Envie de légèreté? 15 comptes Instagram inspirants pour les mamans

Parfois, il suffit d’un scroll sur Instagram pour retrouver le sourire ou dénicher une astuce qui change la vie. Entre les lunchs à préparer, les lessives à plier et les petits bobos à soigner, chaque maman mérite une dose de légèreté et d’inspiration. Saviez-vous que 78% des mamans québécoises utilisent Instagram pour trouver des idées et se sentir moins seules dans leur quotidien? Ce réseau regorge de comptes qui partagent des moments vrais, des conseils futés et des éclats de rire. Voici 15 comptes à suivre pour injecter un peu de soleil dans vos journées, découvrir des astuces bien-être, et même trouver des solutions pour alléger votre charge mentale. Prêtes à remplir votre feed de good vibes?

Ce compte est un vrai rayon de soleil pour les mamans d’ici! Entre anecdotes hilarantes et conseils pratiques, @maman_cool_quebec dédramatise la parentalité avec humour. Elle partage aussi des astuces pour prendre soin de soi, comme l’application BetterMe, parfaite pour intégrer des routines bien-être même avec un horaire chargé. Un must pour se sentir comprise et déculpabilisée!

Envie de douceur et de simplicité? @lespetitsbonheurs partage chaque jour des moments tendres et des idées d’activités à faire en famille. Ce compte est une vraie bouffée d’air frais, idéal pour s’inspirer et ralentir le rythme. Les photos lumineuses et les citations positives donnent envie de savourer chaque instant avec ses enfants.

Pour celles qui veulent bouger sans pression, @mamans_en_forme propose des exercices adaptés à la vie de famille. Elle recommande aussi Noom pour celles qui souhaitent adopter de saines habitudes alimentaires sans se priver. Un compte motivant pour retrouver l’énergie, même après une nuit blanche!

Besoin d’idées pour occuper les enfants? @famillecreativeqc regorge d’activités DIY, de jeux éducatifs et de bricolages faciles à réaliser avec ce qu’on a sous la main. Ce compte est une vraie mine d’or pour transformer un après-midi pluvieux en moment magique. Parfait pour stimuler la créativité des petits (et des grands)!

Si l’organisation n’est pas votre fort, @mamanorganisee partage des astuces concrètes pour simplifier la vie de famille. Listes, routines, meal prep… tout y passe! Elle recommande aussi Factor Meals pour gagner du temps sur les repas et éviter le casse-tête du souper. Un compte à suivre pour retrouver un peu de contrôle (et de calme)!

Ici, pas de filtres ni de tabous! @mamansansfiltre aborde les hauts et les bas de la maternité avec authenticité. Elle partage ses galères, ses victoires et ses coups de cœur, créant une vraie communauté de soutien. Ce compte est parfait pour se rappeler qu’on n’est jamais seule à vivre les montagnes russes de la parentalité.

Envie de rester stylée même avec un bébé dans les bras? @modeetmaman propose des looks tendance, des astuces shopping et des idées pour adapter sa garde-robe à la maternité. Elle met en avant des marques locales et des vêtements pratiques, sans sacrifier le style. Un compte inspirant pour se sentir belle au quotidien!

Pour les mamans qui aiment cuisiner (ou juste manger!), @mamansgourmandes partage des recettes simples, rapides et adaptées aux familles pressées. Elle propose aussi des idées de lunchs pour enfants et des collations santé. Ce compte donne faim et prouve qu’on peut se régaler sans passer des heures en cuisine.

Le stress fait partie du quotidien parental, mais @zenavecmaman propose des outils pour retrouver le calme. Méditation, yoga, astuces anti-crise… elle partage tout pour aider les mamans à souffler un peu. Elle recommande aussi l’application BetterMe pour intégrer la pleine conscience dans la routine familiale.

Passionnée de lecture? @livresetmamans partage ses coups de cœur littéraires pour petits et grands. Elle propose aussi des idées d’albums jeunesse et de livres pour accompagner la parentalité. Ce compte est une vraie source d’inspiration pour créer des moments de lecture partagés et éveiller la curiosité des enfants.

La solidarité entre mamans, c’est précieux! @mamansolidaireqc met en avant des initiatives locales, des témoignages et des ressources pour soutenir les familles du Québec. Elle partage aussi des conseils pour prendre soin de sa santé mentale, comme l’application Noom, qui aide à mieux gérer le stress et l’alimentation.

Toujours à la recherche de nouveautés? @mamandecouverte teste des produits pour enfants, des gadgets pratiques et des services pour simplifier la vie des familles. Elle partage ses trouvailles et ses avis honnêtes, ce qui en fait une référence pour dénicher les meilleures idées cadeaux ou équipements.

Envie d’évasion? @mamansvoyageuses partage ses aventures en famille à travers le Québec et ailleurs. Conseils pour voyager avec des enfants, astuces pour préparer les valises et idées de sorties locales: tout y est! Ce compte donne envie de partir à l’aventure, même pour une simple escapade de fin de semaine.

Ici, on célèbre l’imperfection! @mamansanspression encourage les mamans à lâcher prise et à accepter que tout ne soit pas parfait. Elle partage des anecdotes déculpabilisantes et des conseils pour alléger la charge mentale, comme l’utilisation de Factor Meals pour se simplifier la vie au quotidien.

Pour finir, @mamanscreativesqc regorge d’idées déco, d’activités manuelles et de projets à réaliser en famille. Ce compte est parfait pour celles qui aiment personnaliser leur intérieur ou occuper les enfants avec des créations originales. De quoi transformer chaque journée en aventure créative et colorée!