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Want to know the wellness secrets of celebrities who always look their best, even after a sleepless night or a red carpet marathon? Good news: these tips aren’t just for Hollywood stars! From Jennifer Aniston’s morning routine to Selena Gomez’s relaxation technique, celebrities willingly share their little rituals for staying zen, beautiful and full of energy. According to a study by Statista, 68% of Canadian women draw inspiration from celebrity routines for their own well-being.
Voir son enfant déchiffrer ses premiers mots, c’est un peu comme assister à un tour de magie. Mais derrière chaque petit lecteur se cache un parent qui cherche LA bonne astuce pour rendre l’apprentissage aussi amusant qu’efficace. Saviez-vous que 80 % des enfants progressent plus vite lorsqu’ils s’amusent en apprenant à lire? Entre jeux, applis, livres et astuces maison, il existe une foule de ressources pour transformer cette étape en aventure joyeuse.
Pendant le temps des Fêtes, le Musée de la civilisation invite petits et grands à vivre une escapade culturelle pas comme les autres. Du 20 décembre au 4 janvier, le Musée se transforme en terrain de jeux où découvertes et animations prennent le large pour le plaisir de toute la famille.
Au cœur de cette programmation, les visiteurs sont invités à renouer avec leur cœur d’enfant grâce à une foule d’activités pensées pour bouger, créer et s’amuser. Les familles pourront, entre autres, construire un château en carton, s’affronter lors de parties de mini-hockey sur genoux, ou encore laisser libre cours à leur créativité dans un atelier de bricolage d’ornements des Fêtes. Les amateurs d’observation apprécieront aussi le Grand parcours des miniatures, un jeu autonome qui invite à explorer les expositions autrement.
Du 26 décembre au 4 janvier, les couloirs du Musée s’animeront avec L’escapade des lutins, une animation festive remplie de surprises. De quoi ajouter une touche de magie à la visite.
Cette période des Fêtes est aussi une occasion idéale de découvrir les expositions en cours. L’exposition Titanic. Récits et destin, prolongée jusqu’au 8 mars, continue de captiver le public, tandis que Trouver refuge, touchante et actuelle, tire sa révérence le 4 janvier. Des visites commentées sont également proposées dans plusieurs expositions permanentes.
Enfin, impossible de repartir sans une pause gourmande à l’Espace saveurs par Nollen ou un détour par la Boutique du Musée remplie d’idées cadeaux locales et inspirantes.
Bonus! Dans le cadre du premier dimanche du mois, le 4 janvier, l’entrée au Musée est gratuite! Une belle façon de profiter pleinement de la dernière journée de la programmation avant le retour à l’école.
Le Musée de la civilisation sera ouvert tous les jours de 10 h à 17 h, à l’exception du 25 décembre et du 1er janvier. Un rendez-vous festif où la culture se célèbre en famille.
Qui n’a jamais rêvé de se réveiller fraîche, lumineuse et pleine d’énergie, sans avoir besoin d’un litre de café? La magie commence la veille! Les routines du soir sont le secret des femmes qui rayonnent dès le matin. Selon une étude de l’Université Laval, 68% des femmes qui adoptent une routine nocturne régulière se sentent plus belles et confiantes au réveil. Prête à transformer tes soirées en véritables rituels de beauté et de bien-être?
Tu cherches des idées pour occuper tes enfants sans les coller devant un écran? Tu n’es pas seul! Selon Statistique Canada, les enfants passent en moyenne plus de 2 heures par jour devant un écran. Pourtant, il existe mille façons de les divertir autrement, tout en créant des souvenirs mémorables. Que tu sois papa solo, beau-père ou juste en quête d’inspiration, cette liste va te sauver la mise.
Breastfeeding doesn’t mean sacrificing style! In Quebec, more than 80% of moms are new to breastfeeding, and many are looking for ways to stay fashionable and practical at the same time. Between unscheduled feedings and family outings, there’s a whole host of clothing designed to make life easier for moms while boosting their confidence. Ready to update your wardrobe?
On rêve tous de créer des souvenirs magiques avec nos enfants, mais entre le boulot, les lunchs à préparer et les chaussettes orphelines, la réalité nous rattrape vite. Pourtant, ce sont souvent les petits moments du quotidien qui tissent les liens les plus forts. Selon une étude de l’Université de Montréal, les enfants qui partagent des activités simples avec leurs parents développent une meilleure estime d’eux-mêmes et une plus grande confiance. Pas besoin de planifier un safari ou de construire une cabane dans les arbres!
L’automne au Québec, c’est un spectacle de couleurs, de fraîcheur et de moments précieux à partager en famille. Avant que les feuilles ne tapissent le sol, il reste encore tant d’occasions de profiter du grand air avec les enfants. Selon Statistique Canada, 82% des familles québécoises cherchent à passer plus de temps dehors avant l’hiver. Que vous soyez adeptes de balades, de pique-niques ou de jeux, il existe une foule d’activités pour créer des souvenirs mémorables.
Aujourd’hui, nous ne saurions nous passer de nos appareils électroménagers, tellement leur utilisation est devenue primordiale dans notre quotidien. Cependant, plus on a d’appareils électriques chez soi, plus la consommation en énergie sera importante. Et vous savez à quel point la facture d’électricité peut être salée.
