taches brunes sur les mains sont souvent liées à des années d'exposition au soleil et peuvent donner à la peau un aspect beaucoup plus âgé. Elles apparaissent généralement sur le dos des mains ; c'est pourquoi l'utilisation quotidienne d'une crème solaire et l'application d'ingrédients éclaircissants, comme la vitamine C ou la niacinamide, peuvent aider à uniformiser le teint.

Lorsque vous portez des couleurs comme le rouge foncé, le noir ou le bleu marine, le vernis peut accentuer les imperfections de la forme de vos ongles. Si vos ongles sont cassants ou tachés, les couleurs foncées risquent de donner à vos mains un aspect moins frais que prévu. Faites-vous plaisir et accordez un peu de répit à vos ongles entre deux manucures.

Le gel hydroalcoolique est utile, certes, mais son utilisation régulière dessèche la peau. N’oubliez pas que de nombreuses formules contiennent de l’alcool ; ainsi, lorsque vos mains sont déjà gercées, le gel hydroalcoolique ne fait que les irriter et les abîmer davantage. Appliquez une crème pour les mains dès que possible après utilisation.

Les peaux mortes peuvent s'accumuler sur les mains et leur donner un aspect terne ou irrégulier. Vous savez ce que cela signifie : une exfoliation en douceur une ou deux fois par semaine ! Cela peut vraiment faire la différence, que vous utilisiez un gommage doux ou un gant de toilette moelleux avec un nettoyant onctueux.

Aussi jolies soient-elles, les bagues peuvent retenir le savon, la crème, la sueur et les produits d'entretien contre la peau, ce qui peut provoquer des irritations au niveau des doigts. Enlevez-les lorsque vous effectuez des tâches salissantes, nettoyez-les régulièrement et laissez votre peau respirer quand elle a besoin d'une pause.

Nous savons ce que vous pensez : comment diable est-on censé garder ses mains jeunes alors qu’on ne fait que les utiliser ? Ne vous inquiétez pas, nous avons quelques idées ! 

Si vous utilisez déjà un sérum pour le visage, vos mains méritent elles aussi un peu d'attention. Après avoir appliqué des produits à base d'acide hyaluronique, de vitamine C ou de peptides, étalez le surplus sur le dos de vos mains. C'est un moyen simple de prendre soin de chaque partie de votre corps.

On sait que les crèmes de nuit ont souvent mauvaise réputation, mais celle qui vous convient peut vraiment faire des merveilles pour votre peau. Une crème à base de céramides, de squalane ou de beurre de cacao peut aider votre peau à être plus douce au réveil, surtout après une longue journée passée à courir partout. Gardez-la sur votre table de chevet pour ne pas oublier de l'utiliser, et vous verrez à quelle vitesse vos mains vont changer.

Un masque pour les mains peut redonner de l'éclat à vos mains lorsqu'elles sont un peu fatiguées. Tous les masques ne sont pas identiques, mais vous pouvez utiliser des gants jetables pour faciliter l'application ! Vous pouvez également appliquer une couche épaisse de crème et enfiler des gants en coton pendant 20 minutes. 

Une forme de ongles soignée donne immédiatement l'impression que vos mains sont bien entretenues. Mieux encore, elles paraîtront aussi plus jeunes. Les ongles courts en amande, légèrement carrés ou arrondis ont tendance à paraître élégants sans pour autant nécessiter une longueur excessive. Les limer une fois par semaine permet d'éviter les bords irréguliers, qui peuvent donner à l'ensemble de la main un aspect moins soigné.

Croyez-le ou non, une teinte de vernis bien choisie peut illuminer vos mains et leur donner un air plus raffiné. Optez de temps en temps pour des teintes discrètes comme un rose pâle, un blanc laiteux ou un beige chaud ; ce sont des choix faciles qui conviennent à merveille au quotidien. 

Ce n'est pas pour rien que les manucures vous massent les mains ! Un simple massage des mains peut vous procurer une sensation de détente et de bien-être après une journée bien remplie. Veillez à faire pénétrer la crème sur vos articulations, vos paumes et vos doigts en effectuant de légers mouvements circulaires ; cette petite habitude permet à vos produits de s'étaler plus uniformément, ce qui rend votre routine un peu plus agréable.

Que cela nous plaise ou non, nos mains ne reflètent pas seulement ce que nous leur appliquons ; c’est pourquoi notre alimentation quotidienne a son importance. Des aliments tels que les œufs, le saumon, le yaourt grec, les amandes, les baies et l’avocat apportent des nutriments qui favorisent une peau et des ongles d’apparence saine. Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée aide également votre peau à paraître moins fatiguée !

La commodité facilite grandement l'adoption d'une routine de soins des mains, et vous vous en féliciterez plus tard. Il n'y a aucune honte à en placer un près de votre lit, un autre près de l'évier de la cuisine et un dernier dans la boîte à gants de votre voiture pour après vos courses. Quand le produit est déjà à portée de main, vous êtes bien plus enclin à l'utiliser.

Les articulations des doigts peuvent devenir rugueuses ou se plisser si on ne s'en occupe pas, elles méritent donc une attention particulière. Lorsque vous appliquez de la crème, prenez quelques secondes pour l'étaler sur chaque articulation plutôt que de vous contenter de frotter vos paumes l'une contre l'autre. 

Ne négligez pas vos mains dans votre routine de beauté, d'autant plus qu'elles sont le signe le plus révélateur de l'âge. Intégrez-les à vos habitudes quotidiennes. Une fois que le soin des mains sera devenu un geste naturel, les garder douces et d'apparence jeune ne vous semblera plus du tout une corvée.