10 Vor- und 10 Nachteile der virtuellen Therapie

Sie haben vielleicht schon Online-Therapie-Anwendungen gesehen, die virtuelle Sitzungen mit anerkannten Fachleuten anbieten, aber ist das wirklich die beste Option? Sehen wir uns die Vor- und Nachteile der Online-Therapie an, damit Sie eine informierte Entscheidung treffen können!

So wohltuend eine Physiotherapie auch sein mag, sie ist bekanntermaßen schwer zu planen. Zwischen Ihrem vollen Terminkalender und dem Ihres Therapeuten können manchmal Wochen vergehen, bis Sie wieder einen neuen Termin bekommen. Die Online-Therapie bietet längere Zeitpläne, sodass Sie sich mehr Zeit zum Reden nehmen können.

Wir hassen es schon, an guten Tagen zu pendeln, aber eine Stunde zur Therapie zu fahren, verschärft den Stress. Entfernt lebende Klienten haben nicht immer den gleichen Zugang zu Physiotherapie, besonders wenn sie auf dem Land wohnen. Mit Online-Sitzungen können sie jedoch jederzeit eine Verbindung herstellen.

Obwohl eine Online-Therapie nicht für jeden geeignet ist, finden viele Patienten, dass ihre Bedürfnisse mit Verständnis und Professionalität erfüllt werden. Virtuelle Therapeuten können genauso qualifiziert sein wie diejenigen, die Sie persönlich treffen, was sie zu einer praktikablen Option bei Problemen wie Angstzuständen macht.

Nicht allen Patienten ist es angenehm, zu pendeln oder auch nur von Angesicht zu Angesicht mit einem Therapeuten zu sitzen. Um ein Höchstmaß an Bequemlichkeit zu wahren, bevorzugen manche die Vertrautheit ihres eigenen Zuhauses, insbesondere sichere Räume wie ein Büro oder ein Schlafzimmer.

Die Online-Therapie passt sich besser an chaotische Zeitpläne an. Egal, ob Sie zu unregelmäßigen Zeiten arbeiten oder viele späte Nächte im Büro verbringen, Sie können die Schwierigkeiten in Ihrem Kalender umgehen. Letztendlich ist es eine Sorge weniger.

Je nachdem, welche Art von Pflege Sie benötigen, sind virtuelle Therapeuten nicht immer erschwinglicher. Allerdings funktioniert die allgemeine Therapie bei Online-Profis oft auf einer Skala, was bedeutet, dass Sie den Betrag, den Sie für ihre Dienste ausgeben, selbst kontrollieren.

Virtuelle Therapie ist ideal für Menschen, die viel unterwegs sind. Manche Klienten ziehen in einen anderen Bundesstaat. Andere reisen aus beruflichen Gründen. Unabhängig von Ihrer Situation ist es für Online-Therapeuten leichter, Sie zu behandeln, wenn Sie unterwegs sind.

Mobilität spielt eine wichtige Rolle in der psychischen Gesundheitsfürsorge, was die virtuelle Therapie zu einer interessanten Option für Menschen mit Behinderungen macht. Anstatt sich Gedanken über die Anreise zu machen oder eine Fahrt zur Praxis ihres Therapeuten zu planen, können die Patienten immer noch bequem von zu Hause aus behandelt werden.

Es ist nicht immer leicht, sich einer neuen Umgebung zu öffnen, geschweige denn einer völlig neuen Person. Manche Patienten fühlen sich in ihren eigenen vier Wänden am wohlsten. Diese Vertrautheit ermöglicht es ihnen, sich besser auszudrücken und ihrem Therapeuten gegenüber verletzlicher zu sein.

Einer der Vorteile von Online-Therapien ist, dass sie nicht unbedingt begrenzt sind. Egal, ob es sich um Gesprächstherapiesitzungen oder tiefergehende Behandlungen wie CBT handelt, Patienten können Verzeichnisse durchsuchen, um Zugang zu bestimmten Fachleuten zu erhalten.

Obwohl die virtuelle Therapie für manche Menschen ein großartiges Werkzeug ist, gibt es einige allgemeine Risiken, die Sie kennen sollten. Lassen Sie uns einige Nachteile betrachten, die Sie im Auge behalten sollten.

Wie alles, was online geschieht, kann auch die virtuelle Therapie mit technischen Problemen zu kämpfen haben. Schlechte Internetverbindungen, planmäßige Wartungsarbeiten und sogar ungünstige Wetterbedingungen können die Häufigkeit Ihrer Gespräche mit einem Fachmann beeinträchtigen.

Zugelassene Therapeuten verstehen die Bedeutung (und die Rechtmäßigkeit) der Vertraulichkeit. Der Online-Austausch sensibler Informationen ist jedoch immer mit Risiken verbunden, und die Patienten sollten sich dieser erhöhten Gefahr bewusst sein. Hacking oder das Austreten privater Daten sind bei einer Online-Behandlung viel häufiger.

Telefonanrufe sind kein Ersatz für eine persönliche Kommunikation. Obwohl es genauso einfach ist, ein Missverständnis auszuräumen, ziehen es manche Patienten vor, die Unannehmlichkeiten einer solchen Situation nicht auf sich nehmen zu müssen.

Die gute Nachricht ist, dass es immer möglich ist, das Internet nach Referenzen eines Therapeuten zu durchsuchen. Die schlechte Nachricht ist, dass es schwieriger ist, die Professionalität einer einfachen Website zu beurteilen. Sich online mit einem Therapeuten zu treffen ist nicht dasselbe, wie sich physisch mit ihm zusammenzusetzen, um zu sehen, ob er für Sie geeignet ist.

Zwischen Missverständnissen und dem Verlust sozialer Bezugspunkte ist es schwieriger, eine Beziehung zu Ihrem Online-Therapeuten aufzubauen. Um Fortschritte zu machen, ist es wichtig, mit jemandem zusammenzuarbeiten, mit dem man sich wirklich versteht, und es ist nicht immer möglich, die Kluft durch einen Mangel an Intimität oder Einfühlungsvermögen zu überbrücken.

Je nach Patient ist eine Online-Therapie nicht die beste Wahl. Schwere psychische Störungen profitieren eher von einer physischen Therapie und einem detaillierten Plan, wie es weitergehen soll. Bei schwereren Fällen kann es auch zu Selbstverletzungen oder gefährlichen Gedanken kommen, was eine persönliche Therapie rechtfertigt.

Online-Therapeuten leben vielleicht in Ihrem Telefon, aber das heißt nicht, dass sie rund um die Uhr erreichbar sind. Im Falle einer Krise sind sie wahrscheinlich nicht in der Lage, Ihnen die Hilfe zu geben, die Sie benötigen. Glücklicherweise stehen Ihnen in den Präventionszentren und über die Notruftelefone qualifizierte Fachleute zur Verfügung.

Sozialleistungen decken nicht immer die Therapie ab, geschweige denn die E-Therapie. Auch wenn die Abdeckung von Staat zu Staat unterschiedlich ist, ist es wichtig, dass Sie Ihren Plan überprüfen und feststellen, wie viel Unterstützung Sie tatsächlich erhalten.

Um Fortschritte zu machen, ist es entscheidend, mit jemandem zusammenzuarbeiten, mit dem man sich wirklich versteht, und es ist nicht immer möglich, die Kluft durch einen Mangel an Intimität oder Einfühlungsvermögen zu überbrücken.

Viele Patienten sehen sich beim Umzug in einen anderen Ort mit einer harten Realität konfrontiert: Ihr Therapeut kann sie nicht mehr behandeln. Dasselbe gilt für zugelassene Online-Fachkräfte: Um Sie weiterhin behandeln zu können, müssen sie sowohl in ihrem Heimatland als auch in Ihrem neuen Land zugelassen sein. Wenn Sie Glück haben, werden Sie nur für kurze Zeit behandelt, bevor es Zeit ist, einen neuen Therapeuten zu finden.