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La maison et le sapin sont fin prêts, décorés à souhait et les vêtements choisis en conséquence. Seulement voilà, vous n’avez aucune idée du repas que vous allez concocter. Vous avez envie d’innover et en même temps, vous ne voulez commettre aucune erreur de peur de décevoir vos convives. D’autant plus que cette année, les hôtes sont très nombreux.
After a busy day at school, children often need a break from homework and evening routines. According to a Université de Montréal study, 68% of children experience stress after school. Offering calm activities at home not only helps calm their minds, but also strengthens family ties. Here are 15 tried-and-tested ideas for transforming the end of the day into a fun, zen moment.
Rain outside is a classic. But being stuck inside with energetic kids is a real challenge for any dad. Fortunately, there are tons of activities to turn a gray day into unforgettable memories. Whether you’re a solo dad, stepdad or just the cool uncle, these ideas will save the day. According to Statistics Canada, families spend an average of 4 days a month indoors because of the weather. We might as well make those days fun and rewarding!
La rentrée, c’est un peu comme un marathon… mais avec des sacs à dos, des boîtes à lunch et des chaussures qui disparaissent mystérieusement. Chaque année, près de 1,3 million d’élèves reprennent le chemin de l’école au Québec. Entre la gestion des horaires, les achats de fournitures et les lunchs à préparer, il est facile de se sentir dépassé. Pourtant, une rentrée réussie, c’est possible! Avec quelques astuces bien pensées, la transition vers la routine scolaire peut devenir un moment agréable pour toute la famille.
Le grand jour approche et l’excitation monte! Mais entre la valise de maternité, les derniers achats et les nuits déjà écourtées, difficile de penser à tout. Pourtant, bien préparer le retour à la maison avec bébé, c’est s’offrir un vrai cocon de douceur pour toute la famille. Selon l’INSEE, plus de 700 000 bébés naissent chaque année en France, et chaque parent rêve d’un accueil sans stress.
On dit que les gestes parlent plus fort que les mots, et c’est encore plus vrai avec nos enfants. Selon une étude de l’Université de Montréal, 80% des enfants se sentent plus aimés grâce à des attentions quotidiennes que par de simples déclarations verbales. Mais comment exprimer tout cet amour sans tomber dans la routine du “je t’aime”?
Trouver l’équilibre entre le boulot, les enfants, la vie de couple et un peu de temps pour soi? Mission impossible? Pas du tout! Selon Statistique Canada, près de 70% des parents québécois jonglent avec des horaires serrés et des responsabilités multiples. Pourtant, il existe des astuces concrètes pour éviter de finir la semaine sur les rotules. Que tu sois maman solo, parent en télétravail ou adepte du carpool matinal, ces 15 stratégies vont t’aider à souffler, à t’organiser et à profiter de ta famille sans sacrifier ta carrière.
Being a mom is a bit like juggling knives while doing yoga on a surfboard. With lunches to prepare, homework to supervise and meetings to attend, it’s easy to get stressed out. Yet there are some simple habits that can transform your daily routine and keep you sane, even when the storm is raging. According to Statistics Canada, nearly 60% of parents experience stress related to work-family balance. But the good news is that it can take just a few minutes a day to regain your composure and energy.
Faire manger des légumes à un enfant, c’est parfois comme négocier avec un mini-diplomate en pleine crise. Pourtant, instaurer de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge, c’est offrir à nos enfants un super-pouvoir pour la vie! Selon Statistique Canada, près de 70% des enfants ne consomment pas assez de fruits et légumes chaque jour. Mais pas de panique: il existe des astuces simples et ludiques pour transformer les repas en moments de plaisir et de découverte.
